Velika je vjerojatnost da svoju višekratnu bocu za vodu ne perete dovoljno često. Bez obzira na to stoji li vam na radnom stolu ili je nosite u teretanu, vaša boca neprestano prikuplja i razvija kolonije klica. "Unutrašnjost boce za vodu savršeno je vlažno okruženje za širenje klica i plijesni. S vremenom se zbog toga možete i razboljeti", kaže Jessica Ek, glasnogovornica Američkog instituta za čišćenje, piše Simply Recipes.
U istraživanju portala Treadmill Reviews, znanstvenici su uzeli briseve s desetak boca za vodu koje su koristili sportaši, a koje nisu bile oprane tjedan dana. Testirali su različite modele čepova - s navojem, kliznim mehanizmom, na stiskanje i sa slamkom - te otkrili da u prosjeku sadrže više od 300.000 jedinica koje stvaraju kolonije bakterija po kvadratnom centimetru.
Za usporedbu, to je otprilike šest puta više bakterija nego u posudi za vodu vašeg psa i tek nešto manje od držača četkice za zube u kupaonici.
Boce s kliznim čepom, kod kojih se poklopac samo otvara i zatvara, imale su daleko najviše klica. S druge strane, boce sa slamkom imale su iznenađujuće niske razine bakterija. Autori studije pretpostavljaju da je to zato što se "voda slijeva na dno slamke umjesto da se zadržava i privlači klice koje vole vlagu".
Ako svoju bocu povremeno ubacite u perilicu posuđa ili je isperete vodom kada se sjetite, to nije ni približno dovoljno. Stručnjaci savjetuju da bocu za vodu perete nakon svake upotrebe. Ako je koristite i nadopunjavate tijekom dana, trebali biste je oprati na kraju dana. "Nakon samo tjedan dana, u boci za vodu ima više bakterija nego u posudi za kućnog ljubimca", upozorava Ek.
Najprije provjerite upute proizvođača na etiketi ili na internetskoj stranici. Mnoge višekratne boce mogu se prati u perilici posuđa, pri čemu se čepovi i ostali manji dijelovi obično stavljaju u gornju košaru. Čak i ako koristite perilicu, bocu biste trebali prati nakon svake upotrebe.
Za ručno pranje, Ek predlaže sljedeći postupak: napunite bocu toplom vodom i dodajte nekoliko kapi deterdženta za suđe. Ostale dijelove, poput čepa ili slamke, potopite u zasebnu posudu s vodom i deterdžentom. Ako imate četku za boce, njome dobro izribajte unutrašnjost boce, kao i sva teško dostupna mjesta na čepu.
Sve dijelove temeljito isperite pod mlazom vode i ostavite da se potpuno osuše. Pomaže ako bocu okrenete naopako kako bi sva zaostala voda iscurila. Prije ponovnog sastavljanja provjerite jesu li svi dijelovi potpuno suhi jer se u suprotnom može razviti neugodan, ustajali miris.