U trenucima kada se djeca osjećaju uznemireno, pronalaženje pravih riječi može biti ključno za njihovo smirivanje. No, roditelji se ponekad mogu osjećati zbunjeno u takvim situacijama. Srećom, edukatorica za odgoj, mama i psihologinja, Jaimie Bloch, podijelila je nekoliko savjeta.
U nedavnoj objavi na Instagramu, istaknula je pet fraza koje mogu smiriti uznemireno dijete.
Fraze su sljedeće:
- "U redu je biti uzrujan. Dobro je pustiti to van. Osjećat ćeš se bolje kada taj osjećaj prođe."
- "Čujem te. Ovo je stvarno teško za tebe sada. Ne idem nigdje."
- "U redu je osjećati se onako kako se osjećaš. (Ali takvo ponašanje nije u redu)."
- "Ne možemo kontrolirati kada naše emocije počinju i kada završavaju. Ali svi osjećaji prođu. Ovaj teški trenutak će proći i ponovno ćeš se osjećati dobro."
- "Vidim da ti je ovo sada stvarno teško. Možemo zajedno uzeti pauzu. Udahni duboko. Sjedni ili pronađi novo mjesto, stani na trenutak i neka ovaj osjećaj prođe."
"Djeca dolaze k nama tražeći utjehu, povezanost i potvrdu. Kada dijele svoja emocionalna iskustva i otkrivaju duboke i mračne misli, to nas može uzrujati, pogotovo ako se odnosi na nas ili na to kako se osjećaju nevoljeno. Dakle, trebamo im pokazati razumijevanje i priznati njihovu bol, pomažući im da se osjećaju viđenima. Stoga, sljedeći put kada vam dijete dođe s boli ili problemom, sjetite se da traži povezanost i razumijevanje od vas", zaključila je psihologinja.