# ples rukama

Trenerica Selene Gomez otkrila jednostavne vježbe za ruke koje doista djeluju

Trenerica Selene Gomez otkrila jednostavne vježbe za ruke koje doista djeluju

NE TREBA vam nikakva dodatna oprema.

17.12.2018.

Ključni podaci

  • Svakim pokretom aktivirate mišiće u rukama, a zapravo radite isti pokret, ali kroz više ponavljanja

  • Ples rukama je odličan način da učvrstite ruke bez da ih bildate