Michael B. Jordan otkrio koja mu je vježba osigurala trbušne mišiće superjunaka
![Michael B. Jordan otkrio koja mu je vježba osigurala trbušne mišiće superjunaka](https://ip.index.hr/remote/bucket.index.hr/b/index/7b6b889f-664e-40c5-ad92-eab9d4b18ec7.jpg?width=765&height=402)
MICHAEL B. Jordan prešao je put od mršavog klinca u The Wireu do superzlikovca u Black Pantheru, a njegova transformacija se nastavlja. U intervjuu za Men’s Health glumac je otkrio koji ga je trening doveo u formu života.
Kako bi izgradio mišiće i ojačao tijelo za ulogu u filmu Without Remorse iz 2021., Jordan je kombinirao plivanje i vježbe s utezima.
"Boravak u vodi poboljšava zdravlje mojih zglobova i smanjuje pritisak na njih", objasnio je.
Nakon plivanja Jordan radi vježbe s bučicama i medicinskom loptom, a onda i borbenom užadi. Na kraju meditira, što je praksa koja mu pomaže da se usredotoči i pronađe ravnotežu.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
![](/Content/img/loader_40px.gif)
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati