Gen Z-jevci u 2025. masovno pokušali odustati od jedne navike zbog mentalnog zdravlja

Foto: Unsplash

Početak nove godine često je vrijeme za postavljanje ciljeva, ali i za osvrt na prethodnu godinu i procjenu onoga što je ostvareno. Ciljevi se često razlikuju među generacijama, ovisno o tome što im je u određenom životnom razdoblju najvažnije. Različite dobne skupine usmjerene su na različite prioritete. U 2025. godini pripadnici generacije Z istaknuli su jedan cilj koji je mnoge iznenadio.

Prema anketi, čak 52 posto pripadnika generacije Z pokušalo je u 2025. godini prestati s navikom korištenja društvenih mreža. Istraživanje je provela tvrtka Check My Insurance, koja pomaže korisnicima u usporedbi osiguravajućih planova, na uzorku od 1000 odraslih Amerikanaca, prenosi YourTango.

Sudionici su odgovarali na pitanja o novogodišnjim odlukama za 2025. te ciljevima za 2026. godinu. U sklopu ankete ispitano je i koje su navike pokušali prekinuti tijekom 2025. godine. Još jedan najčešći odgovor bio je prestanak konzumacije šećera.

@_jemma_bella If you can relate to this sending all the love ❤️‍🩹 . . #fyp #spoonie #mentalhealth ♬ original sound - user

Mentalno zdravlje bilo je glavni razlog pokušaja promjene navike

Kada se podaci promatraju po generacijama, Gen Z se jasno izdvaja. Dok je 52 posto pripadnika ove generacije pokušalo prestati s navikom korištenja društvenih mreža, samo 33 posto svih ispitanika navelo je da pokušava smanjiti naviku beskonačnog scrollanja.

Gen Z je prva generacija koja je odrasla u potpuno digitaliziranom okruženju pa se često pretpostavlja da im je intenzivno korištenje društvenih mreža prirodno i ugodno. Međutim, rezultati ankete sugeriraju drukčiji odnos prema toj navici.

Kao glavni razlog pokušaja odustajanja od ove navike, pripadnici Gen Z najčešće su navodili mentalno zdravlje. Ova povezanost mnogima nije iznenađujuća, s obzirom na to da je korištenje društvenih mreža često povezano sa psihološkim poteškoćama. UC Davis Health ističe da provođenje vremena na društvenim mrežama može povećati rizik od anksioznosti, depresije i usamljenosti.

Unatoč želji za promjenom, društvene mreže i dalje imaju snažno mjesto u životima pripadnika generacije Z. Prema Sprout Social Q1 2024 Sprout Pulse Survey, Gen Z češće od drugih generacija koristi društvene mreže za otkrivanje novih proizvoda, praćenje vijesti i komunikaciju s brendovima.

Iako postoji nelagoda zbog ove navike, Gen Z još uvijek traži način kako joj se dugoročno i učinkovito suprotstaviti

Više od 80 posto pripadnika ove generacije koristi Instagram, YouTube i TikTok. Podaci The Harris Polla pokazuju da 60 posto ispitanih pripadnika Gen Z provodi najmanje četiri sata dnevno na društvenim mrežama. Njih 22 posto navelo je da na tim platformama provodi čak sedam ili više sati dnevno.

Unatoč toj raširenosti, odnos Gen Z prema ovoj navici ostaje ambivalentan. Prema The Harris Pollu, 49 posto pripadnika Gen Z zadovoljno je količinom vremena koje trenutačno provode na društvenim mrežama, dok je 32 posto izjavilo da bi željeli tu naviku smanjiti.

@italianbach

I’d love to help 😃

♬ original sound - ItalianBach

Većina Gen Z-jevaca navela da su s promjenom navika "krenuli snažno, ali su brzo odustali". Iako postoji nelagoda zbog ove navike, Gen Z još uvijek traži način kako joj se dugoročno i učinkovito suprotstaviti.

Komentare možete pogledati na ovom linku.

Pročitajte više

 
Komentare možete pogledati na ovom linku.