index.hr index.hr

#WHITNEY STUART

  • najnovije
  • najčitanije
Najbolja navika za mršavljenje nakon 50., prema nutricionistu (nije brojanje kalorija)
20.7.2026.

Najbolja navika za mršavljenje nakon 50., prema nutricionistu (nije brojanje kalorija)

RJEŠENJE nije u strogim dijetama ni brojanju svake kalorije.
Dijetetičari: Napitak koji mnogi piju pridonosi zdravlju jetre
15.5.2026.

Dijetetičari: Napitak koji mnogi piju pridonosi zdravlju jetre

ISPIJANJE dvije do tri šalice crne kave dnevno može smanjiti rizik od bolesti jetre poput fibroze i ciroze za 25-40 posto zahvaljujući antioksidansima.
Nutricionisti: 4 mliječna proizvoda mogu smanjiti rizik od raka debelog crijeva
23.4.2026.

Nutricionisti: 4 mliječna proizvoda mogu smanjiti rizik od raka debelog crijeva

MLIJEČNI proizvodi poput jogurta, kefira i mlijeka mogu smanjiti rizik od raka debelog crijeva zahvaljujući kalciju i probioticima.
Uobičajena hrana može povećati rizik od zatajenja srca, upozoravaju kardiolozi
25.2.2026.

Uobičajena hrana može povećati rizik od zatajenja srca, upozoravaju kardiolozi

PREČESTA konzumacija slanih prženih grickalica povećava rizik od zatajenja srca zbog visokog unosa natrija i metaboličkog stresa.
Zašto je teže smršavjeti nakon ulaska u pedesete? Ovo su najčešće pogreške
3.8.2025.

Zašto je teže smršavjeti nakon ulaska u pedesete? Ovo su najčešće pogreške

NAKON ulaska u pedesete metabolizam se usporava, no gubitak kilograma dodatno otežavaju nke navike.
Želite zdravija crijeva? Ovih osam napitaka preporučuju nutricionistice
22.7.2025.

Želite zdravija crijeva? Ovih osam napitaka preporučuju nutricionistice

ZDRAVLJE crijeva ključno je za imunitet i raspoloženje.
Učitavanje komentara