index.hr index.hr

# zdravlje mozga

  • najnovije
  • najčitanije
Namirnica koju biste trebali često jesti nakon što navršite 30, prema nutricionistima

Namirnica koju biste trebali često jesti nakon što navršite 30, prema nutricionistima

DODAVANJE ove namirnice u prehranu nakon 30. godine može biti koristan način za očuvanje zdravlja i vitalnosti.

6.4.2025.
Dvije vrste hrane pogoršavaju zdravlje mozga, tvrdi nutricionistica

Dvije vrste hrane pogoršavaju zdravlje mozga, tvrdi nutricionistica

UGLJIKOHIDRATI su primarni izvor energije za mozak i igraju ključnu ulogu u kognitivnim funkcijama, koncentraciji i pamćenju. No, nisu svi ugljikohidrati jednaki.
5.4.2025.
Neurokirurg: Ako želite bolje zdravlje mozga, češće jedite četiri namirnice

Neurokirurg: Ako želite bolje zdravlje mozga, češće jedite četiri namirnice

NA POPISU se našla jedna ukusna i popularna namirnica koju mnogi vole – a nije riječ o voću ni povrću.
2.4.2025.
Istraživanje: Popularno piće moglo bi spriječiti Alzheimerovu bolest

Istraživanje: Popularno piće moglo bi spriječiti Alzheimerovu bolest

DOK SU NEKA pića poznata po negativnom utjecaju na zdravlje mozga, novo istraživanje ukazuje da bi jedan napitak mogao imati suprotan učinak.
27.3.2025.
Pet najboljih vrsta hrane koje trebamo svaki tjedan jesti za zdravlje mozga

Pet najboljih vrsta hrane koje trebamo svaki tjedan jesti za zdravlje mozga

OVE NAMIRNICE nisu samo zdrave i dobre za mozak, već su i jako ukusne.
25.3.2025.
Neurokirurg: Stariji ste od 50 i želite poboljšati zdravlje mozga? Jedite 3 namirnice

Neurokirurg: Stariji ste od 50 i želite poboljšati zdravlje mozga? Jedite 3 namirnice

IAKO je važno ograničiti unos određenih namirnica, dobra vijest je da postoji i mnogo namirnica koje mogu poboljšati funkciju mozga.
25.3.2025.
Šokantno jednostavan način da održite svoj mozak mladim, prema studiji

Šokantno jednostavan način da održite svoj mozak mladim, prema studiji

OD PREHRANE i kvalitete sna do tjelovježbe, bezbroj čimbenika može doprinijeti boljem zdravlju mozga. No, jedno novo otkriće znanstvenika sa Sveučilišta Yale moglo bi iznenaditi mnoge.
17.3.2025.
Neurolozi upozoravaju da tri popularna pića ozbiljno štete zdravlju mozga

Neurolozi upozoravaju da tri popularna pića ozbiljno štete zdravlju mozga

ČESTO razmišljamo o prehrani kao načinu za poboljšanje fizičkog zdravlja, poput održavanja optimalne tjelesne mase, zdravlja srca i ravnoteže šećera u krvi. Međutim, prehrana također može utjecati na kognitivno zdravlje.
13.3.2025.
Dvije vrste namirnica koje loše utječu na zdravlje mozga. Najbolje ih je ne jesti

Dvije vrste namirnica koje loše utječu na zdravlje mozga. Najbolje ih je ne jesti

IAKO bi ove vrste namirnica najbolje bilo uopće ne konzumirati, već i smanjena konzumacija može imati pozitivan utjecaj na zdravlje mozga.
11.3.2025.
Pet ranih znakova tumora na mozgu, prema doktorici

Pet ranih znakova tumora na mozgu, prema doktorici

"AKO primijetite bilo koji od ovih simptoma, posebno ako imate glavobolju koja je neuobičajena ili se progresivno pogoršava, obratite se svom liječniku", savjetuje doktorica.
4.3.2025.
Neuroznanstvenica: Izbjegavajte dvije navike ako želite očuvati zdravlje mozga

Neuroznanstvenica: Izbjegavajte dvije navike ako želite očuvati zdravlje mozga

MALE promjene u dnevnim navikama mogu imati velik utjecaj na zdravlje mozga i kognitivne sposobnosti.
27.2.2025.
Liječnici otkrili što svakodnevno rade kako bi bolje brinuli o zdravlju mozga

Liječnici otkrili što svakodnevno rade kako bi bolje brinuli o zdravlju mozga

OD PRAKTICIRANJA meditacije do konzumiranja hranjive prehrane, evo što liječnici rade svaki dan kako bi održali zdravlje svog mozga.
18.2.2025.
Psihologinja s Harvarda: Ove navike mogu drastično poboljšati zdravlje mozga

Psihologinja s Harvarda: Ove navike mogu drastično poboljšati zdravlje mozga

PRAKTICIRANJEM ovih jednostavnih navika možemo poboljšati zdravlje mozga, povećati mentalnu otpornost i unaprijediti kvalitetu života.
18.2.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI