index.hr index.hr

#JUTRO

  • najnovije
  • najčitanije
Kad se najbolje vagati? Jedno doba dana daje najusporedivije rezultate
10.8.2026.

Kad se najbolje vagati? Jedno doba dana daje najusporedivije rezultate

TEŽINA varira tijekom dana.
Pet jednostavnih jutarnjih navika zbog kojih ćete imati više energije tijekom dana
18.7.2026.

Pet jednostavnih jutarnjih navika zbog kojih ćete imati više energije tijekom dana

JUTARNJA iscrpljenost i nedostatak energije čest su problem, a uzrok nije uvijek samo manjak sna.
FOTO Pogledajte kako izgleda Park mladeži jutro nakon Ultre
12.7.2026.

FOTO Pogledajte kako izgleda Park mladeži jutro nakon Ultre

IZA PRVIH zraka sunca ostala je pozornica bez publike, mokar pod i tisuće odbačenih plastičnih boca, limenki, čaša i ostalog otpada.
Psiholozi: Sedam jutarnjih navika pogoršava vašu anksioznost
15.5.2026.

Psiholozi: Sedam jutarnjih navika pogoršava vašu anksioznost

JUTARNJA anksioznost, često potaknuta hormonom stresa kortizolom, može se pogoršati lošim navikama.
Kardiolog otkrio koje je doba dana najopasnije za srce
7.5.2026.

Kardiolog otkrio koje je doba dana najopasnije za srce

KARDIOLOG upozorava da je rizik od srčanog udara najveći u određeno doba dana.
Je li loše piti kavu na prazan želudac?
16.4.2026.

Je li loše piti kavu na prazan želudac?

ZA MNOGE jutro ne počinje bez prve šalice kave.
Farmaceutkinja poslala upozorenje svima koji piju kavu prije 9 ujutro
22.3.2026.

Farmaceutkinja poslala upozorenje svima koji piju kavu prije 9 ujutro

FARMACEUTKINJA savjetuje da prvu jutarnju kavu ne pijete odmah nakon buđenja.
Koliko vode trebate popiti ujutro? Odgovor mnoge iznenadi
11.3.2026.

Koliko vode trebate popiti ujutro? Odgovor mnoge iznenadi

ČAŠA vode odmah nakon buđenja često se spominje kao zdrav jutarnji ritual, ali koliko je zapravo potrebno popiti da bi tijelo dobilo pravu hidrataciju?
Istraživanje: Jedna jutarnja navika može predvidjeti kakav će vam biti dan
5.3.2026.

Istraživanje: Jedna jutarnja navika može predvidjeti kakav će vam biti dan

NOVO istraživanje pokazuje da jutarnja kava predviđa uspješnost dana.
Pijete kavu na prazan želudac? Onda morate znati ovo
5.2.2026.

Pijete kavu na prazan želudac? Onda morate znati ovo

ZA MNOGE ljude jutro zapravo ne počinje dok ne popiju prvu kavu, ali pitanje treba li je piti na prazan želudac ili tek nakon doručka već godinama dijeli i znanstvenike i ljubitelje kofeina.
Jutarnji ili večernji trening? Kada je najbolje vježbati
10.1.2026.

Jutarnji ili večernji trening? Kada je najbolje vježbati

NAJVAŽNIJA je dosljednost i odabir termina koji vam najbolje odgovara.
5 jutarnjih navika koje vam uništavaju san
7.12.2025.

5 jutarnjih navika koje vam uništavaju san

ORGANIZACIJA dana i izbjegavanje stresa su ključni.
Tri jutarnja napitka za regulaciju probave i jačanje imuniteta
7.11.2025.

Tri jutarnja napitka za regulaciju probave i jačanje imuniteta

POČETAK dana zdravim napitkom može imati velik utjecaj na našu energiju, raspoloženje i probavu.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara