Popularno voće moglo bi spriječiti demenciju i depresiju, pokazuje istraživanje
![Popularno voće moglo bi spriječiti demenciju i depresiju, pokazuje istraživanje](https://ip.index.hr/remote/bucket.index.hr/b/index/51e5bf7b-1588-4fbf-9a18-68e61e8285dd.jpg?width=765&height=402)
JAGODE bi mogle pomoći u prevenciji demencije i depresije kod osoba s prekomjernom tjelesnom težinom u srednjoj dobi, piše The Sun. Tijekom 12 tjedana, dnevna porcija tog voća poboljšala je raspoloženje i smanjila probleme vezane uz pamćenje i mentalno zdravlje, pokazalo je istraživanje.
"Demencija je opći pojam koji obuhvaća mnoge različite bolesti, a za nijednu nema lijeka. Nije jasno kada će i hoće li učinkovita terapija biti dostupna, stoga je prevencija i ublažavanje simptoma putem izbora prehrane i načina života trenutno najbolji pristup koji imamo", rekao je profesor Robert Krikorian sa Sveučilišta u Cincinnatiju.
Profesor Krikorian smatra da se otkriće njegova tima vjerojatno može pripisati protuupalnom djelovanju antocijanina koji se nalazi u jagodama.
"Željeli smo raditi s populacijom srednje dobi s prekomjernom tjelesnom težinom jer je demencija stanje za koje se vjeruje da se razvija tijekom desetljeća. Nadalje, upala je vjerojatno faktor koji doprinosi metaboličkim poremećajima kao što su pretilost, predijabetes i dijabetes tipa 2", dodao je.
Jagode su važne za održavanje zdrave prehrane jer osiguravaju 100 posto preporučene dnevne doze vitamina C u jednoj šalici. Također sadrže hranjive tvari korisne za srce.
![](/Content/img/loader_40px.gif)
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati