https://dev2.index.hr/rss/fit Index.hr RSS Feed (c) 2026 https://www.index.hr/fit/clanak/ljustenje-peckanje-bol-dermatolog-otkrio-kako-se-rijesiti-ispucalih-usana/2848691.aspx LJUŠTENJE, peckanje, pa i bol.]]> LJUŠTENJE, peckanje, pa i bol. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/ljustenje-peckanje-bol-dermatolog-otkrio-kako-se-rijesiti-ispucalih-usana/2848691.aspx Thu, 22 Oct 2026 19:42:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/kako-svakodnevne-navike-utjecu-na-secer-u-krvi/2848633.aspx ŠEĆER u krvi, ili glukoza, glavni je izvor energije za tijelo.]]> ŠEĆER u krvi, ili glukoza, glavni je izvor energije za tijelo. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/kako-svakodnevne-navike-utjecu-na-secer-u-krvi/2848633.aspx Thu, 22 Oct 2026 16:54:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/melatonin-pod-povecalom-istrazivanje-otkrilo-mogucu-povezanost-sa-zatajenjem-srca/2848601.aspx NOVO istraživanje upozorava na moguće nuspojave popularnog dodatka prehrani.]]> NOVO istraživanje upozorava na moguće nuspojave popularnog dodatka prehrani. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/melatonin-pod-povecalom-istrazivanje-otkrilo-mogucu-povezanost-sa-zatajenjem-srca/2848601.aspx Thu, 22 Oct 2026 15:48:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/mnogi-ga-piju-vikendom-a-moze-ozbiljno-ostetiti-jetru/2848538.aspx ČAK I UMJERENA, ali redovita konzumacija može trajno oštetiti funkciju jetre.]]> ČAK I UMJERENA, ali redovita konzumacija može trajno oštetiti funkciju jetre. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/mnogi-ga-piju-vikendom-a-moze-ozbiljno-ostetiti-jetru/2848538.aspx Thu, 22 Oct 2026 12:34:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/nutricionisti-otkrili-koji-su-orasasti-plodovi-najbolji-za-zdravlje/2848516.aspx PREMA nutricionistima, bademi su najzdraviji orašasti plodovi.]]> PREMA nutricionistima, bademi su najzdraviji orašasti plodovi. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/nutricionisti-otkrili-koji-su-orasasti-plodovi-najbolji-za-zdravlje/2848516.aspx Thu, 22 Oct 2026 11:40:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/kiselo-zelje-nije-za-svakoga-ovih-pet-skupina-ljudi-trebalo-bi-pripaziti/2848442.aspx KISELO zelje jedna je od omiljenih namirnica tijekom jeseni i zime.]]> KISELO zelje jedna je od omiljenih namirnica tijekom jeseni i zime. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/kiselo-zelje-nije-za-svakoga-ovih-pet-skupina-ljudi-trebalo-bi-pripaziti/2848442.aspx Thu, 22 Oct 2026 09:14:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/sto-kate-middleton-jede-za-dorucak-rucak-i-veceru-jelovnik-je-vrlo-jednostavan/2848417.aspx KADA se govori o prehrani članova britanske kraljevske obitelji, mnogi zamišljaju luksuzne namirnice, privatne kuhare i posebno osmišljene jelovnike.]]> KADA se govori o prehrani članova britanske kraljevske obitelji, mnogi zamišljaju luksuzne namirnice, privatne kuhare i posebno osmišljene jelovnike. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/sto-kate-middleton-jede-za-dorucak-rucak-i-veceru-jelovnik-je-vrlo-jednostavan/2848417.aspx Thu, 22 Oct 2026 08:22:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/kardiolozi-preporucuju-ovu-jeftinu-namirnicu-mnogi-je-vec-imaju-kod-kuce/2848399.aspx SARDINE iz konzerve jedna su od onih namirnica koje mnogi imaju u kuhinjskom ormariću, ali rijetko razmišljaju o njihovim zdravstvenim prednostima.]]> SARDINE iz konzerve jedna su od onih namirnica koje mnogi imaju u kuhinjskom ormariću, ali rijetko razmišljaju o njihovim zdravstvenim prednostima. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/kardiolozi-preporucuju-ovu-jeftinu-namirnicu-mnogi-je-vec-imaju-kod-kuce/2848399.aspx Thu, 22 Oct 2026 07:33:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/kardiologinja-objasnila-kako-nadoknaditi-omega3-masne-kiseline-ako-ne-jedete-ribu/2848313.aspx AKO NE JEDETE ribu, omega-3 kiseline možete unijeti putem biljnih izvora i dodataka prehrani.]]> AKO NE JEDETE ribu, omega-3 kiseline možete unijeti putem biljnih izvora i dodataka prehrani. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/kardiologinja-objasnila-kako-nadoknaditi-omega3-masne-kiseline-ako-ne-jedete-ribu/2848313.aspx Wed, 21 Oct 2026 20:22:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/vise-se-u-tursku-ne-ide-samo-po-kosu-nego-i-po-zube-stomatolozi-upozoravaju-na-rizik/2848217.aspx DENTALNI turizam u Turskoj nudi zube po znatno nižim cijenama.]]> DENTALNI turizam u Turskoj nudi zube po znatno nižim cijenama. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/vise-se-u-tursku-ne-ide-samo-po-kosu-nego-i-po-zube-stomatolozi-upozoravaju-na-rizik/2848217.aspx Wed, 21 Oct 2026 16:55:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/6-dodataka-prehrani-koji-bi-mogli-ostetiti-vasu-jetru/2848227.aspx SAZNAJTE kojih šest dodataka prehrani može ozbiljno oštetiti jetru te kako ih sigurno koristiti.]]> SAZNAJTE kojih šest dodataka prehrani može ozbiljno oštetiti jetru te kako ih sigurno koristiti. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/6-dodataka-prehrani-koji-bi-mogli-ostetiti-vasu-jetru/2848227.aspx Wed, 21 Oct 2026 16:50:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/cure-imate-tamne-dlacice-na-bradi-evo-zasto-nastaju-i-kako-ih-se-rijesiti/2848170.aspx TAMNE dlake na bradi kod žena česta su i normalna pojava, uglavnom uzrokovana hormonalnim promjenama.]]> TAMNE dlake na bradi kod žena česta su i normalna pojava, uglavnom uzrokovana hormonalnim promjenama. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/cure-imate-tamne-dlacice-na-bradi-evo-zasto-nastaju-i-kako-ih-se-rijesiti/2848170.aspx Wed, 21 Oct 2026 15:06:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/zelite-zivjeti-dulje-cetiri-vrste-hrane-trebali-biste-izbaciti-iz-kuhinje/2848110.aspx ISTRAŽIVAČ Dan Buettner otkriva koje četiri vrste hrane trebate izbaciti iz kuhinje kako biste unaprijedili zdravlje i produljili životni vijek.]]> ISTRAŽIVAČ Dan Buettner otkriva koje četiri vrste hrane trebate izbaciti iz kuhinje kako biste unaprijedili zdravlje i produljili životni vijek. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/zelite-zivjeti-dulje-cetiri-vrste-hrane-trebali-biste-izbaciti-iz-kuhinje/2848110.aspx Wed, 21 Oct 2026 12:53:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/otisla-na-tretman-filerima-za-usne-rasplakala-se-kad-je-ugledala-rezultat/2848097.aspx VIRALNA snimka zgrozila je mnoge.]]> VIRALNA snimka zgrozila je mnoge. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/otisla-na-tretman-filerima-za-usne-rasplakala-se-kad-je-ugledala-rezultat/2848097.aspx Wed, 21 Oct 2026 12:34:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/istrazivanja-otkrila-sto-se-dogadja-s-tijelom-kada-prestanemo-vjezbati/2848065.aspx MOTIVIRATI ljude na redovito vježbanje nije jednostavno, a to potvrđuju i znanstvena istraživanja.]]> MOTIVIRATI ljude na redovito vježbanje nije jednostavno, a to potvrđuju i znanstvena istraživanja. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/istrazivanja-otkrila-sto-se-dogadja-s-tijelom-kada-prestanemo-vjezbati/2848065.aspx Wed, 21 Oct 2026 12:11:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/zbog-prekomjerne-konzumacije-jednog-povrca-82godisnjak-zavrsio-u-bolnici/2847983.aspx 82-GODIŠNJAK je hospitaliziran zbog pretjeranog unosa cikle.]]> 82-GODIŠNJAK je hospitaliziran zbog pretjeranog unosa cikle. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/zbog-prekomjerne-konzumacije-jednog-povrca-82godisnjak-zavrsio-u-bolnici/2847983.aspx Wed, 21 Oct 2026 09:40:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/moze-li-selfie-predvidjeti-sanse-za-prezivljavanje/2847976.aspx NOVO istraživanje pokazuje da vaš selfie može biti puno korisniji nego što mislite.]]> NOVO istraživanje pokazuje da vaš selfie može biti puno korisniji nego što mislite. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/moze-li-selfie-predvidjeti-sanse-za-prezivljavanje/2847976.aspx Wed, 21 Oct 2026 09:17:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/moze-li-san-otkriti-rizik-od-srcanih-bolesti-desetljece-unaprijed/2847915.aspx RAD SRCA tijekom sna mogao bi otkriti rizik od kardiovaskularnih bolesti i do deset godina unaprijed.]]> RAD SRCA tijekom sna mogao bi otkriti rizik od kardiovaskularnih bolesti i do deset godina unaprijed. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/moze-li-san-otkriti-rizik-od-srcanih-bolesti-desetljece-unaprijed/2847915.aspx Wed, 21 Oct 2026 07:31:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/miranda-kerr-43-otkrila-da-boluje-od-proktitisa-moram-stalno-paziti-sto-jedem/2847873.aspx ZBOG dijagnoze se mora pridržavati stroge prehrane i izbjegavati namirnice poput jaja koje joj izazivaju upalu.]]> ZBOG dijagnoze se mora pridržavati stroge prehrane i izbjegavati namirnice poput jaja koje joj izazivaju upalu. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/miranda-kerr-43-otkrila-da-boluje-od-proktitisa-moram-stalno-paziti-sto-jedem/2847873.aspx Tue, 20 Oct 2026 22:23:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/zasto-se-multipla-skleroza-ponekad-pogresno-dijagnosticira/2847805.aspx MULTIPLA skleroza se često pogrešno dijagnosticira zbog simptoma sličnih drugim stanjima.]]> MULTIPLA skleroza se često pogrešno dijagnosticira zbog simptoma sličnih drugim stanjima. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/zasto-se-multipla-skleroza-ponekad-pogresno-dijagnosticira/2847805.aspx Tue, 20 Oct 2026 17:37:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/pazite-na-prehranu-ne-zaboravite-ni-na-ono-sto-pijete-nakon-vecere/2847794.aspx OBIČNA voda najbolji je napitak za zdravlje bubrega.]]> OBIČNA voda najbolji je napitak za zdravlje bubrega. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/pazite-na-prehranu-ne-zaboravite-ni-na-ono-sto-pijete-nakon-vecere/2847794.aspx Tue, 20 Oct 2026 17:00:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/naranca-ili-grejp-koje-voce-je-bolji-izbor-za-jacanje-imuniteta/2847757.aspx NARANČE i grejp bogati su nutrijentima za jačanje imuniteta, no nisu jednaki.]]> NARANČE i grejp bogati su nutrijentima za jačanje imuniteta, no nisu jednaki. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/naranca-ili-grejp-koje-voce-je-bolji-izbor-za-jacanje-imuniteta/2847757.aspx Tue, 20 Oct 2026 15:52:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/kardiolog-otkrio-jednostavan-vecernji-obrok-koji-bi-mogao-poboljsati-san/2847746.aspx KARDIOLOG Aurelio Rojas savjetuje što jesti za bolji san.]]> KARDIOLOG Aurelio Rojas savjetuje što jesti za bolji san. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/kardiolog-otkrio-jednostavan-vecernji-obrok-koji-bi-mogao-poboljsati-san/2847746.aspx Tue, 20 Oct 2026 15:34:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/jesu-li-voce-i-povrce-danas-manje-hranjivi-nego-prije-znanstvenici-imaju-odgovor/2847738.aspx VOĆE i povrće temelj su zdrave prehrane, no znanstvena istraživanja pokazuju da se njihov sastav mijenja.]]> VOĆE i povrće temelj su zdrave prehrane, no znanstvena istraživanja pokazuju da se njihov sastav mijenja. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/jesu-li-voce-i-povrce-danas-manje-hranjivi-nego-prije-znanstvenici-imaju-odgovor/2847738.aspx Tue, 20 Oct 2026 15:20:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnik-simulacijom-prikazao-moguce-opasnosti-pucketanja-vratom/2847730.aspx PUCKETANJE vratom za mnoge je ritual koji donosi osjećaj olakšanja od ukočenosti.]]> PUCKETANJE vratom za mnoge je ritual koji donosi osjećaj olakšanja od ukočenosti. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnik-simulacijom-prikazao-moguce-opasnosti-pucketanja-vratom/2847730.aspx Tue, 20 Oct 2026 15:07:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/kako-izbjeci-prehladu-ove-jeseni-nutricionistica-izdvojila-pet-vaznih-savjeta/2847714.aspx BRITANSKA nutricionistica nudi pet savjeta za zaštitu od prehlade.]]> BRITANSKA nutricionistica nudi pet savjeta za zaštitu od prehlade. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/kako-izbjeci-prehladu-ove-jeseni-nutricionistica-izdvojila-pet-vaznih-savjeta/2847714.aspx Tue, 20 Oct 2026 14:09:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/sto-se-dogadja-s-vasim-tijelom-ako-svaki-dan-jedete-zob/2847636.aspx ZOB JE BOGATA vlaknima i nutrijentima što je čini vrlo zdravom namirnicom.]]> ZOB JE BOGATA vlaknima i nutrijentima što je čini vrlo zdravom namirnicom. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/sto-se-dogadja-s-vasim-tijelom-ako-svaki-dan-jedete-zob/2847636.aspx Tue, 20 Oct 2026 12:01:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/tjelovjezba-dijeli-generacije-gen-z-i-boomeri-nemaju-isto-misljenje/2847612.aspx SVAKA generacija ima vlastitu definiciju vježbanja.]]> SVAKA generacija ima vlastitu definiciju vježbanja. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/tjelovjezba-dijeli-generacije-gen-z-i-boomeri-nemaju-isto-misljenje/2847612.aspx Tue, 20 Oct 2026 11:43:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/sto-razlikuje-smedji-od-bijelog-secera-i-utjece-li-to-na-zdravlje/2847577.aspx SMEĐI šećer nije zdravija opcija od bijelog.]]> SMEĐI šećer nije zdravija opcija od bijelog. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/sto-razlikuje-smedji-od-bijelog-secera-i-utjece-li-to-na-zdravlje/2847577.aspx Tue, 20 Oct 2026 10:22:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/nar-ili-grejp-koje-voce-ima-vise-antioksidansa/2847459.aspx IAKO laboratorijski testovi daju prednost grejpu, nar sadrži jedinstvene spojeve.]]> IAKO laboratorijski testovi daju prednost grejpu, nar sadrži jedinstvene spojeve. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/nar-ili-grejp-koje-voce-ima-vise-antioksidansa/2847459.aspx Mon, 19 Oct 2026 22:26:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/vise-koraka-bolja-koncentracija-novo-istrazivanje-otkriva-zanimljivu-poveznicu/2847381.aspx DUGOGODIŠNJE istraživanje povezalo je veći dnevni broj koraka s boljim rezultatima na testovima pažnje i odlučivanja.]]> DUGOGODIŠNJE istraživanje povezalo je veći dnevni broj koraka s boljim rezultatima na testovima pažnje i odlučivanja. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/vise-koraka-bolja-koncentracija-novo-istrazivanje-otkriva-zanimljivu-poveznicu/2847381.aspx Mon, 19 Oct 2026 18:27:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/sto-znanstvena-istrazivanja-otkrivaju-o-naocalama-za-zastitu-od-plavog-svjetla/2847317.aspx NAOČALE s filtrom za plavo svjetlo popularno su rješenje za umor očiju od ekrana.]]