index.hr index.hr

Chris Evans otkrio koje mu je omiljeno jelo: Ako niste probali, propuštate puno

Chris Evans otkrio koje mu je omiljeno jelo: Ako niste probali, propuštate puno

ODLIČAN spoj proteina i antioksidansa.
Stručnjak objasnio pozitivan društveni nusproizvod crvenjenja zbog neugode

Stručnjak objasnio pozitivan društveni nusproizvod crvenjenja zbog neugode

NE radi se samo o beskorisnoj fiziološkoj pojavi.
20.6.2022.
Pijenje vode nije dovoljno za hidraciju, tvrde stručnjaci

Pijenje vode nije dovoljno za hidraciju, tvrde stručnjaci

IAKO je važno piti dovoljno vode svaki dan, ona nije dovoljna da ostanete hidrirani.
20.6.2022.
Ovi zdravstveni problemi najčešće se pojavljuju u pedesetima

Ovi zdravstveni problemi najčešće se pojavljuju u pedesetima

KAKVO god bilo vaše zdravstveno stanje, poznavanje problema koji se nerijetko pojavljuju u srednjim godinama ključno je za prevenciju i liječenje, kažu stručnjaci.
20.6.2022.
Muškarac tjedan dana nije jeo šećer pa skinuo dva kilograma

Muškarac tjedan dana nije jeo šećer pa skinuo dva kilograma

YOUTUBER i glazbenik Randolph odlučio je izbaciti dodani šećer iz svoje prehrane. Punih tjedan dana nije konzumirao većinu namirnica koje inače jede, kao ni sok, koji se smatra tekućim šećerom.
20.6.2022.
Australac oborio svjetski rekord za najviše sklekova u jednom satu

Australac oborio svjetski rekord za najviše sklekova u jednom satu

UNATOČ tome što je imao osjećaj da mu ruke gore i da će mu otpasti, nije odustajao.
20.6.2022.
Sedam razloga za naglo debljanje kod muškaraca

Sedam razloga za naglo debljanje kod muškaraca

PONEKAD ne treba puno da nakupimo nekoliko kilograma viška. Primjerice, to je uobičajeno ako su praznici ili ako smo iznimno opterećeni na poslu ili kod kuće.
20.6.2022.
Počinju ljetne vrućine, evo kako se zaštititi

Počinju ljetne vrućine, evo kako se zaštititi

OVOGA tjedna očekuje se osobito vruće vrijeme s temperaturama koje bi po trenutnim prognozama mogle ići do 34 stupnja.
20.6.2022.
Evo kako jedenje crvenog mesa utječe na vaš kolesterol

Evo kako jedenje crvenog mesa utječe na vaš kolesterol

UZROKUJE li konzumacija crvenog mesa visok kolesterol?
19.6.2022.
Novo istraživanje otkrilo kako keto dijeta djeluje na otpornost mišićnog tkiva

Novo istraživanje otkrilo kako keto dijeta djeluje na otpornost mišićnog tkiva

KETO dijeta vrlo je popularna metoda mršavljenja.
19.6.2022.
Nedostatak kretanja povećava rizik od boli u koljenu za starije od 50, prema studiji

Nedostatak kretanja povećava rizik od boli u koljenu za starije od 50, prema studiji

VAŽNO upozorenje za ljude koji pate od artritisa.
19.6.2022.
Ovo su najzdravije vrste povrća, kažu stručnjaci

Ovo su najzdravije vrste povrća, kažu stručnjaci

POVRĆE bi trebalo biti neizostavna kategorija namirnica ljudi svih dobnih skupina.
19.6.2022.
Isprobajte ove metode rashlađivanja za vrućih ljetnih dana

Isprobajte ove metode rashlađivanja za vrućih ljetnih dana

BEZ obzira na razloge koji su vas ponukali da pronađete alternativu korištenju klimatizacijskih uređaja za rashlađivanje za vrućih ljetnih dana, postoji nekoliko stvari koje možete poduzeti da biste se osjećali ugodnije.
18.6.2022.
Dijetetičarka savjetuje četiri prehrambene navike za oboljele od raka gušterače

Dijetetičarka savjetuje četiri prehrambene navike za oboljele od raka gušterače

IAKO je vrlo važno surađivati sa svojim liječnikom i slijediti planove oporavka koje je on postavio, također bi vam moglo pomoći da imate pri ruci nekoliko jednostavnih savjeta o prehrani kako biste olakšali simptome.
18.6.2022.
Ovih 5 stvari pospješuje starenje, prema liječnicima

Ovih 5 stvari pospješuje starenje, prema liječnicima

STARENJE je neizbježno i treba ga promatrati kao privilegiju, ali prerano starenje ipak ne.
18.6.2022.
Youtuber otkrio koje pogreške u fitnessu morate izbjegavati

Youtuber otkrio koje pogreške u fitnessu morate izbjegavati

SVIJET fitnessa vrlo je podložan trendovima.
18.6.2022.
Jednostavno smanjite unos kofeina bez glavobolje i umora pomoću ova 4 koraka

Jednostavno smanjite unos kofeina bez glavobolje i umora pomoću ova 4 koraka

PREMDA volite kavu i ono što vam ona pruža, možda smatrate da biste ipak trebali smanjiti njenu konzumaciju.
17.6.2022.
Glumac otkrio promjenu na svom tijelu nakon uloge života: Ljudi pitaju jesam li dobro

Glumac otkrio promjenu na svom tijelu nakon uloge života: Ljudi pitaju jesam li dobro

TEŠKO je danas zamisliti bilo kojeg drugog glumca u ulozi megapopularnog superjunaka Kapetana Amerike.
17.6.2022.
Kim Kardashian u kupaćem kostimu pokazala kako izgleda nakon gubitka 7 kilograma

Kim Kardashian u kupaćem kostimu pokazala kako izgleda nakon gubitka 7 kilograma

VIŠE nije na strogoj dijeti, ali nije ni vratila izgubljene kilograme.
17.6.2022.
Stručnjaci podijelili savjete koji će vam pomoći da bolje spavate na vrućinama

Stručnjaci podijelili savjete koji će vam pomoći da bolje spavate na vrućinama

ČIM stignu ljeto i vrućine, mnogi se počnu boriti sa spavanjem.
17.6.2022.
Pijenje lager piva moglo bi pridonijeti zdravlju crijeva, ali pod jednim uvjetom

Pijenje lager piva moglo bi pridonijeti zdravlju crijeva, ali pod jednim uvjetom

LJETNE vrućine mnogim ljudima su povod da piju veće količine tekućine, a brojni uživaju u okusu hladnog piva.
17.6.2022.
Evo što se može dogoditi ako koristite zaštitni faktor kojem je istekao rok

Evo što se može dogoditi ako koristite zaštitni faktor kojem je istekao rok

AKO na početku ovog ljeta brišete prašinu s bočice sa zaštitnim faktorom od prošle godine, možda se pitate istječe li rok tom proizvodu?
17.6.2022.
Rebel Wilson u kupaćem kostimu pokazala ravan trbuh, fanovi je zasuli komplimentima

Rebel Wilson u kupaćem kostimu pokazala ravan trbuh, fanovi je zasuli komplimentima

REBEL Wilson već pune dvije i pol godine vodi zdrav životni stil. Skinula je nešto manje od 40 kilograma, pazi na prehranu i vježba te uspješno održava tjelesnu težinu.
17.6.2022.
Tip je svaki dan radio sto zgibova, evo što je zaključio nakon mjesec dana

Tip je svaki dan radio sto zgibova, evo što je zaključio nakon mjesec dana

NA YOUTUBEU ne nedostaje videa u kojima se fitness influenceri obvezuju napraviti veliki broj ponavljanja bilo koje vježbe kroz mjesec dana kako bi provjerili kako će to na njih utjecati.
17.6.2022.
Novi TikTok trend zove se "unutarnji tuš". Stručnjaci pozivaju na oprez

Novi TikTok trend zove se "unutarnji tuš". Stručnjaci pozivaju na oprez

NAJNOVIJI zdravstveni trend s TikToka, pod nazivom unutarnji tuš, mogao bi prouzrokovati želučane probleme, tvrde nutricionisti.
16.6.2022.
Veliko istraživanje otkrilo da optimizam pomaže ženama doživjeti 90 i više godina

Veliko istraživanje otkrilo da optimizam pomaže ženama doživjeti 90 i više godina

OPTIMIZAM se smatra glavnim resursom za dugovječnost.
16.6.2022.
Šest skupina ljudi koji nikad ne bi smjeli piti pivo, prema doktoru

Šest skupina ljudi koji nikad ne bi smjeli piti pivo, prema doktoru

PIVO je uobičajeni dio rutine mnogih ljudi. Međutim, nije za svakoga.
16.6.2022.
Ryan Gosling zbog uloge Kena slijedi strogi režim, u teretanu ide dva puta dnevno

Ryan Gosling zbog uloge Kena slijedi strogi režim, u teretanu ide dva puta dnevno

RYAN Gosling dobio je ulogu Kena u nadolazećem novom filmu o Barbie, a Warner Bros objavio je i prvu fotku glumca u ulozi.
16.6.2022.
Schwarzenegger objavio fotku iz teretane i teško je povjerovati da uskoro puni 75

Schwarzenegger objavio fotku iz teretane i teško je povjerovati da uskoro puni 75

GODINE ga nisu usporile.
15.6.2022.
Ovo je najgora hrana za štitnjaču, kaže dijetetičarka

Ovo je najgora hrana za štitnjaču, kaže dijetetičarka

ŠTITNJAČA je važna žlijezda u dnu vrata. Proizvodi hormone važne za mnoge sustave u tijelu, uključujući hormone štitnjače koji kontroliraju metabolizam.
15.6.2022.
Pijenje previše vode ima ozbiljnu posljedicu s kojom se ne treba šaliti

Pijenje previše vode ima ozbiljnu posljedicu s kojom se ne treba šaliti

ČAK i blaga dehidracija može uzrokovati ekstremni nedostatak energije i iscrpljenost.
15.6.2022.
Winona Ryder ovoj prehrambenoj navici duguje mladolik izgled nakon navršene 50.

Winona Ryder ovoj prehrambenoj navici duguje mladolik izgled nakon navršene 50.

WINONA Ryder desetljećima je omiljena zvijezda. Bilo da je pratite otkad je utjelovila Lydie Deetz u filmu Beetlejuice iz 1988. ili ste je tek nedavno uočili u Netflixovoj hit seriji Stranger Things, vjerojatno ste uočili da djeluje kao da stari unatrag.
15.6.2022.
TikTok zvijezda tvrdi da joj na ranču nisu dopustili jahati konje zbog njezine težine

TikTok zvijezda tvrdi da joj na ranču nisu dopustili jahati konje zbog njezine težine

TIKTOK zvijezda Remi Bader tvrdi da joj tijekom nedavnog putovanja s drugim influencerima osoblje ranča koji su posjetili nije dopustilo da jaše njihove konje zbog težine.
14.6.2022.
Zbog ovih jutarnjih navika brže starimo, tvrde dijetetičari

Zbog ovih jutarnjih navika brže starimo, tvrde dijetetičari

GREŠKE koje nas mogu postarati i skratiti nam životni vijek.
14.6.2022.
Mark Wahlberg pohvalio se enormnim kvadricepsima koje pumpa pomoću popularnog dodatka

Mark Wahlberg pohvalio se enormnim kvadricepsima koje pumpa pomoću popularnog dodatka

NAKON što se prošle godine za ulogu u filmu Father Stu udebljao desetak kilograma, Mark Wahlberg vratio se u formu. Skinuo je nakupljene kilograme i naporno radi na jačanju mišića.
14.6.2022.
Jedna od najljepših holivudskih glumica pokazala čemu duguje tijelo iz snova

Jedna od najljepših holivudskih glumica pokazala čemu duguje tijelo iz snova

KATE Beckinsale poznata je zaljubljenica u fitness, a osim što je redovito možete susresti u teretani, obožavateljica je i joge, koju trenira kod kuće.
14.6.2022.
Jennifer Aniston objasnila genijalan razlog zbog kojeg u autu drži hladnjak

Jennifer Aniston objasnila genijalan razlog zbog kojeg u autu drži hladnjak

JENNIFER Aniston trudi se ne jesti nezdravu hranu i fast food. Zvijezda Prijatelja zbog toga u automobilu ima hladnjak.
13.6.2022.
Domaća glumica fotkom u badiću potvrdila da je i ove sezone u vrhunskoj formi

