Najbolja namirnica koja pomaže u borbi protiv zatvora, prema riječima dijetetičara

ZDRAVU probavu i redovitu stolicu često uzimamo zdravo za gotovo, no za mnoge ljude to nije svakodnevica. Iako postoje čimbenici koji su izvan naše kontrole, prehrana igra veliku ulogu, a osobito unos vlakana.