Foto: 123 rf

MISLIŠ da je stanje tvoje kože potpuno nevezano za izgled tvog lica?

Da to nije točno dokazuju mišljenja uglednih dermatologa, brojna istraživanja, ali i lica manekenki i slavnih ljepotica koje zbog svoje profesije cijeli život paze na ono što jedu. Da, nije sve u genetici! Za našu kožnu važnije je kako živimo i što unosimo u tijelo.

Možda uvijek ne možemo smanjiti stres i utjecati na spavanje, no za lošu prehranu smo sami odgovorni.

Pročitaj kako na kožu utječe prehrana bogata šećerom, kao ona puna sira i mliječnih proizvoda, a kako pretjerano ispijanje vina:

ŠEĆER

- nastaju vrećice ispod očiju

- dobivamo akne i prištiće u odrasloj dobi

- kolagen puca i dobivamo prijevremene bore

- imamo stalni osjećaj zatezanja ili nas koža svrbi

- koža izgleda umorno i sivkasto

VINO

- bore ispod očiju postaju sve naglašenije

- kapci se spuštaju

- dobivamo proširene pore

- koža postaje crvenkasta,a možda pucaju i kapilare

- dobivamo duboke bore na području između nosa i kutova usana

MLIJEČNI PROIZVODI

- natečeni kapci

- prištići i crvene mrlje po cijelom licu

- više prištića na bradi

- izraženi podočnjaci i vrećice ispod očiju

- blijedi obrazi


Sve ovo otkriva Dr. Nigma Talib u svojoj novoj knjizi "Reverse the Signs of Ageing" u kojoj tvrdi kako je, uz pravilnu prehranu, moguće "pobiti" barem dio štetnog utjecaja godina nezdrave prehrane, prenosi Cosmopolitan.

Nakon ovakvih užasnih spoznaja, svakako ćemo se pokušati zdravije hraniti!