Ova popularna dijeta mogla bi se poigrati s vašom psihom na jako čudan način

Foto: WeHeartIt/Instagram

LJETO, dijeta i čudna stanja, tako bismo mogli opisati relativno modernu i prilično popularnu dijetu s niskim udjelom ugljikohidrata i visokim udjelom proteina.

"Ta bi vam dijeta mogla promijeniti karakter i utjecati na neke čudne odluke", kaže istraživanje objavljeno u znanstvenom časopisu PNAS, a prenio ga je Women's Health.

"Ljudi koji namjerno smanjuju unos ugljikohidrata, nisu svjesni da svom mozgu uskraćuju gorivo koje mu je potrebno. Drugim riječima, ako ćete jesti manje ugljikohidrata nego što vam je potrebno, lako je moguće da ćete postati prilično smušeni. A to će utjecati na vaše viđenje realnosti i donošenje odluka", glavni je zaključak ovog istraživanja.

Da bi to dokazali istražitelji su oformili dvije grupe i zadali im jednu igru.

Prvo je svatko od 87 sudionika odgovorio što je točno pojeo za doručak, a onda je slijedila ultimativna igra.

Igrali su se u parovima tako da su istražitelji svakom paru ostavili određenu svota novca koji je jedan od njih trebao podijeliti na svoj način.

Fora je bila u tome da je predlagatelj mogao predložiti da primjerice 30 dolara podijele tako da njemu pripadne 25, a drugom samo 5 dolara. Predlagatelj je mogao predložiti bilo što, a onaj drugi mogao je odlučiti hoće li ponudu prihvatiti ili ne. S time da je postojala jasna kvaka - ako onaj drugi pristane, lova će pripasti i jednom i drugom. Svakom njegov dio. Ako pak ne pristane - lova ne ide nikome.

Naravno, ovi kojima su predložili nepravednu podjelu imali su izbor: prihvatiti i uzeti ili ne prihvatiti.

Oni koji su malo bolje razmislili o nepravdi koja im je ponuđena, ponudu su uglavnom odbili, a oni drugi kojima je od jutra nedostajalo dobrog goriva za mozak, odlučili su uzeti lovu bez puno mozganja.

Priznali su da im se jednostavno nije dalo razmišljati o normama ponašanja društva ili kako su to znanstvenici zaključili: "Bili su spremniji prihvatiti nepravdu".

"Ne smijemo zaboraviti da je prehrana s manje ugljikohidrata uglavnom pojačana proteinima, a oni utječu na povećanu razinu dopamina, hormona sreće koji također utječe na donošenje odluka. Jednostavno smo bezbrižniji pa lakše prihvaćamo čak i ovakvu smiješnu nepravdu", zaključili su. 

To nisu dokazali samo s ovom grupom ljudi

Sličan zadatak dali su još jednoj grupi od 24-ero ljudi. I njih su podijelili u dvije skupine. Jedna je prvo jutro jela doručak bogat ugljikohidratima, druga bogat proteinima, pa su se drugo jutro zamijenili.

I oni su igrali istu igru, dva dana za redom, a zaključci su bili isti kao i u prvoj igri. 

Stoga imajte na umu da manjak ugljikohidrata može utjecati na smanjenje kilograma, ali i na vaše racionalno donošenje odluka.