Foto: 123 rf
MISLIŠ da je stanje tvoje kože potpuno nevezano za izgled tvog lica?
Da to nije točno dokazuju mišljenja uglednih dermatologa, brojna istraživanja, ali i lica manekenki i slavnih ljepotica koje zbog svoje profesije cijeli život paze na ono što jedu. Da, nije sve u genetici! Za našu kožnu važnije je kako živimo i što unosimo u tijelo.
Možda uvijek ne možemo smanjiti stres i utjecati na spavanje, no za lošu prehranu smo sami odgovorni.
Pročitaj kako na kožu utječe prehrana bogata šećerom, kao ona puna sira i mliječnih proizvoda, a kako pretjerano ispijanje vina:
ŠEĆER
- nastaju vrećice ispod očiju
- dobivamo akne i prištiće u odrasloj dobi
- kolagen puca i dobivamo prijevremene bore
- imamo stalni osjećaj zatezanja ili nas koža svrbi
- koža izgleda umorno i sivkasto
VINO
- bore ispod očiju postaju sve naglašenije
- kapci se spuštaju
- dobivamo proširene pore
- koža postaje crvenkasta,a možda pucaju i kapilare
- dobivamo duboke bore na području između nosa i kutova usana
MLIJEČNI PROIZVODI
- natečeni kapci
- prištići i crvene mrlje po cijelom licu
- više prištića na bradi
- izraženi podočnjaci i vrećice ispod očiju
- blijedi obrazi
Sve ovo otkriva Dr. Nigma Talib u svojoj novoj knjizi "Reverse the Signs of Ageing" u kojoj tvrdi kako je, uz pravilnu prehranu, moguće "pobiti" barem dio štetnog utjecaja godina nezdrave prehrane, prenosi Cosmopolitan.
Nakon ovakvih užasnih spoznaja, svakako ćemo se pokušati zdravije hraniti!