index.hr index.hr

Kolinda je uz hit dijetu skinula 30 kilograma. Tri stvari uopće nije jela

Kolinda je uz hit dijetu skinula 30 kilograma. Tri stvari uopće nije jela

SVAKA nova fotografija Kolindi Grabar-Kitarović donese hrpu laskavih komplimenata.
Popularni sastojak sendviča smanjuje rizik od demencije, tvrde japanski znanstvenici

Popularni sastojak sendviča smanjuje rizik od demencije, tvrde japanski znanstvenici

SENDVIČ sa sirom mogao bi pomoći u smanjenju rizika od demencije, sugerira nova studija.
21.9.2023.
Krije se u većini hladnjaka: Evo koja namirnica najbolje ubija zadah od češnjaka

Krije se u većini hladnjaka: Evo koja namirnica najbolje ubija zadah od češnjaka

AKO STE se najeli češnjaka, jogurt bi vam mogao biti najbolji saveznik u borbi protiv neugodnog zadaha.
21.9.2023.
Svake loše navike se možemo riješiti u samo četiri koraka, kaže autor hit knjige

Svake loše navike se možemo riješiti u samo četiri koraka, kaže autor hit knjige

LOŠE se navike nije lako riješiti, ali trudom i dosljednošću moguće je ostvariti značajne promjene.
21.9.2023.
Dvije uobičajene greške nakon jela koje usporavaju mršavljenje

Dvije uobičajene greške nakon jela koje usporavaju mršavljenje

NAVODNO sabotiraju skidanje kilograma.
21.9.2023.
Simptomi koji otkrivaju da ne unosimo dovoljno proteina

Simptomi koji otkrivaju da ne unosimo dovoljno proteina

NEDOSTATAK proteina znači da ne konzumiramo dovoljno proteina za potrebe našeg tijela.
21.9.2023.
Mikaela Shiffrin se za novu sezonu priprema vježbom koja brzo daje vidljive rezultate

Mikaela Shiffrin se za novu sezonu priprema vježbom koja brzo daje vidljive rezultate

SLAVNA alpska skijašica Mikaela Shiffrin nedavno je podijelila jednostavan trening koji je priprema za staze.
21.9.2023.
Nutricionistica otkriva 5 namirnica koje bismo trebali izbjegavati prije spavanja

Nutricionistica otkriva 5 namirnica koje bismo trebali izbjegavati prije spavanja

PREPORUČUJE da ih izbjegavamo jesti navečer.
21.9.2023.
Manje poznati znak demencije koji možemo primijetiti tijekom razgovora s nekim

Manje poznati znak demencije koji možemo primijetiti tijekom razgovora s nekim

OVO JE UJEDNO jedan od prvih simptoma demencije kod ljudi.
21.9.2023.
Četiri stvari koje najdugovječniji ljudi na svijetu rade da ostanu zdravi i sretni

Četiri stvari koje najdugovječniji ljudi na svijetu rade da ostanu zdravi i sretni

NJIHOVE navike se isplati kopirati.
20.9.2023.
Bole vas leđa? Trebate 10 sekundi za vježbu istezanja koja bi mogla pomoći

Bole vas leđa? Trebate 10 sekundi za vježbu istezanja koja bi mogla pomoći

BILO da predugo sjedite u uredskoj stolici ili ste spavali u krivom položaju, povremena bol u leđima je neizbježna.
20.9.2023.
Ova četiri znaka upozorenja bismo mogli osjetiti prije srčanog zastoja

Ova četiri znaka upozorenja bismo mogli osjetiti prije srčanog zastoja

PACIJENTI koji su doživjeli srčani zastoj prijavili su barem jedan od četiri simptoma - bol u prsima, otežano disanje, prekomjerno znojenje i napadaj.
20.9.2023.
Neka zanimanja nose veći rizik od demencije. Provjerite jeste li u opasnosti

Neka zanimanja nose veći rizik od demencije. Provjerite jeste li u opasnosti

ZDRAVSTVENI stručnjaci već dugo govore da je aktivan život ključan za održavanje tijela i uma zdravima.
20.9.2023.
Evo što se događa s našim tijelom kada pijemo kavu na prazan želudac

Evo što se događa s našim tijelom kada pijemo kavu na prazan želudac

POSLJEDICE nisu nimalo bezazlene.
20.9.2023.
Stručnjaci su potvrdili da su ovo najzdraviji sirevi na svijetu

Stručnjaci su potvrdili da su ovo najzdraviji sirevi na svijetu

AKO SIR smatrate poslasticom, razmislite još jednom.
20.9.2023.
Deset simptoma koji otkrivaju da imamo bolesnu jetru

Deset simptoma koji otkrivaju da imamo bolesnu jetru

JETRA je ključna za probavljanje hrane i oslobađanje tijela od toksičnih tvari.
20.9.2023.
Evo koja se hrana smatra najgorom za ljude s visokim kolesterolom

Evo koja se hrana smatra najgorom za ljude s visokim kolesterolom

KARDIOLOZI upozoravaju da hrana koju jedemo itekako utječe na naše cjelokupno zdravlje.
20.9.2023.
Ovih 9 vrsta voća sadrže najmanje šećera i jamče uspješno mršavljenje

Ovih 9 vrsta voća sadrže najmanje šećera i jamče uspješno mršavljenje

POPIS bi vas mogao iznenaditi.
20.9.2023.
Profesor psihologije ličnosti: Ova osobina se povezuje s dugim životom

Profesor psihologije ličnosti: Ova osobina se povezuje s dugim životom

SVE JE VIŠE stogodišnjaka, a mnogi svoju dugovječnost pripisuju pozitivnom stavu.
19.9.2023.
Ovaj znak se javlja prije spavanja, a može biti simptom smrtonosne bolesti srca

Ovaj znak se javlja prije spavanja, a može biti simptom smrtonosne bolesti srca

KORONARNA bolest srca ili ishemijska bolest srca glavni je uzrok smrti u nekim zemljama.
19.9.2023.
Hrvatska je u top 50: Evo koje su najbolje zemlje za život

Hrvatska je u top 50: Evo koje su najbolje zemlje za život

ISPITANICI su ocjenjivali pristupačnost, sigurnost i opću kvalitetu života.
19.9.2023.
Simptomi bolesti koje se smatraju tihim ubojicama mogu se uočiti na stopalima

Simptomi bolesti koje se smatraju tihim ubojicama mogu se uočiti na stopalima

STOPALA nas mogu upozoriti na ozbiljne probleme.
19.9.2023.
Želite smršavjeti? Znanstvenici tvrde da je onda ovo najbolje vrijeme za vježbanje

Želite smršavjeti? Znanstvenici tvrde da je onda ovo najbolje vrijeme za vježbanje

ONI KOJI idu u teretanu nakon posla možda bi trebali prilagoditi svoj raspored.
19.9.2023.
Alkohol nije jedini krivac. Evo koje još navike uzrokuju oštećenje jetre

Alkohol nije jedini krivac. Evo koje još navike uzrokuju oštećenje jetre

MNOGI ljudi misle da je alkohol jedini i glavni krivac za loše zdravlje naše jetre, ali liječnici nas uvjeravaju u suprotno.
19.9.2023.
Simptom koji ukazuje na visoki kolesterol, a javlja se dok jedemo

Simptom koji ukazuje na visoki kolesterol, a javlja se dok jedemo

MNOGI ga ljudi ne povezuju s povišenom razinom kolesterola.
19.9.2023.
Znakovi dijabetesa koji se mogu uočiti na koži

Znakovi dijabetesa koji se mogu uočiti na koži

DIJABETES se može prepoznati po mnogim simptomima, a neki od njih javljaju se na koži.
19.9.2023.
Dermatolozi otkrivaju zašto ne bismo smjeli prati lice pod tušem

Dermatolozi otkrivaju zašto ne bismo smjeli prati lice pod tušem

POSTOJI nekoliko razloga.
19.9.2023.
Ljudi koji su rijetko bolesni nikada ne rade ove stvari, kažu doktori

Ljudi koji su rijetko bolesni nikada ne rade ove stvari, kažu doktori

EVO O KOJIM se stvarima radi.
18.9.2023.
Žena kojoj je dva puta dijagnosticiran rak debelog crijeva dijeli prve simptome

Žena kojoj je dva puta dijagnosticiran rak debelog crijeva dijeli prve simptome

ČAK SU IH i liječnici ignorirali.
18.9.2023.
Dermatologinja upozorava: Ovo je razlog zašto nikada ne smijete istiskivati prištiće

Dermatologinja upozorava: Ovo je razlog zašto nikada ne smijete istiskivati prištiće

KAŽE da je najpametnije izbjegavati diranje prištića i akni.
18.9.2023.
Ovo je sedam začina koji najbolje potiču mršavljenje

Ovo je sedam začina koji najbolje potiču mršavljenje

SAGORIJEVAJU kalorije i potiču rad metabolizma.
18.9.2023.
Zaspite u dvije minute uz ludu vojnu metodu

Zaspite u dvije minute uz ludu vojnu metodu

VOJNA metoda spavanja je tehnika koju prakticiraju američki vojnici kako bi mogli spavati u svim uvjetima, čak i na bojnom polju.
17.9.2023.
Pet znakova bolesti masne jetre koji se mogu uočiti na licu

Pet znakova bolesti masne jetre koji se mogu uočiti na licu

SVIJEST o simptomima bolesti masne jetre je ključna jer bi rano otkrivanje moglo spriječiti napredovanje tog stanja.
17.9.2023.
Bodybuilder pokazao što sve pojede u danu: Ne želim da mi život diktira hrana

Bodybuilder pokazao što sve pojede u danu: Ne želim da mi život diktira hrana

BODYBUILDER i YouTube zvijezda Obi Vincent ima 109 kilograma i možda ćete pomisliti da njegove prehrambene potrebe nije lako zadovoljiti.
17.9.2023.
Nama blizak životni stil značajno smanjuje rizik od rane smrti

Nama blizak životni stil značajno smanjuje rizik od rane smrti

IAKO to vjerojatno više nikoga ne iznenađuje, znanstvenici su pronašli još dokaza koji ukazuju na to da bi mediteranski način života mogao biti ključan za zdraviji i dulji život.
17.9.2023.
Tri simptoma boli u leđima koji bi mogli biti znak raka kostiju

Tri simptoma boli u leđima koji bi mogli biti znak raka kostiju

IAKO je bol u leđima uobičajena tegoba i često nije povezana s rakom kostiju, važno je biti svjestan znakova koji bi mogli upućivati na to stanje.
16.9.2023.
Savjeti bake (102) za dug i sretan život postali su hit: Prvo morate misliti na sebe

Savjeti bake (102) za dug i sretan život postali su hit: Prvo morate misliti na sebe

PEARL Taylor postala je senzacija na TikToku nakon što je unuka Taylor Bernal počela snimati njezine mudrosti.
16.9.2023.
Redovita konzumacija popularne namirnice može smanjiti rizik od dijabetesa

Redovita konzumacija popularne namirnice može smanjiti rizik od dijabetesa

ZOB JE OSNOVA omiljenog jutarnjeg doručka - zobene kaše, ali zapravo je mnogo svestranija namirnica.
16.9.2023.
Najbolje meso za teretanu: Proteini koji pumpaju mišiće

Najbolje meso za teretanu: Proteini koji pumpaju mišiće

UZ VJEŽBANJE, rezultati se postižu i u kuhinji.
16.9.2023.
Želite imati ravan trbuh ove jeseni? Dijetetičarka: Tri stvari dodajte svakom obroku

Želite imati ravan trbuh ove jeseni? Dijetetičarka: Tri stvari dodajte svakom obroku

KAKO lišće počinje opadati, a zrak postaje svježiji, mnogi ponovno počinju razmišljati o svom zdravlju i fitness ciljevima.
16.9.2023.
Dijetetičarka kaže da je ova hranjiva tvar podcijenjena, a jača mozak

Dijetetičarka kaže da je ova hranjiva tvar podcijenjena, a jača mozak

DIJETETIČARKU Lauren Armstrong klijenti često pitaju na koje hranjive sastojke trebaju obratiti pozornost ako žele biti zdravi.
15.9.2023.
Nutricionistica upozorila na skriveni, neželjeni sastojak većine čajeva

Nutricionistica upozorila na skriveni, neželjeni sastojak većine čajeva

U ČAJ najčešće dodajemo limun i med ili šećer, ali jeste li znali da u vašoj šalici čaja postoji još jedan tajni sastojak?
15.9.2023.
Ova četiri napitka smanjuju rizik od bolesti srca

Ova četiri napitka smanjuju rizik od bolesti srca

SASVIM je normalno da šećer u krvi poraste nakon što nešto pojedemo ili popijemo, ali zdravstveni stručnjaci upozoravaju da česti skokovi šećera u krvi mogu povećati rizik od razvoja srčanih bolesti.
15.9.2023.
Liječnica otkriva zašto nikada ne smijemo kuhati u izgrebanoj tavi

Liječnica otkriva zašto nikada ne smijemo kuhati u izgrebanoj tavi

TVRDI da to može biti vrlo opasno.
15.9.2023.
Popularni začin potiče mršavljenje, suzbija apetit i snižava šećer u krvi

Popularni začin potiče mršavljenje, suzbija apetit i snižava šećer u krvi

KONZUMACIJA ovog začina ima mnogo dobrobiti.
15.9.2023.
Šest navika koje dokazano skraćuju život

Šest navika koje dokazano skraćuju život

STUDIJA je pokazala poražavajuće rezultate.
15.9.2023.
Dijetetičari objasnili što se događa s našim tijelom ako svaki dan konzumiramo jogurt

Dijetetičari objasnili što se događa s našim tijelom ako svaki dan konzumiramo jogurt

DOBROBITI ima mnogo.
15.9.2023.
Oftalmolozi kažu da ova navika najviše šteti zdravlju očiju

Oftalmolozi kažu da ova navika najviše šteti zdravlju očiju

KAKO starimo, pridajemo veću važnost zdravlju kostiju, srca i mozga, a vid često zanemarujemo.
14.9.2023.
Depresija ili bipolarni poremećaj? Psihijatrica otkrila kako razlikovati ta stanja

Depresija ili bipolarni poremećaj? Psihijatrica otkrila kako razlikovati ta stanja

BIPOLARNI poremećaj najvjerojatnije će se pojaviti u tinejdžerskim godinama.
14.9.2023.
George Russell i Lewis Hamilton se za utrku pripremaju u hladnoj kupki. Zašto?

George Russell i Lewis Hamilton se za utrku pripremaju u hladnoj kupki. Zašto?

GEORGE Russell i Lewis Hamilton fotografirani su kako se hlade u ledenim kupkama dok se pripremaju za Veliku nagradu Singapura ovog vikenda.
14.9.2023.