Naslovnica
Vijesti
Sport
Magazin
Magazin
Shopping
Ljubimci
Food
Mame
Auto
Fit
Chill
Horoskop
Oglasi
Recepti
Ostalo
Zaposli se na Indexu
Lajk.hr
Tečaj
TV program
Kino
Vrijeme
{{userInfo.Initials}}
{{userInfo.FirstName}}
{{userInfo.FirstName}}
Moj profil
Odjavite se
Tri zdravstvene dobrobiti čaja od đumbira zbog kojih bismo ga trebali češće piti
REDOVITO pijenje čaja od đumbira može ublažiti određene zdravstvene probleme.
Kalkulator spavanja pokazuje u koje vrijeme biste trebali ići u krevet svake večeri
AKO SE UJUTRO mučite ustati iz kreveta i odgađate alarm kako biste ostali ušuškani još samo pet minuta, velike su šanse da ne spavate dovoljno.
5.3.2024.
Psihologinja s Harvarda tvrdi da ova greška uspješne ljude može dovesti do izgaranja
PREDAVAČICA psihologije na Harvardu i terapeutkinja koja liječi anksioznost i depresiju, dr. Natalie Christine Dattilo, u karijeri se susrela s mnogo ljudi koji pokazuju znakove toksične produktivnosti.
5.3.2024.
Znojenje, krv u mokraći... Znakovi koji signaliziraju da možda imamo bubrežni kamenac
BUBREŽNI kamenci pogađaju jednu od deset osoba, uglavnom u dobi između 30 i 60 godina, a uzrokuju ih otpadni proizvodi u krvi koji tvore kristale.
5.3.2024.
Nutricionistica otkrila najbolje voće i povrće za skidanje kilograma
NUTRICIONISTICA je otkrila najbolje voće i povrće za gubitak kilograma i regulaciju težine.
5.3.2024.
Četiri napitka s niskim udjelom kofeina koje možete probati ako ne želite piti kavu
AKO ŽELITE unositi manje kofeina u organizam, možete isprobati neke napitke s popisa.
5.3.2024.
Doktor otkriva koji dan u tjednu nikada ne bismo trebali naručiti ribu u restoranu
POSTOJI dobar razlog zašto bi taj dan bilo bolje naručiti piletinu.
5.3.2024.
Tri naizgled zdrava doručka koja su loša za visok kolesterol, tvrdi nutricionistica
TVRDI da ove opcije uzrokuju skokove šećera u krvi.
5.3.2024.
Pet neobičnih znakova koji ukazuju na gubitak sluha, prema savjetnici za zdravlje
GUBITAK sluha može nastupiti iznenada, ali u većini slučajeva razvija se postupno tijekom vremena, stoga često može ostati neotkriven dulje vrijeme.
5.3.2024.
Doktor dijeli tri tipa ljudi koji ne bi trebali piti alkohol
DOKTOR Alex George otkrio je da postoje tri vrste ljudi koje bi se trebale kloniti alkoholnih pića.
4.3.2024.
Četiri najgore namirnice za imunološki sustav, prema dijetetičarki
PREHRANA može igrati važnu ulogu u potpori radu imunološkog sustava.
4.3.2024.
Pet razloga zašto biste trebali razmisliti o treniranju boksa
TRENIRANJE boksa pozitivno utječe na fizičko i mentalno zdravlje.
4.3.2024.
Liječnica otkrila idealnu boju mokraće, koja znači da smo zdravi i dovoljno hidrirani
UZROK promjene boje mokraće je najčešće povezana uz unos tekućine, ali ponekad na boju utječu i zdravstveni problemi.
4.3.2024.
Danijela Dvornik podijelila recept za svoj proteinski kruh
PROTEINSKI kruh predstavlja zdravu alternativu tradicionalnom kruhu zbog svog visokog udjela proteina i smanjenog udjela ugljikohidrata.
4.3.2024.
Potvrđeno je: Omiljena namirnica može smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2
NA OVOJ namirnici odsad će biti navedeno na može smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2.
4.3.2024.
Mikrobiolog provjerio što se nalazi na kokicama, rezultati su zapanjujući
MIKROBIOLOG Tim, koji vodi TikTok račun @whatmightgrow, odlučio je provesti eksperiment o kokicama koje se prodaju u kinima.
4.3.2024.
Ova prehrana je najbolja za ublažavanje boli uzrokovane artritisom
NEKE popularne namirnice pogoršavaju upalu.
4.3.2024.
Ljiljana iz Tome uspjela je skinuti 30 kilograma bez gladovanja. Evo kako
GLUMICU Paulinu Manov hrvatska publika pobliže je upoznala nakon što je u filmu Toma utjelovila Ljiljanu, suprugu liječnika Alekse Hadžija Popovića.
3.3.2024.
Ovaj simptom javlja se ujutro i pogoršava kroz dan, a mogao bi biti znak bolesti srca
ZATAJENJE srca je doživotno stanje koje se javlja kada srčani mišić ne može pumpati dovoljno krvi po tijelu da zadovolji svoje potrebe.
3.3.2024.
Ovih pet simptoma glavni su pokazatelji nedostatka cinka u tijelu
CINK je važan za normalno funkcioniranje organizma, a ovi simptomi pokazuju da ga u tijelu nema dovoljno.
3.3.2024.
Muči vas nesanica? Ostavite se ove hrane i pića prije spavanja
ODREĐENE namirnice mogu nas držati budnima.
3.3.2024.
Ovaj ukusni doručak gotov je u dvije minute, a pomaže u skidanju kilograma
DJELOTVORAN je jer sprječava fluktuacije razine glukoze u krvi i pomaže u kontroli apetita.
3.3.2024.
Doktorica tvrdi da su za mozak najgore ove tri namirnice
MOGU negativno utjecati na pamćenje i razmišljanje.
3.3.2024.
Fitness trenerica nam je otkrila najbolje vježbe za stražnjicu i noge za žene
IZDVOJILA je koje vježbe raditi za stražnjicu i noge te koliko je ponavljanja najbolje raditi u treningu.
3.3.2024.
TV doktor otkriva koja užina poboljšava koncentraciju i smanjuje rizik od raka
STRUČNJAK preporučuje da posegnemo za ovom užinom ako tijekom dana osjetimo pad koncentracije i razine energije.
2.3.2024.
Liječnik: Ako primijetite ove simptome raka prostate, potražite liječničku pomoć
LIJEČNIK, dr. Suraj Kukadia, podijelio je nekoliko znakova raka prostate koje bi muškarci trebali uočiti.
2.3.2024.
Post ima velike prednosti, ali samo pod jednim uvjetom, otkrili su znanstvenici
POST je postao vrlo hvaljen alat za mršavljenje i zaista ima višestruke zdravstvene prednosti, ali samo ako se provodi najmanje tri dana neprekidno, kažu znanstvenici.
2.3.2024.
Liječnik dijeli znakove na nožnim prstima koji bi mogli signalizirati probleme
OVO SU VAŽNI signali za pomoć koje šalju stopala, upozorio je.
2.3.2024.
Ako možete vježbati samo vikendom, evo koliko dugo trebate vježbati
IMAMO dobre vijesti za vikend ratnike.
2.3.2024.
Muškarac umro zbog predoziranja vitaminom D. Stručnjaci: Rizik je stvaran
PREMINUO je nakon što je devet mjeseci uzimao prevelike doze vitamina D.
2.3.2024.
Dermatolog: Jedan proizvod za njegu kože trebamo koristiti svaki dan za zdravlje kože
TRŽIŠTE proizvoda za njegu kože procijenjeno je na 146.7 milijardi dolara u 2021., prema Allied Market Research. Očekuje se da će se taj broj gotovo udvostručiti do 2031. na 273.3 milijarde dolara.
1.3.2024.
Trener savjetuje kako početi trčati i pripremiti se za proljetnu sezonu
PROLJEĆE je pred vratima i mnogi će razmotriti iskorištavanje lijepog vrijeme za fizičku aktivnost i vraćanje fitness forme.
1.3.2024.
Pet zdravstvenih dobrobiti koje se povezuju uz redovito pijenje zelenog čaja
ZELENI čaj ljudi najčešće vole ili ne vole piti, ali se uz ovaj napitak povezuje nekoliko zdravstvenih dobrobiti.
1.3.2024.
Učiteljica joge preporučuje jednu vježbu za bolju pokretljivost zglobova
UČITELJICA joge koja vodi Instagram stranicu Yoga with Issy jedna je od popularnijih kreatorica sadržaja.
1.3.2024.
