Stručnjak objasnio zašto smatra da ljetno računanje vremena uništava zdravlje

Foto: Shutterstock

OVOG vikenda, točnije u nedjelju, 27. ožujka, započet će ljetno računanje vremena pomicanjem kazaljki sata jedan sat unaprijed, s 2 sata na 3 poslije ponoći. Prelazak na ljetno računanje vremena već je dulje predmet mnogih analiza jer znanstvenici smatraju da pomicanje sata može imati ozbiljne posljedice na zdravlje.

"Promjena vremena je naporna za tijelo", rekao je dr. Doug Kirsch, glasnogovornik Američke akademije za medicinu spavanja. "Mislim da je ukidanje toga korak u pravom smjeru."

Prema Kirschu, ljetno računanje vremena ne bi trebalo biti trajno rješenje

Umjesto toga kaže da bismo se trebali držati standardnog vremena. Rekao je da je razumijevanje biologije važno kada se donose odluke koje uključuju cirkadijalni ritam ili unutarnji sat tijela.

"Naša biologija nalaže da kao ljudi najbolje spavamo kad je ujutro svijetlo i kad je noću mrak", rekao je. Kirsch vjeruje da će standardno vrijeme trajno imati bolji rezultat. "Znanost sugerira da ćemo bolje spavati i tako biti zdraviji, budniji, raditi manje pogrešaka, imati manje nezgoda."

Prema podacima, u danima nakon promjene sata dolazi do povećanog broja prometnih nesreća.