> NAOČALE s filtrom za plavo svjetlo popularno su rješenje za umor očiju od ekrana. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/sto-znanstvena-istrazivanja-otkrivaju-o-naocalama-za-zastitu-od-plavog-svjetla/2847317.aspx Mon, 19 Oct 2026 15:59:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/sto-je-zapravo-ironman-utrka-u-kojoj-natjecatelji-prelaze-cak-113-kilometara/2847309.aspx TRAGIČNA vijest iz Poreča, gdje je tijekom natjecanja Ironman 70.3 preminuo 54-godišnji Slovenac, ponovno je privukla pozornost na jednu od najzahtjevnijih disciplina izdržljivosti.]]> TRAGIČNA vijest iz Poreča, gdje je tijekom natjecanja Ironman 70.3 preminuo 54-godišnji Slovenac, ponovno je privukla pozornost na jednu od najzahtjevnijih disciplina izdržljivosti. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/sto-je-zapravo-ironman-utrka-u-kojoj-natjecatelji-prelaze-cak-113-kilometara/2847309.aspx Mon, 19 Oct 2026 15:25:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/5-kljucnih-vjezbi-za-ucinkovit-jesenski-trening/2847291.aspx TRENING aktivira cijelo tijelo i može se izvoditi kod kuće.]]> TRENING aktivira cijelo tijelo i može se izvoditi kod kuće. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/5-kljucnih-vjezbi-za-ucinkovit-jesenski-trening/2847291.aspx Mon, 19 Oct 2026 14:48:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/koliko-proteina-zenama-zaista-treba/2847289.aspx DNEVNI unos proteina za žene ovisi o dobi, aktivnosti i zdravlju.]]> DNEVNI unos proteina za žene ovisi o dobi, aktivnosti i zdravlju. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/koliko-proteina-zenama-zaista-treba/2847289.aspx Mon, 19 Oct 2026 14:47:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/kardiolog-izdvojio-jesensko-povrce-koje-moze-pomoci-u-snizavanju-kolesterola/2847274.aspx DOBAR je izbor za jesenski jelovnik.]]> DOBAR je izbor za jesenski jelovnik. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/kardiolog-izdvojio-jesensko-povrce-koje-moze-pomoci-u-snizavanju-kolesterola/2847274.aspx Mon, 19 Oct 2026 14:31:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnica-otkriva-koji-neobican-simptom-moze-upucivati-na-bolest-bubrega/2847202.aspx SIMPTOM se uglavnom javlja u kasnijim stadijima bolesti.]]> SIMPTOM se uglavnom javlja u kasnijim stadijima bolesti. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnica-otkriva-koji-neobican-simptom-moze-upucivati-na-bolest-bubrega/2847202.aspx Mon, 19 Oct 2026 12:21:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/sto-se-dogadja-s-mozgom-kada-prestanemo-piti-alkohol/2847088.aspx ISTRAŽIVANJA pokazuju da alkohol može narušiti pamćenje i kvalitetu sna.]]> ISTRAŽIVANJA pokazuju da alkohol može narušiti pamćenje i kvalitetu sna. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/sto-se-dogadja-s-mozgom-kada-prestanemo-piti-alkohol/2847088.aspx Mon, 19 Oct 2026 09:26:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/nakon-30-godine-zivota-krece-pad-misicne-mase-sprijecite-to-uz-2-treninga-tjedno/2847089.aspx NAKON tridesete godine života odrasla osoba u prosjeku gubi 3 do 8 posto mišićne mase svako desetljeće, a nakon šezdesete taj se proces ubrzava.]]> NAKON tridesete godine života odrasla osoba u prosjeku gubi 3 do 8 posto mišićne mase svako desetljeće, a nakon šezdesete taj se proces ubrzava. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/nakon-30-godine-zivota-krece-pad-misicne-mase-sprijecite-to-uz-2-treninga-tjedno/2847089.aspx Mon, 19 Oct 2026 09:14:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/kada-je-najbolje-jesti-ugljikohidrate-za-stabilniju-razinu-secera-u-krvi/2847073.aspx ZA STABILAN šećer, nije nužno izbaciti ugljikohidrate.]]> ZA STABILAN šećer, nije nužno izbaciti ugljikohidrate. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/kada-je-najbolje-jesti-ugljikohidrate-za-stabilniju-razinu-secera-u-krvi/2847073.aspx Mon, 19 Oct 2026 08:45:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/koliko-je-kave-previse-kave-rizici-i-prednosti-omiljenog-jutarnjeg-napitka/2847066.aspx UMJERENA konzumacija kave nudi brojne zdravstvene prednosti, no prekomjeran unos kofeina može uzrokovati srčane tegobe i druge nuspojave.]]> UMJERENA konzumacija kave nudi brojne zdravstvene prednosti, no prekomjeran unos kofeina može uzrokovati srčane tegobe i druge nuspojave. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/koliko-je-kave-previse-kave-rizici-i-prednosti-omiljenog-jutarnjeg-napitka/2847066.aspx Mon, 19 Oct 2026 08:38:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/kardiolog-5-navika-za-zdravo-srce-i-kondiciju-u-svakoj-dobi/2846958.aspx KARDIOLOG otkriva 5 navika za zaštitu srca i mišića.]]> KARDIOLOG otkriva 5 navika za zaštitu srca i mišića. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/kardiolog-5-navika-za-zdravo-srce-i-kondiciju-u-svakoj-dobi/2846958.aspx Sun, 18 Oct 2026 19:13:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/jedete-cesto-hrenovke-i-pakirani-kruh-vas-mozak-mogao-bi-biti-ugrozen/2846898.aspx ISTRAŽIVANJE na gotovo 9000 ljudi otkrilo moguću opasnost za zdravlje mozga.]]> ISTRAŽIVANJE na gotovo 9000 ljudi otkrilo moguću opasnost za zdravlje mozga. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/jedete-cesto-hrenovke-i-pakirani-kruh-vas-mozak-mogao-bi-biti-ugrozen/2846898.aspx Sun, 18 Oct 2026 15:44:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/brutalna-ispovijest-zene-koja-je-pobijedila-teski-alkoholizam/2846897.aspx EMILY, trijezna od 2023., na TikToku je podijelila brutalno iskrenu priču o borbi s alkoholizmom.]]> EMILY, trijezna od 2023., na TikToku je podijelila brutalno iskrenu priču o borbi s alkoholizmom. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/brutalna-ispovijest-zene-koja-je-pobijedila-teski-alkoholizam/2846897.aspx Sun, 18 Oct 2026 15:23:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/kardio-trening-ima-brojne-prednosti-evo-kako-sve-moze-koristiti-vasem-zdravlju/2846858.aspx KARDIO ubrzava rad srca, poboljšava cirkulaciju i donosi brojne koristi za mozak, zglobove, kožu i mišiće.]]> KARDIO ubrzava rad srca, poboljšava cirkulaciju i donosi brojne koristi za mozak, zglobove, kožu i mišiće. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/kardio-trening-ima-brojne-prednosti-evo-kako-sve-moze-koristiti-vasem-zdravlju/2846858.aspx Sun, 18 Oct 2026 13:56:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/gastroenterolozi-upozoravaju-na-cestu-naviku-nakon-vecere-koja-izaziva-nadutost/2846860.aspx ČAK I NAIZGLED zdrav izbor nakon večere kod nekih ljudi može uzrokovati nadutost i žgaravicu.]]> ČAK I NAIZGLED zdrav izbor nakon večere kod nekih ljudi može uzrokovati nadutost i žgaravicu. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/gastroenterolozi-upozoravaju-na-cestu-naviku-nakon-vecere-koja-izaziva-nadutost/2846860.aspx Sun, 18 Oct 2026 13:55:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/dijeteticarke-otkrile-koji-ugljikohidrat-moze-pomoci-pri-mrsavljenju/2846811.aspx OVA NAMIRNICA bogata je proteinima i vlaknima koji produljuju osjećaj sitosti.]]> OVA NAMIRNICA bogata je proteinima i vlaknima koji produljuju osjećaj sitosti. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/dijeteticarke-otkrile-koji-ugljikohidrat-moze-pomoci-pri-mrsavljenju/2846811.aspx Sun, 18 Oct 2026 11:06:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/zasto-sve-vise-ljudi-koji-nikada-nisu-pusili-postaje-ovisno-o-vejpovima/2846799.aspx SVE VIŠE nepušača, posebno mladih, postaje ovisno o vejpanju.]]> SVE VIŠE nepušača, posebno mladih, postaje ovisno o vejpanju. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/zasto-sve-vise-ljudi-koji-nikada-nisu-pusili-postaje-ovisno-o-vejpovima/2846799.aspx Sun, 18 Oct 2026 10:35:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/tjelesna-gradja-leonarda-dicaprija-otvorila-pitanje-rizika-masnoce-na-trbuhu/2846707.aspx NOVE fotografije Leonarda DiCaprija potaknule su raspravu o "dad bodu".]]> NOVE fotografije Leonarda DiCaprija potaknule su raspravu o "dad bodu". Fit https://www.index.hr/fit/clanak/tjelesna-gradja-leonarda-dicaprija-otvorila-pitanje-rizika-masnoce-na-trbuhu/2846707.aspx Sat, 17 Oct 2026 20:59:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/zasto-se-stari-ljudi-rano-bude/2846682.aspx STARENJE utječe na unutarnji sat.]]> STARENJE utječe na unutarnji sat. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/zasto-se-stari-ljudi-rano-bude/2846682.aspx Sat, 17 Oct 2026 19:01:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/simulacija-otkriva-sto-se-dogadja-s-tijelom-kada-naglo-prestanete-vejpati/2846659.aspx O ZDRAVSTVENIM rizicima vapinga i dalje se vode rasprave.]]> O ZDRAVSTVENIM rizicima vapinga i dalje se vode rasprave. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/simulacija-otkriva-sto-se-dogadja-s-tijelom-kada-naglo-prestanete-vejpati/2846659.aspx Sat, 17 Oct 2026 17:16:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/istrazivanje-alkohol-ostecuje-neurone-i-potice-razgradnju-potpornog-tkiva-mozga/2846647.aspx ALKOHOL oštećuje neurone i narušava potpornu strukturu mozga aktivacijom imunosnih stanica.]]> ALKOHOL oštećuje neurone i narušava potpornu strukturu mozga aktivacijom imunosnih stanica. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/istrazivanje-alkohol-ostecuje-neurone-i-potice-razgradnju-potpornog-tkiva-mozga/2846647.aspx Sat, 17 Oct 2026 16:43:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/zenama-u-menopauzi-nutricionistice-preporucuju-jednostavan-napitak-nakon-vecere/2846642.aspx NAPITAK sadrži hranjive tvari važne za zdravlje kostiju i mišića, a može biti i dio opuštajuće večernje rutine.]]> NAPITAK sadrži hranjive tvari važne za zdravlje kostiju i mišića, a može biti i dio opuštajuće večernje rutine. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/zenama-u-menopauzi-nutricionistice-preporucuju-jednostavan-napitak-nakon-vecere/2846642.aspx Sat, 17 Oct 2026 16:16:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/cetiri-namirnice-koje-ne-biste-trebali-kombinirati-s-vitaminom-d/2846638.aspx ZA BOLJU apsorpciju, vitamin D uzimajte s mastima, a ne samo s kavom.]]> ZA BOLJU apsorpciju, vitamin D uzimajte s mastima, a ne samo s kavom. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/cetiri-namirnice-koje-ne-biste-trebali-kombinirati-s-vitaminom-d/2846638.aspx Sat, 17 Oct 2026 16:03:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnici-otkrili-sto-se-dogadja-s-jetrom-kada-pijemo-pivo/2846600.aspx KONZUMACIJA piva može utjecati na zdravlje jetre na nekoliko načina, osobito ako je česta i prekomjerna.]]> KONZUMACIJA piva može utjecati na zdravlje jetre na nekoliko načina, osobito ako je česta i prekomjerna. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnici-otkrili-sto-se-dogadja-s-jetrom-kada-pijemo-pivo/2846600.aspx Sat, 17 Oct 2026 12:33:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/tri-namirnice-koje-sadrze-vise-kalcija-od-jogurta/2846520.aspx ZA APSORPCIJU kalcija iz prehrane neophodan je i dovoljan unos vitamina D.]]> ZA APSORPCIJU kalcija iz prehrane neophodan je i dovoljan unos vitamina D. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/tri-namirnice-koje-sadrze-vise-kalcija-od-jogurta/2846520.aspx Fri, 16 Oct 2026 22:19:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/tri-nutricionistice-otkrile-koji-je-kruh-najbolji-za-zdravo-starenje/2846486.aspx ODREĐENE vrste kruha sadrže vlakna i proteine koji su posebno važni u starijoj dobi.]]> ODREĐENE vrste kruha sadrže vlakna i proteine koji su posebno važni u starijoj dobi. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/tri-nutricionistice-otkrile-koji-je-kruh-najbolji-za-zdravo-starenje/2846486.aspx Fri, 16 Oct 2026 20:19:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/kardiolog-otkrio-koje-su-sjemenke-odlican-izbor-za-zdravlje-srca/2846423.aspx JEDNOSTAVNA namirnica koju možemo dodati salatama, žitaricama i drugim jelima dobar je izvor minerala važnog za srce.]]> JEDNOSTAVNA namirnica koju možemo dodati salatama, žitaricama i drugim jelima dobar je izvor minerala važnog za srce. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/kardiolog-otkrio-koje-su-sjemenke-odlican-izbor-za-zdravlje-srca/2846423.aspx Fri, 16 Oct 2026 17:20:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/jesu-li-ecigarete-manje-stetne-od-obicnih-lijecnici-objasnili-sto-trebate-znati/2846373.aspx LIJEČNICI su usporedili e-cigarete i obične cigarete.]]> LIJEČNICI su usporedili e-cigarete i obične cigarete. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/jesu-li-ecigarete-manje-stetne-od-obicnih-lijecnici-objasnili-sto-trebate-znati/2846373.aspx Fri, 16 Oct 2026 15:16:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/kako-sniziti-kolesterol-5-jutarnjih-navika-za-zdravlje-srca/2846251.aspx PET JUTARNJIH navika za snižavanje kolesterola.]]> PET JUTARNJIH navika za snižavanje kolesterola. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/kako-sniziti-kolesterol-5-jutarnjih-navika-za-zdravlje-srca/2846251.aspx Fri, 16 Oct 2026 10:45:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/sedam-namirnica-koje-imaju-vise-zeljeza-od-crvenog-mesa/2846220.aspx CRVENO meso nije jedini izvor željeza.]]> CRVENO meso nije jedini izvor željeza. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/sedam-namirnica-koje-imaju-vise-zeljeza-od-crvenog-mesa/2846220.aspx Fri, 16 Oct 2026 09:33:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/jedna-cesta-prehrambena-navika-povezana-je-s-vecim-rizikom-od-2-bolesti-jetre/2846178.aspx NOVA studija pokazuje da kasnonoćno jedenje značajno povećava rizik od ciroze i metabolički povezane steatozne bolesti jetre (MASLD).]]> NOVA studija pokazuje da kasnonoćno jedenje značajno povećava rizik od ciroze i metabolički povezane steatozne bolesti jetre (MASLD). Fit https://www.index.hr/fit/clanak/jedna-cesta-prehrambena-navika-povezana-je-s-vecim-rizikom-od-2-bolesti-jetre/2846178.aspx Fri, 16 Oct 2026 07:27:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnice-upozoravaju-na-napitak-koji-moze-izazvati-nagli-skok-secera-u-krvi/2846156.aspx IAKO ih mnogi smatraju zdravim izborom, njihov učinak na organizam ovisi o nekoliko čimbenika.]]> IAKO ih mnogi smatraju zdravim izborom, njihov učinak na organizam ovisi o nekoliko čimbenika. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnice-upozoravaju-na-napitak-koji-moze-izazvati-nagli-skok-secera-u-krvi/2846156.aspx Thu, 15 Oct 2026 22:49:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnik-otkriva-najbolju-hranu-za-smanjenje-masnoca-na-trbuhu/2846097.aspx ODABIR pravih namirnica može pomoći u kontroli tjelesne težine i očuvanju zdravlja srca.]]