PREMA novoj studiji, svakodnevno pijenje čaja ili kave može smanjiti rizik od razvoja raka usne šupljine. Prva šalica kave ili čaja ujutro donosi osjećaj topline i energije, dok ovi napici tijekom dana postaju prilika za opuštanje. Sada su znanstvenici iz SAD-a potvrdili da ovi omiljeni napici imaju i zdravstvene prednosti, uključujući zaštitu od raka.

Otkrili su da četiri ili više šalica kofeinske kave dnevno mogu smanjiti rizik od raka glave i vrata za čak 17 posto. Osim toga, International Head and Neck Cancer Epidemiology Consortium navodi kako čaj i kava sadrže snažne antikancerogene i protuupalne tvari koje pomažu u borbi protiv učinaka kancerogenih tvari. Epidemiologinja Yuan-Chin Amy Lee sa Sveučilišta Utah istaknula je da čak i bezkofeinska kava može imati pozitivan učinak na smanjenje rizika od određenih vrsta raka.

Umjerena konzumacija je ključna

"Iako je bilo prethodnih istraživanja o konzumaciji kave i čaja te smanjenom riziku od raka, ova studija istaknula je njihove različite učinke na različite podmjesta raka glave i vrata, uključujući zapažanje da čak i kava bez kofeina ima određeni pozitivan učinak. Navike pijenja kave i čaja prilično su složene, a ovi nalazi ukazuju na potrebu za dodatnim podacima i daljnjim istraživanjima o utjecaju kave i čaja na smanjenje rizika od raka", rekla je Lee za HuffPost.

Međutim, stručnjaci ističu da je ključno konzumirati kofein umjereno. Nacionalna zdravstvena služba (NHS) savjetuje da obratimo pozornost na vlastitu toleranciju na kofein i uvijek provjerimo sadržaj kofeina u pićima. Ovi rezultati podržavaju potrebu za daljnjim istraživanjima kako bi se bolje razumio utjecaj ovih napitaka na zdravlje.