MEDICINSKA sestra Carrie Bruno kaže da vrijeme kada se beba ujutro budi može učiniti veliku razliku u ostatku dana. Dok neki roditelji puštaju bebe da spavaju neometano i čekaju da se same probude, Bruno tvrdi da to nije najbolji način.

"Roditelji bi trebali početi buditi svoje bebe oko 12. tjedna kako bi uspostavili dosljednu rutinu odlaska na spavanje", rekla je u viralnom videu objavljenom na TikToku.

Kaže da je važno pažljivo odabrati vrijeme za buđenje i onda ga se dosljedno pridržavati.

"Recimo, ako odlučite da to bude u 8:15, onda neka to vrijedi svaki dan. Čaroliju ćete uočiti oko 21:15 jer će to postati vrijeme kada će dijete dosljedno ići na spavanje. Zato razmislite da bebu budite svako jutro u isto vrijeme i navečer ćete dobiti malo više slobode", pojasnila je.

Savjetnica za spavanje Brittany Sheehan složila se s ovim savjetom, ali je napomenula da treba uzeti u obzir rutinu hranjenja djeteta. Naime, novorođenče ima mali želudac pa mora jesti često, otprilike jednom svaka tri sata.

"U toj fazi dijete trebamo buditi kako bismo bili sigurni da raste i napreduje. Kada beba napuni tri mjeseca, želimo da spava cijelu noć, ali je ipak i dalje treba buditi kako bi pojela koliko treba", istaknula je Sheehan.