Dermatolog: Tri znaka na koži mogu signalizirati ozbiljne zdravstvene probleme
AKO PRIMIJETIMO bilo kakve promjene na svojoj koži, trebali bismo posjetiti dermatologa.
1.3.2024.
Konzumiranje ovog povrća može smanjiti rizik od demencije, tvrdi neuroznanstvenik
NEUROZNANSTVENIK Robert Love otkrio je da jedenje određenog povrća može smanjiti rizik od Alzheimerove bolesti, najčešće vrste demencije.
1.3.2024.
Liječnik preporučuje prakticiranje ovih navika ako želimo živjeti deset godina duže
LIJEČNIK je otkrio što možemo učiniti već sada kako bismo si osigurali bolje sutra.
1.3.2024.
Spavanje u ovom položaju može utjecati na zdravlje srca
ZNAMO da je dobar san neophodan za dobro zdravlje, posebno za zdravlje srca. Studije su pokazale da loš san može povećati rizik od bolesti srca i drugih srčanih oboljenja. No, jeste li znali da i položaj u kojem spavamo igra ulogu u zdravlju srca?
29.2.2024.
Četiri znaka raka pluća koja bismo trebali znati, prema kirurgu
NE SMIJEMO ignorirati ili odbacivati ove suptilne simptome.
29.2.2024.
Neuroznanstvenik otkrio iznenađujući uzrok Alzheimerove bolesti
ODREĐENI faktor rizika za Alzheimerovu bolest mogao bi biti jednako loš za naše zdravlje kao i pušenje.
29.2.2024.
Studija: Ova uobičajena navika starijih osoba može dovesti do demencije
TRENUTNO više od 55 milijuna ljudi diljem svijeta ima demenciju. Važno je prepoznati znakove i paziti na svoje zdravlje.
29.2.2024.
Ovaj jednostavan međuobrok pomaže u skidanju sala s trbuha, tvrdi dijetetičarka
AKO ŽELIMO SMRŠAVJETI i stanjiti struk, dijetetičarka je otkrila međuobrok koji bi nam u tome mogao pomoći.
29.2.2024.
Pet radnih navika koje mogu biti znak prikrivene depresije, prema terapeutima
DEPRESIJA je mentalno zdravstveno stanje koje se može očitovati kao vidljiva tuga i iscrpljenost, ali se često može pojaviti i na načine koje ne bismo očekivali.
29.2.2024.
Kirurg dijeli tri manje uobičajena znaka raka debelog crijeva
SAVJETUJE razgovor s liječnikom ako primijetimo ova tri simptoma.
29.2.2024.
Pet namirnica koje imaju malo kalorija, a bogate su proteinima, prema nutricionistima
PROTEIN je važan u svakoj dobro uravnoteženoj prehrani, osobito ako pokušavamo smršaviti.
29.2.2024.
Američka glumica (77) svaki dan jede tri iste namirnice
KONZUMIRA ih svaki dan.
28.2.2024.
Trener ističe pet najboljih kardio vježbi visokog intenziteta za mršavljenje
AKO ŽELITE imati trening koji će vas u potpunosti umoriti, možete isprobati neke od ovih vježbi.
28.2.2024.
Ove vrste voća ne bi trebalo jesti na prazan želudac za doručak, evo zašto
AKO SE OVE vrste voća jedu na prazan želudac, mogu izazvati želučane i probavne probleme.
28.2.2024.
Dijetetičarka: Salo na trbuhu možete smanjiti izbjegavajući ove četiri vrste hrane
OVA HRANA često sadrži štetne sastojke i obiluje kalorijama, što pridonosi debljanju, pa čak i nizu bolesti.
28.2.2024.
Specijalistica oftalmologije dijeli 3 znaka bolesti srca koji se mogu vidjeti u očima
BOLESTI srca jedan su od vodećih uzroka smrti u cijelom svijetu, a upravo u očima ponekad možemo uočiti da nešto nije u redu s jednim od najvažnijih organa u tijelu.
28.2.2024.
Prijavite se
Brza prijava
(traje par sekundi)
Facebook
Google
Prijava emailom
Ako već niste registirani, poslat ćemo vam email s linkom za nastavak registracije.
Prijavite se
Kreiranjem i prijavom na račun slažete se s našim
Uvjetima korištenja
i
Pravilima o privatnosti
Uvjetima korištenja i Pravilima o privatnosti