Foto: Instagram
HALLE Berry i dan danas izgleda fantastično.
Kao i većina ostalih zvijezda, i ona vježba sa svojim osobnim trenerom, a kako je sama otkrila, kombinira kardio s vježbama snage.
Glumica je pritom otkrila svoju omiljenu vježbu koju izvodi baš svaki put, a radi se o zanimljivoj i zabavnoj varijaciji planka kojim učvršćujete cijelo tijelo.
Za nju vam je potrebna bučica ili boca s vodom, a stvar je u tome da je stavite ispred sebe, zauzmete položaj planka, a zatim povlačite bučicu ili bočicu prema sebi.
Pogledajte kratki video te isprobajte.