index.hr index.hr

# LAINEY YOUNKIN

  • najnovije
  • najčitanije
Nutricionisti: Sedam namirnica dokazano smanjuje masnoću na trbuhu
8.6.2026.

Nutricionisti: Sedam namirnica dokazano smanjuje masnoću na trbuhu

SAVJETNICI za prehranu preporučuju sedam namirnica bogatih vlaknima i zdravim mastima za smanjenje masnih naslaga na trbuhu.
Dijetetičari: Ako želite učinkovito smršaviti, prestanite s uobičajenom navikom
21.2.2026.

Dijetetičari: Ako želite učinkovito smršaviti, prestanite s uobičajenom navikom

MNOGI vjeruju da će preskakanjem obroka brže smršavjeti, no stručnjaci upozoravaju da takva navika može imati suprotan učinak.
Nutricionisti: Želite zdravije i učinkovitije smršaviti? Češće jedite pet namirnica
13.12.2025.

Nutricionisti: Želite zdravije i učinkovitije smršaviti? Češće jedite pet namirnica

NISU svi ugljikohidrati loši.
Nutricionisti: Ako se borite s trbušnim salom, u prehrani vam nedostaju ove namirnice
30.8.2024.

Nutricionisti: Ako se borite s trbušnim salom, u prehrani vam nedostaju ove namirnice

ODREĐENE namirnice igraju važnu ulogu u poticanju metabolizma, što je ključno za ciljano uklanjanje masnoća u području trbuha. Nedostatak tih namirnica u prehrani može spriječiti učinkovito skidanje sala s trbuha.
Nutricionisti: Želite ravniji trbuh do jeseni? U prehranu dodajte tri namirnice
7.8.2024.

Nutricionisti: Želite ravniji trbuh do jeseni? U prehranu dodajte tri namirnice

PODIJELILI su svoje najbolje preporuke za visokoproteinsku hranu koja je ukusna i korisna za mršavljenje.
Dijetetičari: Redovita konzumacija ovog povrća može smanjiti rizik od upale
31.7.2024.

Dijetetičari: Redovita konzumacija ovog povrća može smanjiti rizik od upale

ISTAKNULI su vrste povrća koje mogu doprinijeti mršavljenju i smanjiti rizik od upale.
Pet namirnica koje imaju malo kalorija, a bogate su proteinima, prema nutricionistima
29.2.2024.

Pet namirnica koje imaju malo kalorija, a bogate su proteinima, prema nutricionistima

PROTEIN je važan u svakoj dobro uravnoteženoj prehrani, osobito ako pokušavamo smršaviti.
Učitavanje komentara