index.hr index.hr

#prehrana

  • najnovije
  • najčitanije
Četiri sportska nutricionista otkrila su koje voće jedu prije treninga

Četiri sportska nutricionista otkrila su koje voće jedu prije treninga

SPORTSKI nutricionisti preporučuju datulje kao idealan međuobrok prije treninga.

4.5.2026.
Kardiolog: Izbjegavajte ovu hranu za bolje zdravlje srca
Prije 1 dan

Kardiolog: Izbjegavajte ovu hranu za bolje zdravlje srca

KARDIOLOG savjetuje mediteransku prehranu, vježbanje i prestanak pušenja za smanjenje rizika od srčanih bolesti.
Što se događa u tijelu ako svakodnevno jedete rajčice?
Prije 2 dana

Što se događa u tijelu ako svakodnevno jedete rajčice?

RAJČICA je jedna od najomiljenijih namirnica na svijetu.
Ako loše spavate, pokušajte pojesti ovo voće prije odlaska u krevet
Prije 2 dana

Ako loše spavate, pokušajte pojesti ovo voće prije odlaska u krevet

PRIRODNO rješenje za bolji san možda se nalazi u vašoj kuhinji.
Žena smršavjela 24 kg u osam mjeseci bez dijeta, otkrila kako
Prije 2 dana

Žena smršavjela 24 kg u osam mjeseci bez dijeta, otkrila kako

DILS Lee (28) iz Australije izgubila je 24 kg u osam mjeseci.
Istraživanje otkrilo kada je potrebno večerati za bolji san
Prije 2 dana

Istraživanje otkrilo kada je potrebno večerati za bolji san

KASNOVEČERNJI obroci negativno utječu na kvalitetu sna.
Čak i Hailey Bieber ujutro pije maslinovo ulje s limunom. Ima li taj trend smisla?
Prije 3 dana

Čak i Hailey Bieber ujutro pije maslinovo ulje s limunom. Ima li taj trend smisla?

MASLINOVO ulje nekada smo koristili uz salate, ribu ili kruh, a danas postaje dio jutarnjih wellness rutina.
Trend "što jedem u danu" preplavio je mreže, ali to nije dobra vijest
Prije 4 dana

Trend "što jedem u danu" preplavio je mreže, ali to nije dobra vijest

U POSLJEDNJE vrijeme posebnu pozornost privlače videi pod nazivom "Što jedem u danu" (WIEIAD).
Što jesti prije treninga? Najbolji međuobroci za energiju
Prije 4 dana

Što jesti prije treninga? Najbolji međuobroci za energiju

PRAVI međuobrok prije treninga može povećati razinu energije, poboljšati izvedbu i odgoditi umor.
Je li masna jetra reverzibilna? Liječnici otkrivaju istinu
Prije 5 dana

Je li masna jetra reverzibilna? Liječnici otkrivaju istinu

NEALKOHOLNA masna bolest jetre je reverzibilna.
Koja hrana ima najviše vlakana? 6 namirnica u tome prednjači
Prije 5 dana

Koja hrana ima najviše vlakana? 6 namirnica u tome prednjači

IAKO su suhe šljive poznate po vlaknima, nutricionisti otkrivaju 6 namirnica koje sadrže još više vlakana.
11 namirnica koje često jedete, a imaju goooomilu kalorija
Prije 5 dana

11 namirnica koje često jedete, a imaju goooomilu kalorija

NJIHOVA redovita konzumacija može dovesti do debljanja i povećati rizik od raznih bolesti.
Planirate roštilj za Prvi maj? Trudnice moraju paziti na jednu stvar
Prije 5 dana

Planirate roštilj za Prvi maj? Trudnice moraju paziti na jednu stvar

KAKO bi se u hrani s roštilja moglo uživati bez brige, važno je pridržavati se nekoliko jednostavnih pravila.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI