Ateroskleroza, bolesti jetre i neke vrste raka mogu se razviti bez vidljivih simptoma, što ih čini opasnima i teško ih je dijagnosticirati u ranim fazama. Liječnik opće prakse, Aleksej Khurev, istaknuo je da mnogi ljudi ne shvaćaju da imaju problem s jetrom jer ovaj organ nema receptore za bol. Stoga se stanja poput kroničnog hepatitisa ili neoplazme često otkrivaju slučajno tijekom rutinskih medicinskih pretraga.
Isto tako, rak se može pojaviti bez očitih znakova. "Rak gušterače i debelog crijeva često ne postanu vidljivi sve dok ne dosegnu kasniju fazu", rekao je Khurev.
Ateroskleroza se također može razviti bez vidljivih znakova budući da povišene razine kolesterola nisu uvijek popraćene simptomima. Hipertenzija je još jedna podmukla bolest budući da neki ljudi ne osjećaju nelagodu pri značajnom porastu krvnog tlaka, dok kod drugih čak i mala odstupanja mogu izazvati teške simptome, objasnio je liječnik.
Kako bi se rano otkrili takvi problemi, liječnici preporučuju podvrgavanje detaljnim sistematskim pregledima barem jednom godišnje. Također, važno je pridržavati se zdravih navika. Tjelesna aktivnost ima važnu ulogu u prevenciji visokog krvnog tlaka i održavanju razina kolesterola u zdravim granicama, ali i raka. Prema britanskom onkologu Peteru Harperu, najučinkovitiji sportovi za prevenciju raka su plivanje, trčanje, hodanje, tenis i vožnja bicikla.