INFLUENCERI na TikToku promoviraju kokosovo ulje kao idealan prirodni lubrikant, no liječnici upozoravaju da takva praksa može ozbiljno narušiti vaginalni mikrobiom. Osim toga, može smanjiti učinkovitost kondoma, što dovodi u pitanje zaštitu od trudnoće i spolno prenosivih bolesti.
Kokosovo ulje hvaljeno je zbog brojnih blagodati, od zdravije alternative maslacu do primjene kod lošeg zadaha. Ipak, liječnici ističu da mu nije mjesto u intimnoj zoni. "Iako se kokosovo ulje može činiti kao nježna i prirodna opcija za lubrikant, vaginalno zdravlje je puno složenije od toga", izjavila je za The New Yoek Post dr. Kate McLean, ginekologinja i glavna medicinska direktorica u tvrtki Evvy.
Iako kokosovo ulje nije izrazito alkalno, ono može promijeniti vaginalno okruženje i poremetiti ravnotežu zaštitnih bakterija roda Lactobacillus, koje pomažu u održavanju kiselog i zdravog pH. "Kada unesete ulje koje nije namijenjeno za vaginalnu upotrebu, ono može narušiti tu osjetljivu ravnotežu. Kokosovo ulje može obložiti stijenke vagine i promijeniti lokalno okruženje, otežavajući opstanak zaštitnih bakterija", pojasnila je McLean.
Pobornici kokosovog ulja često ističu prisutnost laurinske kiseline, masne kiseline poznate po antimikrobnim svojstvima, tvrdeći da bi mogla spriječiti infekcije. Međutim, McLean kaže da je to više mit nego činjenica. "Nemamo kvalitetnih kliničkih istraživanja na ljudima koja bi potvrdila da kokosovo ulje, a posebno laurinska kiselina, pouzdano sprječava infekcije u vaginalnom području", ističe ona.
Štoviše, upravo ta antimikrobna svojstva mogla bi ugroziti vaginalnu floru. "Vagina se oslanja na zaštitne bakterije kako bi održala kiselo i stabilno okruženje", dodala je. "Iako nemamo čvrstih kliničkih dokaza da kokosovo ulje uništava 'dobre' vaginalne bakterije, isto tako nemamo dokaza niti da ih štedi."
Kvaliteta kokosovog ulja ne utječe na to je li prikladan kao lubrikant. "Kada je riječ o vaginalnom zdravlju, oznake poput 'djevičansko' ili 'hladno prešano' ne mijenjaju stvari", objasnila je McLean. "Potencijalni rizici, kao što su narušavanje mikrobioma ili nekompatibilnost s kondomima, ostaju isti neovisno o tome je li ulje rafinirano, djevičansko ili hladno prešano."
Iako kokosovo ulje može privremeno smanjiti trenje, ono oštećuje kondome od lateksa. "Ulje i lateks ne idu zajedno", naglasila je. "Kokosovo ulje može oslabiti kondome od lateksa već za nekoliko minuta, zbog čega su skloniji pucanju čak i ako oštećenje nije vidljivo."
"Ako se oslanjate na kondome radi zaštite od trudnoće ili spolno prenosivih bolesti, najsigurniji i najpouzdaniji izbor je lubrikant na kojem je izričito navedeno da je kompatibilan s kondomima."
Isto vrijedi i za analni seks, gdje kokosovo ulje oštećuje kondome, a nije ni formulirano za osjetljivo analno tkivo sklono sitnim pukotinama. Za bilo koju vrstu lubrikacije, McLean preporučuje visokokvalitetni lubrikant na bazi silikona kao najsigurniju opciju koja osigurava dugotrajnu skliskost bez ugrožavanja integriteta kondoma.
Kod vaginalne suhoće povezane s hormonalnim promjenama, poput perimenopauze ili menopauze, kokosovo ulje može ublažiti simptome, ali ne i riješiti problem. "Budući da je riječ o ulju, ono može privremeno smanjiti trenje, ali to ne znači da poboljšava zdravlje vaginalnog tkiva niti rješava uzrok problema", rekla je liječnica.
Za dugotrajnu suhoću preporučuje proizvode poput hijaluronske kiseline ili vaginalne kreme s estradiolom. Korisnicama koje su zabrinute zbog kemijskog sastava ili sklone gljivičnim infekcijama, predlaže lubrikant na bazi vode bez mirisa, parabena i dodanog glicerina.
Popis ostalih vaginalnih trendova koje treba izbjegavati je, prema riječima dr. McLean, podugačak. "Stvari poput češnjaka, jogurta, jabučnog octa, eteričnih ulja, vodikovog peroksida i kućnih pripravaka za ispiranje su česte, ali mogu nadražiti tkivo i narušiti vaginalni mikrobiom, čineći često više štete nego koristi", rekla je, naglašavajući da kada je riječ o vaginalnom tkivu, "prirodno" ne znači i sigurno.
"Primjena kućnih ili antimikrobnih pripravaka može narušiti tu ravnotežu i izazvati iritaciju. Ako nešto nije specifično istraženo ili formulirano za vaginalnu upotrebu, općenito je najbolje ne stavljati to u vaginu", zaključuje ginekologinja.