Foto: 123RF
AKO vaš organizam treba oporavak, onda možda treba i ovaj domaći sok.
Najbolja prevencija za tako nešto jest da pazimo što i koliko unosimo na organizam, no često jednostavno nemamo tu moć kontrole i to se događa baš svima.
Ono što tada trebate napraviti jest rasteretiti organizam masti, isprati iz tijela toksine te vratiti razine kolesterola na prihvatljivu razinu, a u tome vam može pomoći jedan ukusni domaći napitak čiji vam recept donosimo u nastavku.
Potrebni sastojci:
Grejp
Četvrtina limuna
Tri ploške đumbira
Dvije stabljike celera
Vezica peršina.
Postupak:
Grejp, limun i đumbir ogulite, a zatim sve sastojke ubacite u blender i blendajte dok ne dobijete gust sok.
Zašto ovaj napitak pomaže?
Grejp je prepun vitamina C i pektina koji u toj kombinaciji reguliraju razine kolesterola.
Celer također snižava loš kolesterol, pojačava izlučivanje žučne kiseline i uklanja loše masnoće, a u borbi protiv masnoća odličan je i đumbir koji često dodajemo u nezaslađeni čaj te vodu.