> ODABIR pravih namirnica može pomoći u kontroli tjelesne težine i očuvanju zdravlja srca. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnik-otkriva-najbolju-hranu-za-smanjenje-masnoca-na-trbuhu/2846097.aspx Thu, 15 Oct 2026 20:16:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/simulacija-pokazala-sto-se-dogadja-s-tijelom-iz-sata-u-sat-ako-36-sati-nista-ne-jedete/2846072.aspx POST od 36 sati: Jedni ga hvale, drugi se pitaju ima li uopće smisla.]]> POST od 36 sati: Jedni ga hvale, drugi se pitaju ima li uopće smisla. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/simulacija-pokazala-sto-se-dogadja-s-tijelom-iz-sata-u-sat-ako-36-sati-nista-ne-jedete/2846072.aspx Thu, 15 Oct 2026 18:30:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnici-upozoravaju-na-3-zdravstvena-problema-koja-se-mogu-zamijeniti-sa-zgaravicom/2846007.aspx OSJEĆAJ peckanja u prsima ne mora uvijek biti posljedica žgaravice, a liječnici upozoravaju na tri zdravstvena problema sa sličnim simptomima.]]> OSJEĆAJ peckanja u prsima ne mora uvijek biti posljedica žgaravice, a liječnici upozoravaju na tri zdravstvena problema sa sličnim simptomima. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnici-upozoravaju-na-3-zdravstvena-problema-koja-se-mogu-zamijeniti-sa-zgaravicom/2846007.aspx Thu, 15 Oct 2026 16:25:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/zasto-vam-se-modrice-tako-lako-pojavljuju-lijecnici-objasnili-moguce-uzroke/2845850.aspx AKO STALNO primjećujete nove modrice na rukama i nogama, možda se pitate zašto nastaju.]]> AKO STALNO primjećujete nove modrice na rukama i nogama, možda se pitate zašto nastaju. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/zasto-vam-se-modrice-tako-lako-pojavljuju-lijecnici-objasnili-moguce-uzroke/2845850.aspx Thu, 15 Oct 2026 11:12:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/nije-samo-za-kolace-znanstvenici-otkrili-moguci-medicinski-potencijal-vanilije/2845864.aspx ZNANSTVENICI su otkrili da vanilin, spoj iz vanilije, ima protuupalna i antibakterijska svojstva.]]> ZNANSTVENICI su otkrili da vanilin, spoj iz vanilije, ima protuupalna i antibakterijska svojstva. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/nije-samo-za-kolace-znanstvenici-otkrili-moguci-medicinski-potencijal-vanilije/2845864.aspx Thu, 15 Oct 2026 11:06:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnik-ovo-je-pet-simptoma-raka-koje-ljudi-najcesce-ignoriraju/2845855.aspx RANO otkrivanje bolesti ključno je za uspješno liječenje.]]> RANO otkrivanje bolesti ključno je za uspješno liječenje. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnik-ovo-je-pet-simptoma-raka-koje-ljudi-najcesce-ignoriraju/2845855.aspx Thu, 15 Oct 2026 10:27:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/jedna-romanticna-navika-vam-unistava-san/2845810.aspx TA NAVIKA može ozbiljno narušiti kvalitetu odmora.]]> TA NAVIKA može ozbiljno narušiti kvalitetu odmora. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/jedna-romanticna-navika-vam-unistava-san/2845810.aspx Thu, 15 Oct 2026 09:11:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/nutricionisti-preporucili-5-napitaka-za-zdravo-starenje-jedan-bi-vas-mogao-iznenaditi/2845718.aspx NUTRICIONISTI preporučuju pet napitaka za zdravo starenje.]]> NUTRICIONISTI preporučuju pet napitaka za zdravo starenje. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/nutricionisti-preporucili-5-napitaka-za-zdravo-starenje-jedan-bi-vas-mogao-iznenaditi/2845718.aspx Wed, 14 Oct 2026 20:21:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/zimsko-ili-ljetno-racunanje-vremena-znanstvenici-otkrili-sto-je-bolje-za-zdravlje/2845626.aspx NOVA kanadska analiza zaključuje da je trajno zimsko računanje vremena zdravije od ljetnog.]]> NOVA kanadska analiza zaključuje da je trajno zimsko računanje vremena zdravije od ljetnog. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/zimsko-ili-ljetno-racunanje-vremena-znanstvenici-otkrili-sto-je-bolje-za-zdravlje/2845626.aspx Wed, 14 Oct 2026 16:45:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/tko-ima-vece-sanse-dozivjeti-stotu-vegetarijanci-ili-mesojedi-evo-sto-kaze-studija/2845590.aspx MOŽE li ono što jedemo odlučiti hoćemo li doživjeti stotu?]]> MOŽE li ono što jedemo odlučiti hoćemo li doživjeti stotu? Fit https://www.index.hr/fit/clanak/tko-ima-vece-sanse-dozivjeti-stotu-vegetarijanci-ili-mesojedi-evo-sto-kaze-studija/2845590.aspx Wed, 14 Oct 2026 15:00:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/sir-maslac-i-jogurt-nisu-toliko-stetni-za-srce-koliko-se-mislilo-pokazuje-studija/2845538.aspx NOVA analiza studija pokazuje da prirodne trans masne kiseline iz mliječnih proizvoda nemaju iste štetne učinke kao industrijske.]]> NOVA analiza studija pokazuje da prirodne trans masne kiseline iz mliječnih proizvoda nemaju iste štetne učinke kao industrijske. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/sir-maslac-i-jogurt-nisu-toliko-stetni-za-srce-koliko-se-mislilo-pokazuje-studija/2845538.aspx Wed, 14 Oct 2026 13:24:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/zar-ti-nemas-45-ljudi-ne-vjeruju-koliko-ova-influencerica-zapravo-ima-godina/2845509.aspx FITNESS influencerica Amalia Dorion (25) odgovara na kritike da zbog trčanja izgleda starije.]]> FITNESS influencerica Amalia Dorion (25) odgovara na kritike da zbog trčanja izgleda starije. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/zar-ti-nemas-45-ljudi-ne-vjeruju-koliko-ova-influencerica-zapravo-ima-godina/2845509.aspx Wed, 14 Oct 2026 12:18:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/studija-nacin-prehrane-mogao-bi-biti-znatno-povezan-s-osjetom-njuha/2845465.aspx ISTRAŽIVANJE na 6700 odraslih pokazuje da je zdrava prehrana, poput mediteranske, povezana s boljim osjetom njuha.]]> ISTRAŽIVANJE na 6700 odraslih pokazuje da je zdrava prehrana, poput mediteranske, povezana s boljim osjetom njuha. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/studija-nacin-prehrane-mogao-bi-biti-znatno-povezan-s-osjetom-njuha/2845465.aspx Wed, 14 Oct 2026 11:29:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/dobijete-temperaturu-nakon-cjepiva-znanstvenici-su-pronasli-moguci-razlog/2845436.aspx NOVA studija otkriva da crijevne bakterije i protein flagelin mogu biti ključni razlog za pojavu povišene temperature nakon cijepljenja.]]> NOVA studija otkriva da crijevne bakterije i protein flagelin mogu biti ključni razlog za pojavu povišene temperature nakon cijepljenja. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/dobijete-temperaturu-nakon-cjepiva-znanstvenici-su-pronasli-moguci-razlog/2845436.aspx Wed, 14 Oct 2026 10:30:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/sest-namirnica-koje-mogu-ublaziti-zelucane-tegobe/2845419.aspx KAD VAS muči želudac, važno je pažljivo odabrati što ćete jesti.]]> KAD VAS muči želudac, važno je pažljivo odabrati što ćete jesti. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/sest-namirnica-koje-mogu-ublaziti-zelucane-tegobe/2845419.aspx Wed, 14 Oct 2026 10:02:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/doruckujete-dva-jaja-nutricionist-objasnjava-zasto-to-mozda-nije-dovoljno/2845387.aspx OSJEĆATE glad prije ručka? Nutricionist Carlos Dorado tvrdi da je problem u nedostatku proteina za doručak.]]> OSJEĆATE glad prije ručka? Nutricionist Carlos Dorado tvrdi da je problem u nedostatku proteina za doručak. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/doruckujete-dva-jaja-nutricionist-objasnjava-zasto-to-mozda-nije-dovoljno/2845387.aspx Wed, 14 Oct 2026 08:54:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnik-otkrio-test-od-60-sekundi-koji-moze-puno-reci-o-zdravlju-vaseg-mozga/2845369.aspx BRITANSKI liječnik predstavio je jednostavan jednominutni test verbalne fluentnosti kao alat za procjenu kognitivnih funkcija.]]> BRITANSKI liječnik predstavio je jednostavan jednominutni test verbalne fluentnosti kao alat za procjenu kognitivnih funkcija. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnik-otkrio-test-od-60-sekundi-koji-moze-puno-reci-o-zdravlju-vaseg-mozga/2845369.aspx Wed, 14 Oct 2026 08:07:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/srcani-i-mozdani-udar-kod-zena-ne-prepoznaju-ni-lijecnici/2845236.aspx SRČANI udar kod žena, umjesto boli u prsima, može se očitovati samo osjećajem stezanja, nelagode, mučninom ili boli u žličici, pa se zamijeni s probavnim tegobama.]]> SRČANI udar kod žena, umjesto boli u prsima, može se očitovati samo osjećajem stezanja, nelagode, mučninom ili boli u žličici, pa se zamijeni s probavnim tegobama. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/srcani-i-mozdani-udar-kod-zena-ne-prepoznaju-ni-lijecnici/2845236.aspx Tue, 13 Oct 2026 17:54:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnici-upozorili-ovo-bolno-stanje-cesce-se-javlja-tijekom-menopauze/2845148.aspx SMRZNUTO rame, ili adhezivni kapsulitis, bolno je stanje koje uzrokuje ukočenost ramena.]]> SMRZNUTO rame, ili adhezivni kapsulitis, bolno je stanje koje uzrokuje ukočenost ramena. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnici-upozorili-ovo-bolno-stanje-cesce-se-javlja-tijekom-menopauze/2845148.aspx Tue, 13 Oct 2026 14:33:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/osam-skupina-namirnica-koje-se-povezuju-s-duljim-zivotom-i-zdravijim-starenjem/2845146.aspx ISTRAŽIVANJA preporučuju osam skupina namirnica, uključujući voće, povrće i ribu, za zdravo starenje.]]> ISTRAŽIVANJA preporučuju osam skupina namirnica, uključujući voće, povrće i ribu, za zdravo starenje. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/osam-skupina-namirnica-koje-se-povezuju-s-duljim-zivotom-i-zdravijim-starenjem/2845146.aspx Tue, 13 Oct 2026 14:27:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/konzervirano-voce-moze-biti-zdravo-ali-pripazite-na-jedan-detalj/2845101.aspx KONZERVIRANO voće može biti praktična i zdrava opcija bogata nutrijentima.]]> KONZERVIRANO voće može biti praktična i zdrava opcija bogata nutrijentima. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/konzervirano-voce-moze-biti-zdravo-ali-pripazite-na-jedan-detalj/2845101.aspx Tue, 13 Oct 2026 13:07:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/rijecanka-dejanira-zuklic-svjetska-viceprvakinja-u-bodybuildingu/2845090.aspx RIJEČKA bodybuilderica Dejanira Žuklić ostvarila je povijesni uspjeh osvojivši dvije srebrne medalje na svom prvom nastupu na IFBB Pro Svjetskom prvenstvu i postala svjetska viceprvakinja.]]> RIJEČKA bodybuilderica Dejanira Žuklić ostvarila je povijesni uspjeh osvojivši dvije srebrne medalje na svom prvom nastupu na IFBB Pro Svjetskom prvenstvu i postala svjetska viceprvakinja. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/rijecanka-dejanira-zuklic-svjetska-viceprvakinja-u-bodybuildingu/2845090.aspx Tue, 13 Oct 2026 12:50:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/jeste-li-i-vi-u-klubu-330-vecina-zena-starijih-od-40-zna-o-cemu-je-rijec/2845061.aspx AKO SE REDOVITO budite usred noći, pogledate na sat i shvatite da je ponovno 3:30, niste jedini.]]> AKO SE REDOVITO budite usred noći, pogledate na sat i shvatite da je ponovno 3:30, niste jedini. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/jeste-li-i-vi-u-klubu-330-vecina-zena-starijih-od-40-zna-o-cemu-je-rijec/2845061.aspx Tue, 13 Oct 2026 11:49:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/kardiolozi-otkrivaju-sto-prvo-trebate-napraviti-ako-se-netko-srusi-pred-vama/2844994.aspx SVAKA je sekunda važna.]]> SVAKA je sekunda važna. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/kardiolozi-otkrivaju-sto-prvo-trebate-napraviti-ako-se-netko-srusi-pred-vama/2844994.aspx Tue, 13 Oct 2026 10:12:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/fizioterapeuti-objasnili-kako-istezanje-zapravo-utjece-na-vase-misice/2844920.aspx REDOVITO istezanje poboljšava fleksibilnost i opseg pokreta, ali ne produljuje mišiće.]]> REDOVITO istezanje poboljšava fleksibilnost i opseg pokreta, ali ne produljuje mišiće. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/fizioterapeuti-objasnili-kako-istezanje-zapravo-utjece-na-vase-misice/2844920.aspx Tue, 13 Oct 2026 07:43:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/sto-se-dogadja-s-kolesterolom-ako-svaki-dan-jedete-jaja/2844835.aspx JAJA su mnogima omiljen izbor za doručak, no zbog kolesterola koji sadrže često se postavlja pitanje koliko su zapravo dobra za zdravlje srca.]]> JAJA su mnogima omiljen izbor za doručak, no zbog kolesterola koji sadrže često se postavlja pitanje koliko su zapravo dobra za zdravlje srca. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/sto-se-dogadja-s-kolesterolom-ako-svaki-dan-jedete-jaja/2844835.aspx Mon, 12 Oct 2026 19:46:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/ljetno-ili-zimsko-racunanje-vremena-znanstvenici-otkrili-koje-je-bolje-za-zdravlje/2844834.aspx KRAJEM listopada ponovno ćemo pomicati kazaljke na satu.]]> KRAJEM listopada ponovno ćemo pomicati kazaljke na satu. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/ljetno-ili-zimsko-racunanje-vremena-znanstvenici-otkrili-koje-je-bolje-za-zdravlje/2844834.aspx Mon, 12 Oct 2026 19:39:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/zelite-bolje-spavati-i-biti-zdraviji-vazno-je-da-vam-hodanje-postane-navika/2844761.aspx NE POSTOJI idealno vrijeme za šetnju; najvažnija je dosljednost.]]> NE POSTOJI idealno vrijeme za šetnju; najvažnija je dosljednost. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/zelite-bolje-spavati-i-biti-zdraviji-vazno-je-da-vam-hodanje-postane-navika/2844761.aspx Mon, 12 Oct 2026 16:56:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/5-razloga-zasto-biste-cesnjak-trebali-uvrstiti-u-svoju-prehranu/2844729.aspx ČEŠNJAK je više od začina. Njegovi spojevi smanjuju upale, jačaju imunitet, podržavaju zdravlje srca i mozga te mogu štititi jetru.]]> ČEŠNJAK je više od začina. Njegovi spojevi smanjuju upale, jačaju imunitet, podržavaju zdravlje srca i mozga te mogu štititi jetru. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/5-razloga-zasto-biste-cesnjak-trebali-uvrstiti-u-svoju-prehranu/2844729.aspx Mon, 12 Oct 2026 15:37:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/najbolji-dorucak-za-zene-u-perimenopauzi-prema-nutricionistima/2844709.aspx JEDNOSTAVAN obrok sadrži proteine, vlakna i kalcij.]]> JEDNOSTAVAN obrok sadrži proteine, vlakna i kalcij. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/najbolji-dorucak-za-zene-u-perimenopauzi-prema-nutricionistima/2844709.aspx Mon, 12 Oct 2026 14:55:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/krumpir-ima-vise-zdravstvenih-prednosti-nego-sto-mnogi-misle/2844694.aspx KRUMPIR je bogat izvor vlakana, vitamina i antioksidansa.]]> KRUMPIR je bogat izvor vlakana, vitamina i antioksidansa. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/krumpir-ima-vise-zdravstvenih-prednosti-nego-sto-mnogi-misle/2844694.aspx Mon, 12 Oct 2026 14:20:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/neuroradiologinja-otkrila-tri-svakodnevne-navike-koje-mogu-pomoci-zdravlju-mozga/2844642.aspx ISTIČE tri ključne navike za dugoročno očuvanje funkcija mozga.]]> ISTIČE tri ključne navike za dugoročno očuvanje funkcija mozga. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/neuroradiologinja-otkrila-tri-svakodnevne-navike-koje-mogu-pomoci-zdravlju-mozga/2844642.aspx Mon, 12 Oct 2026 12:18:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/jedete-li-kasno-navecer-novo-istrazivanje-otkriva-ozbiljne-posljedice-za-zdravlje/2844608.aspx NOVA studija pokazuje da kasni večernji obroci značajno povećavaju rizik od bolesti jetre.]]> NOVA studija pokazuje da kasni večernji obroci značajno povećavaju rizik od bolesti jetre. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/jedete-li-kasno-navecer-novo-istrazivanje-otkriva-ozbiljne-posljedice-za-zdravlje/2844608.aspx Mon, 12 Oct 2026 11:27:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/kreatin-gradi-misice-cak-i-bez-vjezbanja-pokazalo-je-istrazivanje/2844604.aspx NOVO istraživanje pokazuje da kreatin može pomoći u izgradnji mišićne mase i snage čak i bez vježbanja.]]> NOVO istraživanje pokazuje da kreatin može pomoći u izgradnji mišićne mase i snage čak i bez vježbanja. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/kreatin-gradi-misice-cak-i-bez-vjezbanja-pokazalo-je-istrazivanje/2844604.aspx Mon, 12 Oct 2026 11:20:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/dijeteticari-i-treneri-otkrivaju-najbolji-medjuobrok-za-ocuvanje-misicne-mase/2844553.aspx JEDNOSTAVAN međuobrok bogat je kvalitetnim proteinima i esencijalnim aminokiselinama.]]> JEDNOSTAVAN međuobrok bogat je kvalitetnim proteinima i esencijalnim aminokiselinama. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/dijeteticari-i-treneri-otkrivaju-najbolji-medjuobrok-za-ocuvanje-misicne-mase/2844553.aspx Mon, 12 Oct 2026 09:31:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/sto-se-dogadja-u-tijelu-kada-uzimamo-probiotike/2844461.aspx PROBIOTICI su "dobre bakterije" koje mogu pomoći kod probavnih tegoba, mršavljenja i mentalnog zdravlja.]]> PROBIOTICI su "dobre bakterije" koje mogu pomoći kod probavnih tegoba, mršavljenja i mentalnog zdravlja. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/sto-se-dogadja-u-tijelu-kada-uzimamo-probiotike/2844461.aspx Sun, 11 Oct 2026 20:40:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/jednostavan-test-koze-moze-otkriti-jeste-li-dehidrirani/2844427.aspx NA DRUŠTVENIM mrežama popularan je test štipanja kože koji može ukazati na dehidraciju.]]> NA DRUŠTVENIM mrežama popularan je test štipanja kože koji može ukazati na dehidraciju. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/jednostavan-test-koze-moze-otkriti-jeste-li-dehidrirani/2844427.aspx Sun, 11 Oct 2026 18:30:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/kada-biste-se-trebali-zabrinuti-zbog-gubitka-apetita/2844385.aspx POVREMENI gubitak apetita nije neuobičajen.]]> POVREMENI gubitak apetita nije neuobičajen. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/kada-biste-se-trebali-zabrinuti-zbog-gubitka-apetita/2844385.aspx Sun, 11 Oct 2026 14:04:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/treba-li-izbaciti-kruh-ako-zelite-smrsavjeti-znanstvenici-imaju-odgovor/2844317.aspx KRUH je jedna od prvih namirnica koje mnogi izbacuju iz prehrane kada žele smršavjeti.]]> KRUH je jedna od prvih namirnica koje mnogi izbacuju iz prehrane kada žele smršavjeti. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/treba-li-izbaciti-kruh-ako-zelite-smrsavjeti-znanstvenici-imaju-odgovor/2844317.aspx Sun, 11 Oct 2026 08:36:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/istrazivanje-kava-bez-kofeina-poboljsava-pamcenje/2844274.aspx MANJE istraživanje pokazalo je da kava bez kofeina, za razliku od kofeinske, poboljšava pamćenje.]]> MANJE istraživanje pokazalo je da kava bez kofeina, za razliku od kofeinske, poboljšava pamćenje. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/istrazivanje-kava-bez-kofeina-poboljsava-pamcenje/2844274.aspx Sat, 10 Oct 2026 21:17:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/sto-se-dogadja-s-tijelom-ako-ujutro-ne-popijete-casu-vode/2844220.aspx JEDNOSTAVNA jutarnja navika može pomoći probavi, koncentraciji i energiji.]]> JEDNOSTAVNA jutarnja navika može pomoći probavi, koncentraciji i energiji. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/sto-se-dogadja-s-tijelom-ako-ujutro-ne-popijete-casu-vode/2844220.aspx Sat, 10 Oct 2026 17:36:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/koja-alkoholna-pica-najvise-stete-mozgu-neka-su-posebno-opasna/2844147.aspx ALKOHOL može imati ozbiljne posljedice za zdravlje, a neka pića posebno su povezana s neugodnim mamurlukom.]]> ALKOHOL može imati ozbiljne posljedice za zdravlje, a neka pića posebno su povezana s neugodnim mamurlukom. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/koja-alkoholna-pica-najvise-stete-mozgu-neka-su-posebno-opasna/2844147.aspx Sat, 10 Oct 2026 12:25:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/koliko-zapravo-treba-tijelu-da-probavi-hranu/2843947.aspx PROBAVA hrane u prosjeku traje od dva do pet dana, ovisno o dobi i prehrani.]]> PROBAVA hrane u prosjeku traje od dva do pet dana, ovisno o dobi i prehrani. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/koliko-zapravo-treba-tijelu-da-probavi-hranu/2843947.aspx Fri, 09 Oct 2026 15:30:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/sto-je-najbolje-jesti-prije-spavanja/2843916.aspx ITEKAKO je važno što jedete prije spavanja.]]> ITEKAKO je važno što jedete prije spavanja. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/sto-je-najbolje-jesti-prije-spavanja/2843916.aspx Fri, 09 Oct 2026 14:55:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/zadihanost-nakon-penjanja-stepenicama-nije-uvijek-bezazlena-upozoravaju-lijecnici/2843921.aspx ZADIHANOST nakon penjanja stepenicama često je normalna, no određeni simptomi mogu upućivati na zdravstvene probleme.]]> ZADIHANOST nakon penjanja stepenicama često je normalna, no određeni simptomi mogu upućivati na zdravstvene probleme. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/zadihanost-nakon-penjanja-stepenicama-nije-uvijek-bezazlena-upozoravaju-lijecnici/2843921.aspx Fri, 09 Oct 2026 14:49:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnica-podijelila-trik-od-15-minuta-koji-bi-vam-mogao-pomoci-da-bolje-spavate/2843893.aspx KVALITETAN san važan je za fizičko i mentalno zdravlje, no mnogi se bore s uspavljivanjem, čestim buđenjem tijekom noći ili osjećajem umora nakon ustajanja.]]> KVALITETAN san važan je za fizičko i mentalno zdravlje, no mnogi se bore s uspavljivanjem, čestim buđenjem tijekom noći ili osjećajem umora nakon ustajanja. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnica-podijelila-trik-od-15-minuta-koji-bi-vam-mogao-pomoci-da-bolje-spavate/2843893.aspx Fri, 09 Oct 2026 14:00:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/hvar-domacin-svjetskog-prvenstva-spartan-ovog-vikenda-stize-3500-natjecatelja/2843884.aspx HVAR je treći put domaćin Spartan Svjetskog prvenstva (8.