U SVOM najnovijem videu youtuber i trener bodybuildinga Eugene Teo je prikazao iscrpljujući trening za cijelo tijelo koji se sastoji od 20 ponavljanja koja će pomaknuti vaše granice i testirati vašu izdržljivost te sposobnosti.
Kako je ispričao, za ovaj trening ga je inspirirao dr. Michael Yessis koji koristi ove principe kada trenira sportaše.
Trening se sastoji od 20 vježbi, a svaka se izvodi u 20 ponavljanja, i to bez pauze. Štoviše, tvrdi kako je riječ o "najtežem treningu koji je ikada odradio", a evo kako on izgleda: