Američka glumica (77) svaki dan jede tri iste namirnice

Foto: EPA

SUSAN Lucci svaki dan jede tri iste namirnice: losos, borovnice i kelj. Ova 77-godišnja glumica pridržava se mediteranske prehrane otkako su joj 2018. zbog začepljenja glavne arterije srca ugrađena dva stenta.

"Povremeno pojedem tjesteninu i ugljikohidrate, ali baziram se na voću, povrću i ribi. Ključ je umjerenost. Trudim se izbjegavati hranu koja je puna kolesterola", izjavila je za Fox News.

Također, svaki dan vježba pilates.

"Ponekad dodam i utege ili kardio vježbe. Svatko je drugačiji. Ja radim po trideset ponavljanja vježbi", rekla je.

Iako pilates izgleda jednostavno, zahtijeva popriličnu snagu. Lucci kaže da je zahvalna što je dobila priliku promijeniti svoje navike.

"Doznala sam da je moje stanje nasljedno s očeve strane. Svi su mislili da imam mamine gene. Kao i ona, nikad nisam imala nikakvih tegoba, a onda se počela javljati bol u prsima i čeljusti. Sretna sam što sam prepoznala simptome koji prethode srčanom udaru", zaključuje.