index.hr index.hr

#ZGIBOVI

  • najnovije
  • najčitanije
IShowSpeed otkrio trik za isklesano tijelo: "Radi to svaki put kad ideš na WC"
31.3.2026.

IShowSpeed otkrio trik za isklesano tijelo: "Radi to svaki put kad ideš na WC"

STREAMER IShowSpeed otkrio je jednostavan trik za atletsku građu.
VIDEO Trumpovi ministri radili zgibove
9.12.2025.

VIDEO Trumpovi ministri radili zgibove

ČLANOVI administracije predsjednika SAD-a Donalda Trumpa izvodili su jučer zgibove u Nacionalnoj zračnoj luci Ronald Reagan u Washingtonu.
Zgibovi ili lat pulldown: Koja vježba daje brže rezultate za leđa?
30.9.2025.

Zgibovi ili lat pulldown: Koja vježba daje brže rezultate za leđa?

LEĐA su jedna od najvažnijih mišićnih skupina, a snažna i oblikovana leđa ne samo da izgledaju dobro nego i čuvaju zdravlje kralježnice.
Što se događa ako mjesec dana radite zgibove svaki dan
24.9.2025.

Što se događa ako mjesec dana radite zgibove svaki dan

ZGIBOVI su jedna od najtežih, ali i najučinkovitijih vježbi za gornji dio tijela.
Napravio 10.001 zgib u jednom danu pa pokazao što je to učinilo njegovom tijelu
25.2.2025.

Napravio 10.001 zgib u jednom danu pa pokazao što je to učinilo njegovom tijelu

OBORIO je Guinnessov svjetski rekord.
Japanac napravio 8940 zgibova u 24 sata
28.4.2024.

Japanac napravio 8940 zgibova u 24 sata

OBORIO je svjetski rekord.
Trener tvrdi da su ove tri vježbe dovoljne za izgradnju snažnog tijela kod kuće
10.10.2023.

Trener tvrdi da su ove tri vježbe dovoljne za izgradnju snažnog tijela kod kuće

TRENING snage je iznimno dobar izbor jer gradi mišiće, poboljšava zdravlje kostiju i može biti izvrstan poticaj metabolizmu.
Mikaela Shiffrin se za novu sezonu priprema vježbom koja brzo daje vidljive rezultate
21.9.2023.

Mikaela Shiffrin se za novu sezonu priprema vježbom koja brzo daje vidljive rezultate

SLAVNA alpska skijašica Mikaela Shiffrin nedavno je podijelila jednostavan trening koji je priprema za staze.
Evo što je 3000 zgibova u jednom mjesecu učinilo tijelu ovog tipa
8.5.2023.

Evo što je 3000 zgibova u jednom mjesecu učinilo tijelu ovog tipa

FITNESS youtuber Laurie Shaw suočio se s napornim izazovom. Nakon što je mjesec dana isprobavao CrossFit trening, odlučio je 30 dana zaredom raditi 100 zgibova.
Youtuber je cijeli mjesec radio 100 zgibova dnevno. Pokazao je rezultate
18.4.2023.

Youtuber je cijeli mjesec radio 100 zgibova dnevno. Pokazao je rezultate

BRANDON William odlučio je u mjesec dana napraviti 3000 zgibova.
Evo što je 100 sklekova i 50 zgibova dnevno učinilo tijelu ovog tipa
12.4.2023.

Evo što je 100 sklekova i 50 zgibova dnevno učinilo tijelu ovog tipa

FITNESS influencer Lucas odlučio si je zadati jednostavan izazov kako bi postao discipliniraniji u svojim treninzima.
Tip je svaki dan radio sto zgibova, evo što je zaključio nakon mjesec dana
17.6.2022.

Tip je svaki dan radio sto zgibova, evo što je zaključio nakon mjesec dana

NA YOUTUBEU ne nedostaje videa u kojima se fitness influenceri obvezuju napraviti veliki broj ponavljanja bilo koje vježbe kroz mjesec dana kako bi provjerili kako će to na njih utjecati.
YouTuber je 60 dana radio sklekove, zgibove i trbušnjake pa otkrio je li se isplatilo
7.4.2022.

YouTuber je 60 dana radio sklekove, zgibove i trbušnjake pa otkrio je li se isplatilo

YOUTUBER Brendan Jones prošle godine transformirao je svoje tijelo u 100 dana.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara