Znanstvenici su otkrili koje igre jačaju dječju psihu
![Znanstvenici su otkrili koje igre jačaju dječju psihu](https://ip.index.hr/remote/bucket.index.hr/b/index/922e5f20-0b13-4b48-a094-9de8d9491e9b.jpg?width=765&height=402)
DJECA koja provode više vremena u prirodi i igraju se na otvorenom, imaju bolje mentalno zdravlje od svojih vršnjaka koji su vezani za dom, pokazalo je novo istraživanje Sveučilišta u Glasgowu. Nalazi su objavljeni u časopisu Environment International.
U istraživanju su sudjelovala djeca od 9 do 11 godina i njihovi roditelji. Maloljetnicima je naloženo da tjedan dana nose akcelerometre pomoću kojih su znanstvenici bilježili koliko su vremena djeca provodila vani i kako su ga provodila: sudjelovanjem u aktivnim igrama, baveći se sportom ili lagano hodajući, opuštajući se sjedeći.
Nakon što su prikupili potrebne podatke o razini tjelesne aktivnosti djece u prirodi, znanstvenici su procijenili mentalno zdravlje svakog sudionika pomoću posebnih upitnika. Rezultati su pokazali da su djeca, koja u prirodi provode oko 60 minuta dnevno, imala 50% manji rizik od razvoja psihičkih problema u usporedbi s vršnjacima koji su manje vremena provodili vani.
Istraživači su otkrili da su i energične aktivnosti, kao što su igra i sport, i mirne aktivnosti koristile mentalnom zdravlju djece. Također su otkrili da su djeca iz siromašnih obitelji s niskim primanjima imala veće koristi od boravka u prirodi nego njihovi vršnjaci iz obitelji boljeg socioekonomskog statusa.
![](/Content/img/loader_40px.gif)
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati