index.hr index.hr

Ovaj malo poznati nutrijent smanjuje rizik od bolesti srca i visokog kolesterola

Ovaj malo poznati nutrijent smanjuje rizik od bolesti srca i visokog kolesterola

KVERCETIN je nutrijent o kojem se rijetko govori, a nudi niz zdravstvenih prednosti, uključujući smanjenje rizika od bolesti srca, visokog kolesterola i raka prostate.
Štucanje nije uvijek bezazleno. Evo kada posjetiti liječnika

Štucanje nije uvijek bezazleno. Evo kada posjetiti liječnika

IAKO je u većini slučajeva bezopasno i nije razlog za brigu, stalno štucanje može biti znak nekih zabrinjavajućih zdravstvenih stanja.
6.2.2023.
Paul Rudd otkrio kako izgleda njegov dan: “Zvuči kao pakao, ali stvarno nije”

Paul Rudd otkrio kako izgleda njegov dan: “Zvuči kao pakao, ali stvarno nije”

ČASOPIS People proglasio ga je najzgodnijim muškarcem 2021.
6.2.2023.
Djevojci (24) su rekli da će umrijeti ako ne smršavi. Sa 170 kilograma je došla na 70

Djevojci (24) su rekli da će umrijeti ako ne smršavi. Sa 170 kilograma je došla na 70

JADE Davis (24) ostvarila je nezamislivo. Uspjela je skinuti čak 100 kilograma i sada je zdravija, energičnija i samopouzdanija nego ikad prije.
6.2.2023.
Što je lupus, stanje od kojeg boluje Selena Gomez?

Što je lupus, stanje od kojeg boluje Selena Gomez?

RIJEČ je o kroničnoj bolesti koja djeluje na unutarnje organe i napada zdravo tkivo.
6.2.2023.
Izbjegavajte ovu hranu ako ste prehlađeni ili imate gripu

Izbjegavajte ovu hranu ako ste prehlađeni ili imate gripu

OVE namirnice mogu dodatno pogoršati simptome gripe ili prehlade a da toga uopće niste svjesni.
6.2.2023.
Ovih pet namirnica naziva se superhranom. Evo zašto biste ih trebali jesti svaki dan

Ovih pet namirnica naziva se superhranom. Evo zašto biste ih trebali jesti svaki dan

POSTOJE neke namirnice koje posjeduju veliku količinu hranjivih tvari potrebnih našem tijelu i znatno utječu na naše cjelokupno zdravlje.
6.2.2023.
Liječnik: Na ovih 10 kućanskih predmeta nalazi se najviše bakterija

Liječnik: Na ovih 10 kućanskih predmeta nalazi se najviše bakterija

MISLITE da je vaša kuća čista? Razmislite još jednom.
5.2.2023.
50-godišnjak podijelio prve znakove raka gušterače koje je osjetio

50-godišnjak podijelio prve znakove raka gušterače koje je osjetio

NJEGOVA priča je podsjetnik da sve promjene, koliko god se činile benigne, treba provjeriti.
5.2.2023.
Stručnjaci otkrili kako znati koliko često treba prati pidžamu

Stručnjaci otkrili kako znati koliko često treba prati pidžamu

NEMA ništa bolje nego leći u krevet u kojem je čista posteljina, ali to i nije toliko higijenski ako danima nosite istu pidžamu.
5.2.2023.
TV doktor otkriva kada bismo trebali pojesti zadnji obrok u danu da bismo smršavjeli

TV doktor otkriva kada bismo trebali pojesti zadnji obrok u danu da bismo smršavjeli

VODI se izrekom da treba "doručkovati kao kralj, ručati kao princ i večerati kao siromah".
5.2.2023.
Pojedite ovo voće prije spavanja i brže ćete zaspati, potvrdila su istraživanja

Pojedite ovo voće prije spavanja i brže ćete zaspati, potvrdila su istraživanja

ISTRAŽIVANJA u poljoprivredi sugeriraju da bi određeno voće moglo biti izvor melatonina - hormona koji se povezuje s ciklusom spavanja i budnosti.
4.2.2023.
Ovo su četiri najčešća simptoma raka vrata maternice

