Foto: 123rf
POREMEĆAJI u biološkom ritmu mogu izložiti ljude pojačanom riziku od promjene raspoloženja, kažu znanstvenici.
Sat otkucava u gotovo svim stanicama u tijelu koje se mijenjaju prema tome kako tkivo funkcionira u dnevnom ritmu.
Istraživanje provedeno nad 91.000 ljudi pokazalo je da su poremećaji biološkog sata povezani s depresijom, bipolarnim poremećajem i drugim problemima, piše BBC
Znanstvenici iz Glasgowa kažu da je to upozorenje društvima koja su u sve većem raskoraku s "normalnim" dnevnim ritmovima.
Iako se istraživanje nije bavilo upotrebom mobitela, prof. Daniel Smith kaže kako je vjerojatno da su neki ispitanici koji su imali problema noću koristili društvene mreže.
"Moj mobitel se gasi u 22 sata i to je jednostavno zato što nismo evoluirali da bismo buljili u ekrane u vrijeme kada bismo trebali spavati", rekao je Smith.
Ispitanici su tjedan dana nosili monitore koji su bilježili u kojoj su mjeri poremećeni njihovi bioritmovi. Poremećaj je zabilježen kod onih koji su bili jako aktivni noću ili neaktivni tijekom dana.
Ti su ispitanici imali šest do deset posto više promjena raspoloženja od ljudi koji su živjeli prema uobičajenom obrascu, aktivnost danju - neaktivnost noću.
Istraživanje je otkrilo veće stope depresije, bipolarnog poremećaja i usamljenosti te niži stupanj sreće, sporije reakcije i promjene raspoloženja u ljudi s poremećenim bioritmom.
Znanstvenici ipak ne mogu sa sigurnošću reći uzrokuju li ti poremećaji psihičke bolesti ili su samo njihov simptom pa je potrebno provesti dodatna istraživanja, piše BBC.