NAKON dugo vremena Arnold Schwarzenegger obožavateljima je dao uvid u svoju fitness rutinu. Fotografijom iz teretane na kojoj pumpa bicepse oduševio je korisnike Instagrama koji su mu udijelili više od 450 tisuća lajkova.
Na crno-bijeloj fotografiji nosi sivu majicu dok trenira na sjedećem stroju za uvijanje bicepsa. I teško je povjerovati da će idući mjesec napuniti 75.
U listopadu prošle godine legenda bodybuildinga rekla je da je promijenila svoju rutinu vježbanja.
"Odlučio sam se prilagoditi svojoj dobi, učiniti svoje treninge malo drugačijim i fokusirati se na to da ostanem vitak i izbjegnem ozljede. Zato sam se odmaknuo od slobodnih utega i držim se sprava za vježbanje", poručio je.
Više ne trenira da osvoji titulu Mr. Olympije, već zbog zdravlja. Za njega to znači trenirati šest dana u tjednu i raditi pet serija od 20 ponavljanja svake vježbe.