index.hr index.hr

Je li moguće da djeluje? Hilary Duff kune se u ovu prehrambenu naviku

Je li moguće da djeluje? Hilary Duff kune se u ovu prehrambenu naviku

SIGURNO ste barem jednom odlučili na neko vrijeme odreći se slatkiša, grickalica ili omiljene brze hrane kako biste jeli zdravije ili skinuli nekoliko suvišnih kilograma.
Jedenje ove namirnice produžuje život, tvrde znanstvenici

Jedenje ove namirnice produžuje život, tvrde znanstvenici

GRICKANJE oraha umjesto keksa ili čipsa može vam produljiti život, pokazalo je istraživanje.
25.9.2022.
Istraživanje pokazalo: Vježbanje vikendom dovoljno je da ostanete u formi

Istraživanje pokazalo: Vježbanje vikendom dovoljno je da ostanete u formi

PORAST intenziteta aktivnosti vikendom jednako je efikasan kao i vježbanje tijekom cijelog tjedna, pokazali su rezultati studije Sveučilišta u São Paulu.
25.9.2022.
Ova estetska operacija ima najveći rizik od smrtnog ishoda

Ova estetska operacija ima najveći rizik od smrtnog ishoda

OVA ultrapopularna operacija stražnjice i dalje je najopasnija na svijetu.
25.9.2022.
Zabrinjavajući rezultati istraživanja: Ljudi sve mlađi obolijevaju od raka, evo zašto

Zabrinjavajući rezultati istraživanja: Ljudi sve mlađi obolijevaju od raka, evo zašto

UŽURBANI način života, loša prehrana, stres i manjak fizičke aktivnosti mogli bi biti neki od glavnih krivaca.
24.9.2022.
Stručnjaci upozorili: Društvenim mrežama kruže videi koji štete zdravlju mladih

Stručnjaci upozorili: Društvenim mrežama kruže videi koji štete zdravlju mladih

DRUŠTVENE mreže mogu biti korisne na mnoge načine, ljudi ih koriste kako bi se čuli s onima koji su daleko, kako bi ostali u kontaktu s poslovnim partnerima, ali služe i kao zabavna razonoda.
24.9.2022.
Može li kava utjecati na hormone i menstruaciju? Nutricionistica kaže da može

Može li kava utjecati na hormone i menstruaciju? Nutricionistica kaže da može

POSLJEDNJE istraživanje provedeno na ovu temu došlo je do zanimljivog rezultata - kava može utjecati na ženske hormone i samim time na menstrualni ciklus.
24.9.2022.
Jesenska depresija zaista postoji, evo kako je možete izbjeći

Jesenska depresija zaista postoji, evo kako je možete izbjeći

SIMPTOMI su zapravo vrlo suptilni pa ih nije uvijek lako prepoznati.
24.9.2022.
Muškarac došao u bolnicu zbog bolova u trbuhu pa umro. Doktore je šokiralo zbog čega

Muškarac došao u bolnicu zbog bolova u trbuhu pa umro. Doktore je šokiralo zbog čega

GOLEMA riblja kost mu je probila utrobu.
23.9.2022.
Žene bi mogle izgubiti više sala na trbuhu ako vježbaju ujutro, pokazala je studija

Žene bi mogle izgubiti više sala na trbuhu ako vježbaju ujutro, pokazala je studija

VJEŽBANJE ujutro umjesto navečer moglo bi pomoći ženama da izgube više centimetara u struku, kao i da poboljšaju svoj krvni tlak, pokazuje nova studija objavljena u časopisu Frontiers in Physiology.
23.9.2022.
Kim Kardashian ismijali zbog mršavosti. Stručnjaci upozorili na utjecaj body-shaminga

Kim Kardashian ismijali zbog mršavosti. Stručnjaci upozorili na utjecaj body-shaminga

SVI znamo što je posramljivanje na račun debljine. Općenito je danas neoprostivo reći stvari poput "ostavi se čipsa" ili "trebaš više vježbati". Ali što je s obrnutim situacijama?
23.9.2022.
Trebamo li stvarno raditi 10.000 koraka u danu? Otkrivamo porijeklo tog cilja

Trebamo li stvarno raditi 10.000 koraka u danu? Otkrivamo porijeklo tog cilja

SVATKO tko ima brojač koraka zna da će dobiti obavijest da je ostvario dnevni cilj nakon što napraviti 10.000 koraka u danu.
23.9.2022.
Donosimo vam recept za salatu koju obožava manekenka Bella Hadid