-11.10.), okupivši 3500 natjecatelja iz 60 zemalja. Uključuje dva svjetska prvenstva i nagradni fond od 100.000 dolara.]]> HVAR je treći put domaćin Spartan Svjetskog prvenstva (8.-11.10.), okupivši 3500 natjecatelja iz 60 zemalja. Uključuje dva svjetska prvenstva i nagradni fond od 100.000 dolara. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/hvar-domacin-svjetskog-prvenstva-spartan-ovog-vikenda-stize-3500-natjecatelja/2843884.aspx Fri, 09 Oct 2026 13:28:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/voce-jedete-odmah-nakon-rucka-to-bi-mogao-biti-razlog-zasto-ste-naduti/2843881.aspx KONZUMACIJA voća odmah nakon obroka može uzrokovati nadutost jer fermentira u želucu.]]> KONZUMACIJA voća odmah nakon obroka može uzrokovati nadutost jer fermentira u želucu. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/voce-jedete-odmah-nakon-rucka-to-bi-mogao-biti-razlog-zasto-ste-naduti/2843881.aspx Fri, 09 Oct 2026 13:28:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/zelite-snazniji-core-uvrstite-ovih-sest-vjezbi-u-svoju-rutinu/2843836.aspx ZA JAČANJE trupa, kao i svake druge mišićne skupine, potreban je učinkovit i dobro osmišljen program vježbanja.]]> ZA JAČANJE trupa, kao i svake druge mišićne skupine, potreban je učinkovit i dobro osmišljen program vježbanja. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/zelite-snazniji-core-uvrstite-ovih-sest-vjezbi-u-svoju-rutinu/2843836.aspx Fri, 09 Oct 2026 12:24:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/hepatolog-otkriva-koji-je-medjuobrok-njegov-prvi-izbor-za-zdravlje-jetre/2843823.aspx OSIM odabira međuobroka, liječnici ističu važnost prehrane bogate vlaknima, proteinima, voćem i povrćem.]]> OSIM odabira međuobroka, liječnici ističu važnost prehrane bogate vlaknima, proteinima, voćem i povrćem. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/hepatolog-otkriva-koji-je-medjuobrok-njegov-prvi-izbor-za-zdravlje-jetre/2843823.aspx Fri, 09 Oct 2026 12:06:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/mogu-li-zvakace-gume-ostetiti-zube-lijecnici-otkrili-na-sto-paziti/2843830.aspx UMJERENO žvakanje žvakaće gume bez šećera može biti korisno za zube, no pretjerivanje nosi rizike poput boli u čeljusti i oštećenja zuba.]]> UMJERENO žvakanje žvakaće gume bez šećera može biti korisno za zube, no pretjerivanje nosi rizike poput boli u čeljusti i oštećenja zuba. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/mogu-li-zvakace-gume-ostetiti-zube-lijecnici-otkrili-na-sto-paziti/2843830.aspx Fri, 09 Oct 2026 11:52:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/bogate-su-proteinima-i-vlaknima-a-savrsene-za-jesenska-jela/2843815.aspx JESEN je idealna za jela s namirnicama bogatim proteinima i vlaknima.]]> JESEN je idealna za jela s namirnicama bogatim proteinima i vlaknima. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/bogate-su-proteinima-i-vlaknima-a-savrsene-za-jesenska-jela/2843815.aspx Fri, 09 Oct 2026 11:28:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/istrazivanje-jedna-navika-na-poslu-moze-povecati-rizik-od-srcanih-bolesti/2843732.aspx ISTRAŽIVANJE koje je tijekom 12 godina pratilo više od 7000 radnika otkrilo je zabrinjavajuću povezanost između radnih navika i zdravlja srca.]]> ISTRAŽIVANJE koje je tijekom 12 godina pratilo više od 7000 radnika otkrilo je zabrinjavajuću povezanost između radnih navika i zdravlja srca. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/istrazivanje-jedna-navika-na-poslu-moze-povecati-rizik-od-srcanih-bolesti/2843732.aspx Fri, 09 Oct 2026 09:23:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/caj-od-kamilice-za-bolji-san-kada-ga-je-najbolje-piti/2843722.aspx ČAJ OD KAMILICE, zahvaljujući spoju apigeninu, može pomoći za bolji san.]]> ČAJ OD KAMILICE, zahvaljujući spoju apigeninu, može pomoći za bolji san. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/caj-od-kamilice-za-bolji-san-kada-ga-je-najbolje-piti/2843722.aspx Fri, 09 Oct 2026 08:53:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnik-otkrio-pet-savjeta-za-lakse-prezivljavanje-sezone-prehlade-i-gripe/2843695.aspx SEZONA prehlade i gripe povećava rizik od respiratornih infekcija.]]> SEZONA prehlade i gripe povećava rizik od respiratornih infekcija. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnik-otkrio-pet-savjeta-za-lakse-prezivljavanje-sezone-prehlade-i-gripe/2843695.aspx Fri, 09 Oct 2026 08:02:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/je-li-grickanje-izmedju-obroka-stvarno-lose-nutricionisti-odgovorili/2843643.aspx NUTRICIONISTI opovrgavaju mit da međuobroci kvare apetit.]]> NUTRICIONISTI opovrgavaju mit da međuobroci kvare apetit. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/je-li-grickanje-izmedju-obroka-stvarno-lose-nutricionisti-odgovorili/2843643.aspx Thu, 08 Oct 2026 22:10:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/u-koliko-sati-treba-vecerati-istrazivanja-otkrivaju-sto-je-najbolje-za-zdravlje/2843593.aspx KASNI večernji obroci remete obradu šećera i masti, povećavajući rizik od metaboličkih bolesti.]]> KASNI večernji obroci remete obradu šećera i masti, povećavajući rizik od metaboličkih bolesti. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/u-koliko-sati-treba-vecerati-istrazivanja-otkrivaju-sto-je-najbolje-za-zdravlje/2843593.aspx Thu, 08 Oct 2026 19:17:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/imunolog-izdvojio-jednostavnu-naviku-koja-moze-pomoci-zdravlju-crijeva-i-imuniteta/2843493.aspx IMUNOLOG Alfredo Corell objašnjava važnost dnevnog unosa probiotika za jačanje imuniteta.]]> IMUNOLOG Alfredo Corell objašnjava važnost dnevnog unosa probiotika za jačanje imuniteta. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/imunolog-izdvojio-jednostavnu-naviku-koja-moze-pomoci-zdravlju-crijeva-i-imuniteta/2843493.aspx Thu, 08 Oct 2026 14:21:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/manje-poznati-simptomi-na-nogama-mogu-biti-povezani-s-visokim-kolesterolom/2843442.aspx BOL U NOGAMA pri hodanju, gubitak dlaka i rane koje ne zacjeljuju simptomi su koje ne smijete zanemarivati.]]> BOL U NOGAMA pri hodanju, gubitak dlaka i rane koje ne zacjeljuju simptomi su koje ne smijete zanemarivati. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/manje-poznati-simptomi-na-nogama-mogu-biti-povezani-s-visokim-kolesterolom/2843442.aspx Thu, 08 Oct 2026 12:59:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/samo-10-minuta-laganog-trcanja-moze-poboljsati-raspolozenje-i-funkciju-mozga/2843389.aspx ČAK I VRLO sporo trčanje u trajanju od samo deset minuta može popraviti raspoloženje i poboljšati funkcije mozga.]]> ČAK I VRLO sporo trčanje u trajanju od samo deset minuta može popraviti raspoloženje i poboljšati funkcije mozga. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/samo-10-minuta-laganog-trcanja-moze-poboljsati-raspolozenje-i-funkciju-mozga/2843389.aspx Thu, 08 Oct 2026 11:54:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/kardiolog-tvrdi-da-tri-vrste-voca-mogu-pomoci-da-bolje-spavamo/2843396.aspx TREBA pripaziti na voće koje sadrži više šećera.]]> TREBA pripaziti na voće koje sadrži više šećera. Fit https://www.index.hr/fit/clanak/kardiolog-tvrdi-da-tri-vrste-voca-mogu-pomoci-da-bolje-spavamo/2843396.aspx Thu, 08 Oct 2026 11:46:00 +0200