Ovo su četiri najčešća simptoma raka vrata maternice

HRVATSKA posljednjih 10 godina bilježi oko 320 slučajeva i oko 120 smrti od raka vrata maternice godišnje.
4.2.2023.
Trenerica pokazala transformaciju tijela nakon ukidanja ekstremne dijete

Trenerica pokazala transformaciju tijela nakon ukidanja ekstremne dijete

JELA je ribu u 4 ujutro.
4.2.2023.
Imate problema s obavljanjem velike nužde? Promijenite način sjedenja na WC-u

Imate problema s obavljanjem velike nužde? Promijenite način sjedenja na WC-u

DIJETETIČARKA kaže da promjena načina sjedenja može pomoći da obavimo posao s lakoćom.
4.2.2023.
Najbolje aktivnosti za mršavljenje i održavanje forme, prema studiji s Harvarda

Najbolje aktivnosti za mršavljenje i održavanje forme, prema studiji s Harvarda

SVEUČILIŠTE Harvard predstavilo je rezultate nove studije u kojoj su analizirali najbolje opcije za mršavljenje bez odlaska u teretanu.
3.2.2023.
Omiljeni slani zalogaj snižava krvni tlak i sprječava Alzheimerovu bolest

Omiljeni slani zalogaj snižava krvni tlak i sprječava Alzheimerovu bolest

VIŠE nas ne čudi da je hrana popularna na Mediteranu iznimno zdrava. A još je bolja vijest da se ispostavilo da su Kalamata masline, koje potječu iz istoimenog grada u Grčkoj, jedna od najboljih opcija koje si možete priuštiti.
3.2.2023.
Prikriveni znakovi ADHD-a kod odraslih: Ovo su simptomi koje ne smijete ignorirati

Prikriveni znakovi ADHD-a kod odraslih: Ovo su simptomi koje ne smijete ignorirati

ADHD je poremećaj hiperaktivnosti i deficita pažnje za koji mnogi ljudi pogrešno misle da je karakterističan za dječju ili adolescentsku dob.
3.2.2023.
Pet znakova sepse za koje morate znati

Pet znakova sepse za koje morate znati

SEPSU se često u ranim fazama može pogrešno zamijeniti s gripom.
3.2.2023.
Ovaj trik za lakše uspavljivanje i dulji san postaje viralan. Djeluje li?

Ovaj trik za lakše uspavljivanje i dulji san postaje viralan. Djeluje li?

RJEŠENJE za kvalitetniji san koji tražite možda se krije u soku od kisele višnje.
3.2.2023.
Ove namirnice najviše utječu na mozak i mentalno zdravlje, upozorava nutricionistica

Ove namirnice najviše utječu na mozak i mentalno zdravlje, upozorava nutricionistica

IAKO je to ponekad teško, neke je namirnice najbolje izbjegavati.
3.2.2023.
Simptomi raka vrata maternice koje nijedna žena ne bi smjela ignorirati

Simptomi raka vrata maternice koje nijedna žena ne bi smjela ignorirati

KADA je riječ o raku, njegovo rano dijagnosticiranje doslovno nam može spasiti život.
3.2.2023.
Imate hladna stopala? Liječnici otkrivaju pet bolesti koje mogu biti uzrok tome

Imate hladna stopala? Liječnici otkrivaju pet bolesti koje mogu biti uzrok tome

HLADNA stopala mogu biti povezana s nekoliko različitih zdravstvenih problema.
2.2.2023.
Tri lekcije o sreći kojima nas uči 80-godišnja studija s Harvarda

Tri lekcije o sreći kojima nas uči 80-godišnja studija s Harvarda

KOJA je tajna sretnog života? Najdugovječnija studija o ljudskoj sreći otkrila je tri ključna čimbenika za uspješno i ispunjeno postojanje.
2.2.2023.
Želite bolje spavati? Stručnjaci savjetuju da uvrstite ovu hranu na svoj jelovnik

Želite bolje spavati? Stručnjaci savjetuju da uvrstite ovu hranu na svoj jelovnik

HRANA utječe na naš san.
2.2.2023.
Sezonska hrana u veljači: Evo koje voće i povrće bismo trebali jesti

Sezonska hrana u veljači: Evo koje voće i povrće bismo trebali jesti

SEZONSKI proizvodi su hranjivi i jeftiniji.
2.2.2023.
Kardiolozi tvrde da je ovo najgora hrana za zdravlje srca

Kardiolozi tvrde da je ovo najgora hrana za zdravlje srca

SAVJETUJU da nam je najpametnije izbjegavati ove namirnice ili ih barem svesti na minimum.
2.2.2023.
Titra vam kapak? Evo u kojim slučajevima to može biti znak za uzbunu

Titra vam kapak? Evo u kojim slučajevima to može biti znak za uzbunu

IAKO se javlja iznimno rijetko, titranje kapka može biti znak tumora na mozgu ako su zahvaćeni temporalni režanj, moždano stablo ili okcipitalni režanj.
2.2.2023.
Hrana koja dokazano usporava napredovanje Parkinsonove bolesti

Hrana koja dokazano usporava napredovanje Parkinsonove bolesti

IAKO je ovo stanje neizlječivo, istraživanja su pokazala kako postoje namirnice koje mogu pomoći kod ublažavanja simptoma.
2.2.2023.
Nikada nećete smršavjeti ako budete radili ovih 5 stvari, tvrdi dijetetičarka

Nikada nećete smršavjeti ako budete radili ovih 5 stvari, tvrdi dijetetičarka

ODREĐENE navike napravit će više štete nego koristi.
1.2.2023.
Ova mješavina začina podiže energiju i saveznik je u borbi protiv kolesterola

Ova mješavina začina podiže energiju i saveznik je u borbi protiv kolesterola

VEĆ nekoliko godina kolesterol je jedna od najvećih briga liječnika.
1.2.2023.
Dvoje najstarijih ljudi na svijetu je iz Francuske. Evo što je u toj zemlji drugačije

Dvoje najstarijih ljudi na svijetu je iz Francuske. Evo što je u toj zemlji drugačije

VEĆINA ljudi može samo sanjati o tome da doživi stotu, ali dvije žene živjele su daleko više od toga. Obje spadaju među najstarije ljude na svijetu i obje su iz Francuske.
1.2.2023.
Ove namirnice najčešće uzrokuju vjetrove

Ove namirnice najčešće uzrokuju vjetrove

I KAKO ih svesti na najmanju moguću razinu.
1.2.2023.
Jedna loša navika povezuje se s bolestima srca, a može biti i okidač drugih tegoba

Jedna loša navika povezuje se s bolestima srca, a može biti i okidač drugih tegoba

PROBLEM koji muči sve veći broj ljudi povezuje se s bolestima srca, ali i mnogim drugim opasnim stanjima.
1.2.2023.
Najraniji simptomi koji otkrivaju da nešto nije u redu s vašim bubrezima

Najraniji simptomi koji otkrivaju da nešto nije u redu s vašim bubrezima

KADA su nam bubrezi oštećeni, otpadne tvari i tekućina mogu se početi nakupljati u našem tijelu.
1.2.2023.
Finci su najsretniji ljudi na svijetu. Ove tri stvari nikad ne rade

Finci su najsretniji ljudi na svijetu. Ove tri stvari nikad ne rade

PET godina zaredom Finska je rangirana kao najsretnija zemlja na svijetu, prema Svjetskom izvješću o sreći.
1.2.2023.
Psiholozi tvrde da ova boja posteljine nije dobra za spavanje

Psiholozi tvrde da ova boja posteljine nije dobra za spavanje

AKO noću ne možete spavati, možda je problem u vašoj posteljini. Prvo, nužno je da je posteljina na kojoj spavamo od kvalitetnih materijala, ali, prema psiholozima, i njezina boja ima važnu ulogu.
31.1.2023.
Osim što je neugodna, žgaravica u nekim slučajevima može biti znak raka, kažu doktori

Osim što je neugodna, žgaravica u nekim slučajevima može biti znak raka, kažu doktori

LIJEČNICI naglašavaju kako je velik problem činjenica da se u većini slučajeva rak dijagnosticira kasno, odnosno kada su šanse za preživljavanje loše.
31.1.2023.
Koliko trebamo vježbati ovisno o našoj dobi?

Koliko trebamo vježbati ovisno o našoj dobi?

OVO su smjernice Svjetske zdravstvene organizacije.
31.1.2023.
Pet osnovnih namirnica koje trebamo jesti ako želimo smršavjeti

Pet osnovnih namirnica koje trebamo jesti ako želimo smršavjeti

OVE namirnice preporučuju se za mršavljenje na zdrav način.
31.1.2023.
Evo što događa tijelu ako prestanemo doručkovati

Evo što događa tijelu ako prestanemo doručkovati

POSLJEDICE mogu biti opasne za naše tijelo.
31.1.2023.
Ove svakodnevne navike jamče ravan trbuh i brže sagorijevanje masti

Ove svakodnevne navike jamče ravan trbuh i brže sagorijevanje masti

UZ SAMO nekoliko svakodnevnih navika možete imati ravan trbuh bez drastičnih dijeta, ali i doprinijeti bržem sagorijevanju masti u tijelu.
31.1.2023.
Trebamo li prati zube prije ili poslije doručka? Odgovor bi vas mogao iznenaditi

Trebamo li prati zube prije ili poslije doručka? Odgovor bi vas mogao iznenaditi

JOŠ uvijek mnoge ljude zanima kada je bolje prati zube ujutro - prije ili poslije doručka? Sada su stručnjaci otkrili odgovor na ovo pitanje.
31.1.2023.
Kardiolozi tvrde da su ovo znakovi bolesti arterija, uključujući bol u ruci

Kardiolozi tvrde da su ovo znakovi bolesti arterija, uključujući bol u ruci

BOLESTI srca i dalje su vodeći ubojica u Sjedinjenim Američkim Državama, a one koje zahvaćaju arterije najčešći su tip.
30.1.2023.
Fitness trenerica podijelila aktivnost koja pomaže da skinemo pola kilograma tjedno

Fitness trenerica podijelila aktivnost koja pomaže da skinemo pola kilograma tjedno

HODANJE 10.000 koraka svaki dan ključ je gubitka pola kilograma tjedno, tvrdi britanska trenerica Vikki Hill.
30.1.2023.
Znanost kaže da je ovo šest najopasnijih namirnica za zdravlje

Znanost kaže da je ovo šest najopasnijih namirnica za zdravlje

POSLJEDNJIH godina zdrava prehrana je u sve većem fokusu mladih i odraslih.
30.1.2023.
Poznati voditelj skinuo kilograme pa zabrinuo obožavatelje

Poznati voditelj skinuo kilograme pa zabrinuo obožavatelje

SIMON Cowell nedavno je smršavio 30 kilograma, a neki obožavatelji zbog toga su izrazili zabrinutost za njegovo zdravlje.
30.1.2023.
Stručnjaci upozoravaju: Jednostavna navika može smanjiti rizik od razvoja demencije

Stručnjaci upozoravaju: Jednostavna navika može smanjiti rizik od razvoja demencije

DRUŠTVENI život može utjecati na naše zdravlje, a to potvrđuju i istraživanja. Nedavna studija pokazala je koliko je socijalna povezanost važna za dugoročnu dobrobit.
30.1.2023.
Tajna je u doručku: Evo kako najveće svjetske zvijezde održavaju fit liniju

Tajna je u doručku: Evo kako najveće svjetske zvijezde održavaju fit liniju

JEDNA je namirnica posebno popularna.
30.1.2023.
Vrijeme konzumiranja obroka može utjecati na gubitak kilograma, pokazala je studija

Vrijeme konzumiranja obroka može utjecati na gubitak kilograma, pokazala je studija

ISTRAŽIVANJE je pokazalo da vrijeme obroka itekako utječe na mršavljenje i rad metabolizma.
30.1.2023.