Donosimo vam recept za salatu koju obožava manekenka Bella Hadid

NAKON što se prije dvije godine društvenim mrežama proširio neobičan recept za tjesteninu s votkom koju voli Gigi Hadid, sada je slično napravila i njezina sestra.
23.9.2022.
Postoje vrste stresa koje mogu biti dobre za zdravlje, pokazalo je istraživanje

Postoje vrste stresa koje mogu biti dobre za zdravlje, pokazalo je istraživanje

STRUČNJACI su otkrili da određene vrste stresa mogu pomoći ljudima da postanu psihički otporniji te da se ubuduće lakše nose sa stresnim situacijama.
23.9.2022.
Što je metoda spavanja 10-3-2-1-0 koja jamči kvalitetan san i buđenje s lakoćom?

Što je metoda spavanja 10-3-2-1-0 koja jamči kvalitetan san i buđenje s lakoćom?

CILJ metode je pomoći tijelu i umu da se opuste prije spavanja.
22.9.2022.
Doktorica dala savjete kako tijekom menopauze smanjiti salo u tri brza koraka

Doktorica dala savjete kako tijekom menopauze smanjiti salo u tri brza koraka

GUBITAK težine tijekom menopauze ne mora biti spor, tvrdi doktorica Paula Oliveira.
22.9.2022.
Evo što se može dogoditi vašem tijelu ako jedete previše mesa

Evo što se može dogoditi vašem tijelu ako jedete previše mesa

STRUČNJACI su potvrdili da konzumiranje prevelikih količina mesa može povećati rizik od mnogih zdravstvenih problema.
22.9.2022.
Znanstvenici otkrili zašto se neke žene žale na nedostatak motivacije usred ciklusa

Znanstvenici otkrili zašto se neke žene žale na nedostatak motivacije usred ciklusa

U SLUČAJU da ste primijetili promjene koje se odnose na količinu motivacije koju imate u danu, to bi moglo biti povezano s vašim menstrualnim ciklusom.
22.9.2022.
Ova vježba sagorijeva najviše kalorija, a ne zahtijeva ništa osim otvorenog prostora

Ova vježba sagorijeva najviše kalorija, a ne zahtijeva ništa osim otvorenog prostora

BILO da pokušavate smršavjeti, održati težinu ili ste jednostavno znatiželjni, znanje o tome kako sagorjeti najviše kalorija može biti važno za odabir tjelesne aktivnosti.
22.9.2022.
Rutina Travisa Barkera i Kourtney Kardashian: Trče pet kilometara dnevno, piju matchu

Rutina Travisa Barkera i Kourtney Kardashian: Trče pet kilometara dnevno, piju matchu

ZDRAVLJE i dobrobit uvijek su bili prioritet za Travisa Barkera.
22.9.2022.
Uvijek vam je hladno? Evo koji bi zdravstveni problemi mogli biti krivci

Uvijek vam je hladno? Evo koji bi zdravstveni problemi mogli biti krivci

SVI imamo jednog prijatelja ili člana obitelji koji se uvijek žali da mu je hladno.
21.9.2022.
Trener poznatih otkrio u kojim alkoholnim pićima možemo uživati dok mršavimo

Trener poznatih otkrio u kojim alkoholnim pićima možemo uživati dok mršavimo

ALKOHOL i skidanje kilograma ne idu ruku pod ruku, ali prema švedskom treneru Magnusu Lygdbacku ipak postoje pića u kojima možemo uživati bez straha od debljanja.
21.9.2022.
Koja je vrsta riže najzdravija?

Koja je vrsta riže najzdravija?

ISTRAŽILI smo kako četiri različite vrste riže utječu na zdravlje.
21.9.2022.
Šest razloga zbog kojih niste gladni

Šest razloga zbog kojih niste gladni

NISTE uzbuđeni jer se bliži ručak? Evo što bi to moglo značiti.
21.9.2022.
Dermatolozi potvrdili: Samo vam je ovo potrebno za zdravu kožu

Dermatolozi potvrdili: Samo vam je ovo potrebno za zdravu kožu

ZDRAVA, sjajna i mladolika koža želja je svake žene, ali i muškarca.
21.9.2022.
Ovom vježbom zategnut ćete cijelo tijelo, a možete je raditi kod kuće

Ovom vježbom zategnut ćete cijelo tijelo, a možete je raditi kod kuće

TRBUŠNJACI možda jesu najpopularnija vježba za trbušne mišiće, ali ipak nisu baš najučinkovitiji način za izgradnju mišića i jačanje tijela.
21.9.2022.
Bodybuilder progovorio o ovisnosti o steroidima: To je bio pravi pakao

Bodybuilder progovorio o ovisnosti o steroidima: To je bio pravi pakao

POPULARNI bodybuilder i influencer Jaxon Tippet u iskrenom intervjuu progovorio je o tome kako se korištenje steroida odrazilo na njegov život.
20.9.2022.
Kraljica je obožavala kajganu uz dva neočekivana, ali zdrava sastojka

Kraljica je obožavala kajganu uz dva neočekivana, ali zdrava sastojka

ZDRAVA prehrana osigurala joj je dug život.
20.9.2022.
Pregled koji može spasiti život: Naučite kako pravilno napraviti samopregled dojki

Pregled koji može spasiti život: Naučite kako pravilno napraviti samopregled dojki

IAKO je samopregled dojki vrlo jednostavan i na njega nećete potrošiti više od desetak minuta, zabrinjava činjenica da mnoge žene to nikada nisu napravile ili ga rade vrlo neredovito.
20.9.2022.
Ove promjene mogle bi ubrzati gubitak kilograma i pomoći da izgubite duplo više masti

Ove promjene mogle bi ubrzati gubitak kilograma i pomoći da izgubite duplo više masti

IAKO postoje razne dijete i programi brzog mršavljenja, stručnjaci preporučuju postavljanje realnih ciljeva kako biste ostvarili dugoročan i održiv uspjeh.
20.9.2022.
Prepoznajte je li vaša kosa zdrava uz ova 4 jednostavna kućna testa

Prepoznajte je li vaša kosa zdrava uz ova 4 jednostavna kućna testa

ZDRAVA kosa može izdržati silna opterećenja.
20.9.2022.
Ovo su simptomi koje žene najčešće ignoriraju, a ne bi smjele

Ovo su simptomi koje žene najčešće ignoriraju, a ne bi smjele

NERIJETKO je svaka žena sklona zanemariti signale koje joj šalje njezino tijelo.
20.9.2022.
Fotka s plaže iz '70-ih šokirala ljude: "Svi su kao manekeni, a danas..."

Fotka s plaže iz '70-ih šokirala ljude: "Svi su kao manekeni, a danas..."

U FACEBOOK grupi Nostalgija prije nekoliko dana objavljena je fotografija s ljetovanja iz 70-ih godina prošlog stoljeća.
19.9.2022.
Znanstvenici su pronašli odgovor na pitanje zašto je ženama hladnije nego muškarcima

Znanstvenici su pronašli odgovor na pitanje zašto je ženama hladnije nego muškarcima

AKO ste vani i sunce počne zalaziti, žene su uvijek te koje će se prije požaliti da im je hladno. Znanstvenici su konačno riješili misterij i odgovorili na pitanje zašto je tako.
19.9.2022.
Hrana koju kralj Charles jede svaki dan kako bi sačuvao zdravlje

Hrana koju kralj Charles jede svaki dan kako bi sačuvao zdravlje

PREMA glasinama, kralj Charles III. vrlo je izbirljiv kad je hrana u pitanju.
19.9.2022.
Dijabetičari bi trebali biti posebno oprezni: Mnogi u vrijeme doručka rade ovu grešku

Dijabetičari bi trebali biti posebno oprezni: Mnogi u vrijeme doručka rade ovu grešku

DORUČAK se s razlogom smatra najvažnijim obrokom u danu jer njegovo preskakanje može biti povezano sa zdravstvenim problemima poput usporenog metabolizma i debljanja, čak i povećanog rizika od dijabetesa tipa 2.
19.9.2022.
Liječnici su mislili da ima običnu žgaravicu, a bolovala je od smrtonosne bolesti

Liječnici su mislili da ima običnu žgaravicu, a bolovala je od smrtonosne bolesti

20-GODIŠNJOJ Georgiji Ford život se okrenuo naglavačke nakon dijagnoze maligne bolesti.
19.9.2022.
Ovo su simptomi fibromialgije koje je osjećala Lady Gaga

Ovo su simptomi fibromialgije koje je osjećala Lady Gaga

KADA je Lady Gaga 2017. objavila da boluje od fibromialgije, počela se podizati svijest o stanju koje je često pogrešno shvaćeno.
19.9.2022.
Što se događa tijelu kada jedemo naranče?

Što se događa tijelu kada jedemo naranče?

STARI Grci su je smatrali kraljicom voća.
18.9.2022.
Shaquille O’Neal podijelio je tajnu mišićave građe u 50-ima

Shaquille O’Neal podijelio je tajnu mišićave građe u 50-ima

MNOGI stručnjaci su mu prigovarali, posebno u drugom dijelu karijere, da ima previše kilograma.
18.9.2022.
Talijanski tim otkrio je da konzumacija ovog napitka smanjuje rizik od dijabetesa

Talijanski tim otkrio je da konzumacija ovog napitka smanjuje rizik od dijabetesa

ČAŠA mlijeka dnevno smanjuje rizik od dijabetesa za 10 posto, otkrilo je istraživanje talijanskog istraživačkog tima koje će biti predstavljeno na godišnjem sastanku Europskog udruženja za proučavanje dijabetesa u Stockholmu.
18.9.2022.
Donna D’Errico izgleda kao da ni dana nije ostarjela otkako se pojavila u Baywatchu

Donna D’Errico izgleda kao da ni dana nije ostarjela otkako se pojavila u Baywatchu

POSTOJI puno savjeta za ljude koji žele sačuvati mladolik izgled što je duže moguće.
18.9.2022.
Blogerica tvrdi da je samo jedna stvar bitna da skinemo kilograme i izgradimo mišiće

Blogerica tvrdi da je samo jedna stvar bitna da skinemo kilograme i izgradimo mišiće

POKUŠAVATE skinuti kilograme i izgraditi mišićnu masu? Želite isto što i mnogi drugi, a prema fitness blogerici to je vrlo jednostavno i treba se pridržavati samo jedne stvari.
17.9.2022.
Ova četiri treninga najbolje tope salo s trbuha, tvrde treneri

Ova četiri treninga najbolje tope salo s trbuha, tvrde treneri

ZAPALIT će svaki milimetar vaše jezgre.
17.9.2022.
Ne znate što doručkovati? Odaberite jednu od šest najzdravijih opcija

Ne znate što doručkovati? Odaberite jednu od šest najzdravijih opcija

DORUČAK se smatra najvažnijim obrokom u danu.
17.9.2022.
Simptomi endometrioze za koje bi svaka žena trebala znati

Simptomi endometrioze za koje bi svaka žena trebala znati

BOLNE menstruacije, jaka krvarenja i osjećaj nadutosti… Sve su to neugodni simptomi koje je barem jednom u životu doživjela svaka žena. Ipak, ovi su simptomi samo neki od mnogih koji upućuju da bi se moglo raditi o mnogo ozbiljnijoj bolesti - endometriozi.
17.9.2022.
Ovo je šest tipova narcizma

Ovo je šest tipova narcizma

NARCISOIDNOST je postala glavna riječ za opisivanje ljudi kojima je previše stalo do sebe, ali prava istina je puno složenija.
16.9.2022.
Clint Eastwood podijelio recept za dugovječnost. Savjeti su jednostavni, a učinkoviti

Clint Eastwood podijelio recept za dugovječnost. Savjeti su jednostavni, a učinkoviti

IAKO ima 92 godine, Clint Eastwood i dalje radi, trenutno na novom dokumentarcu o divljim životinjama naziva Why On Earth.
16.9.2022.
Dijeta osam sati: Uz nju gubite kilograme, a ne odričete se svoje omiljene hrane

Dijeta osam sati: Uz nju gubite kilograme, a ne odričete se svoje omiljene hrane

SKIDANJE suvišnih kilograma a da se pritom ne morate odreći svoje omiljene hrane - zvuči nemoguće? Ne mora biti.
16.9.2022.
"To je opasno": Profesor upozorio da ne zagrijavamo hranu u plastičnim posudama

"To je opasno": Profesor upozorio da ne zagrijavamo hranu u plastičnim posudama

PODGRIJAVANJEM hrane u mikrovalnoj pećnici, u plastičnoj posudi, riskirate svoje zdravlje, upozorio je profesor sa Sveučilišta u Melbourneu dr. Mark Green.
16.9.2022.