Alicia Keys se pohvalila mišićavim trbuhom pa skupila 200 tisuća lajkova

39-GODIŠNJA pjevačica izgleda bolje nego ikad. Alicia Keys ponosno pokazuje mišićavi trbuh u koji ulaže puno truda.

Iako je svojom posljednjom objavom pozvala fanove da se pridruže njezinoj online svirci, rijetki su promatrali bilo što osim njezine fantastične linije.

Alicia trenira s trenericom slavnih Jeanette Jenkins. Radi brojne vježbe, između ostalog plank i trbušnjake, a nikad ne propušta istezanje kojim priprema i opušta mišiće.

#fitness #alicia keys #trening # tajne slavnih

Alicia Keys se pohvalila mišićavim trbuhom pa skupila 200 tisuća lajkova

Pročitajte više

Budite se umorni? Možda vam ovo remeti san više nego što mislite

Kardiolog tvrdi da tri vrste voća mogu doprinijeti čišćenju arterija

Što se događa kada prestanemo jesti šećer?

Žene starije od 50 trebaju smanjiti konzumaciju 6 vrsta namirnica iz jednog razloga

Zobena kaša je zdrava, ali ne za sve. Evo tko treba biti oprezan s tom namirnicom

Ove vrste pića najbolje je piti ujutro, pomažu u topljenju masnih naslaga na trbuhu

Liječnici dijele šest uobičajenih znakova raka debelog crijeva kod mladih ljudi

Jaja se mogu pripremati na mnoge načine, a jedan od njih je najbolji za kolesterol

Oni koji žele ravan trbuh u svoj fitness trening moraju uključiti ovih sedam vježbi

Jedna vrsta fizičke aktivnosti sagorijeva najviše kalorija, tvrdi osobna trenerica

Oftalmologinja upozorila što nikako ne smijemo raditi ako želimo sačuvati vid

Dva neočekivana simptoma zatajenja srca, prema kardiologu

Dijetetičari: 4 biljna proteina koje biste trebali jesti za inzulinsku rezistenciju

Dvije zdrave poslastice koje možete jesti i dok ste na dijeti, prema nutricionistici

Četiri najgore grickalice koje mogu povećati šećer u krvi, prema nutricionistima

Osam vrsta povrća bogatog proteinima koje trebate jesti ako želite smršavjeti

Liječnica svima starijima od 50 godina preporučuje jednu vrstu treninga

Tri vrste čaja mogu sniziti krvni tlak, tvrdi liječnik

Student medicine s Harvarda pojeo je 720 jaja u mjesec dana pa podijelio rezultat

Dijetetičarka tvrdi da jedan dodatak prehrani može kavu učiniti zdravijom

Zobeno, bademovo ili sojino: Koje biljno mlijeko sadrži najmanje kalorija?

Četiri joga vježbe koje pridonose zatezanju trbušnih mišića, prema osobnim trenerima

Onkologinja otkrila svoj omiljeni međuobrok za prevenciju raka

HGSS-ovci spasili osobu otrovanu opasnom biljkom. Evo koji su simptomi

Stalno ste umorni? Ovo je deset najčešćih krivaca

Trener savjetuje kako ostati discipliniran s treningom i izbjeći odustajanje

Dijetetičarka: Ako želite vitku liniju, izbjegavajte tri popularna umaka

Japanski znanstvenici otkrili protein koji bi mogao omogućiti mršavljenje bez dijete

Endokrinologinja otkrila koliko je maslaca preporučljivo pojesti u danu

Znanstvenica otkriva što je najgore što možete učiniti ako se probudite usred noći

Pet fizičkih i mentalnih promjena koje možemo uočiti kada temperature krenu padati

Japanski znanstvenici otkrili protein koji bi mogao omogućiti mršavljenje bez dijete