Domaća glumica fotkom u badiću potvrdila da je i ove sezone u vrhunskoj formi

NEDAVNO je istrčala najtežu utrku u životu.
13.6.2022.
Ovo su popularni međuobroci najdugovječnijih ljudi na svijetu

Ovo su popularni međuobroci najdugovječnijih ljudi na svijetu

PLAVE zone su mjesta s najvećom koncentracijom stogodišnjaka koji su poznati po najzdravijim navikama.
13.6.2022.
David i Victoria Beckham odmjerili su snage zabavnim izazovom za parove

David i Victoria Beckham odmjerili su snage zabavnim izazovom za parove

VICTORIA i David Beckham obožavaju vježbe snage, a sada su izveli i izazov za parove.
13.6.2022.
Nicole Kidman u minici pokazala vitke noge kojima mami uzdahe i u 55.

Nicole Kidman u minici pokazala vitke noge kojima mami uzdahe i u 55.

AKO ste u potrazi za motivacijom za odlazak u teretanu, možda ćete inspiraciju pronaći u Nicole Kidman.
12.6.2022.
7 štetnih nuspojava jedenja previše proteina

7 štetnih nuspojava jedenja previše proteina

JASNO je da smo postali opsjednuti proteinima. Dodatnu dozu ove hranjive tvari dobile su gotovo sve namirnice, od pudinga do jogurta.
12.6.2022.
Youtuber je jeo kao dva najjača čovjeka na svijetu pa zaključio: Ovo je suludo

Youtuber je jeo kao dva najjača čovjeka na svijetu pa zaključio: Ovo je suludo

YOUTUBER i bodybuilder Aseel Soueid isprobao je jelovnike i treninge sportaša i filmskih zvijezda, ali najvećim izazovom smatra režim prehrane dvojice najjačih muškaraca na svijetu, Briana Shawa i Eddieja Halla.
12.6.2022.
Ovo je najzdraviji načina pijenja alkohola, prema dijetetičaru

Ovo je najzdraviji načina pijenja alkohola, prema dijetetičaru

SUHI siječanj popularizirao je apstinenciju od alkohola. Ljudi iz znatiželje ostaju trijezni tijekom cijelog mjeseca, a mnogi istim tempom nastavljaju i u ostatku godine. Čini se da je i na policama trgovina sve više bezalkoholnih varijanti pića.
12.6.2022.
Schwarzeneggerov sin novom fotkom je dokazao da nikad ne preskače trening ruku

Schwarzeneggerov sin novom fotkom je dokazao da nikad ne preskače trening ruku

JOSEPH BAENA krenuo je stopama svog slavnog oca u teretani, a sada to čini i u filmskoj industriji.
11.6.2022.
Ljudi dijele recept za "zdravu Colu", dijetetičar otkriva je li je zaista dobro piti

Ljudi dijele recept za "zdravu Colu", dijetetičar otkriva je li je zaista dobro piti

STRUČNJACI za prehranu godinama jasno daju do znanja da gazirana pića nisu baš najzdravija. Ali ako ih volite, razumljivo je da želite pokušati pronaći rješenje.
11.6.2022.
Stankica iz Gospodina Savršenog otkrila recept za ravan trbuh

Stankica iz Gospodina Savršenog otkrila recept za ravan trbuh

STANKICA Stojanović, koju je Gospodin Savršeni Toni Šćulac izabrao u finalu te emisije, ženama je postala inspiracija zbog svoje fit linije.
11.6.2022.
Žena rekla sestrični da je predebela da bi joj bila djeveruša

Žena rekla sestrični da je predebela da bi joj bila djeveruša

ŽENA je izgubila ulogu djeveruše na vjenčanju jer je sestrična smatra predebelom za tu ulogu, ali zato je dobila vojsku bijesnih internetskih pristaša.
11.6.2022.
Jedna čaša vina dnevno ili sedam samo jednom tjedno? Evo što kažu stručnjaci

Jedna čaša vina dnevno ili sedam samo jednom tjedno? Evo što kažu stručnjaci

OBRAZAC pijenja je važan koliko i količina, tvrde stručnjaci.
10.6.2022.
Novi TikTok izazov žene izvode lako, a muškarcima je težak. Evo o čemu se radi

Novi TikTok izazov žene izvode lako, a muškarcima je težak. Evo o čemu se radi

DJELUJE jako jednostavno.
10.6.2022.