Naslovnica
Vijesti
Sport
Magazin
Magazin
Shopping
Ljubimci
Food
Mame
Auto
Fit
Chill
Horoskop
Oglasi
Recepti
Ostalo
Zaposli se na Indexu
Lajk.hr
Tečaj
TV program
Kino
Vrijeme
Kalendar
{{userInfo.Initials}}
{{userInfo.FirstName}}
{{userInfo.FirstName}}
Moj profil
Odjavite se
#
izdržljivost
najnovije
najnovije
najčitanije
Tri horoskopska znaka koja nikad ne pokazuju slabost, čak i kada im je teško
BEZ OBZIRA na izazove, ovi znakovi zadržavaju hladnu glavu.
24.10.2024.
Želite smršavjeti ili izgraditi mišiće? Evo koliko biste trebali vježbati
BEZ OBZIRA na to pokušavate li smršavjeti, povećati svoju izdržljivost ili mišićnu masu, ključno je usmjeriti se prema specifičnom cilju, no postavljaju se mnoga pitanja. Koje vježbe treba raditi, koliko dugo i koliko puta tjedno?
14.7.2022.
Žene vs. muškarci: Studije otkrile tko je izdržljiviji i tko brže sagorijeva masnoće
JEDNO istraživanje je proučavalo 73 zdrave odrasle osobe u dobi od 19 do 63 godine.
23.3.2021.
Doista nikad nije kasno: Evo zašto se isplati početi trčati i nakon 50.
MOŽETE biti brzi kao i drugi.
24.9.2019.
Otkrivamo koja je najbolja vježba i prehrana za jačanje izdržljivosti
ČAK I AKO ste ograničeni malim prostorom, možete ubrzati srčani puls.
24.6.2019.
Trudnoća iziskuje istu količinu energije kao i ultramaraton ili Tour de France
ZNANOST sada ima dokaze.
12.6.2019.
Jedna sprava će vam pomoći ako želite zategnuti svoje tijelo
NAPRAVLJENA je za potrebe američke vojske.
19.2.2019.
Kako tamna čokolada utječe na treniranje
KAKO vam zvuči misao da biste zbog boljeg treninga trebali jesti više čokolade?
5.2.2018.
Provjereni načini uz koje ćete još brže učvrstiti svoje tijelo
TKO NE ŽELI upravo takvo tijelo?
31.1.2018.
Žene su otpornije i snažnije od muškaraca
STATISTIKA je pokazala da u gotovo svim populacijama žene žive dulje od muškaraca, a nedavno su danski znanstvenici ustanovili da je ženski spol otporniji i jači od muškog i kada je posrijedi preživljavanje u gotovo svim teškim životnim okolnostima.
16.1.2018.
Kad je vježbanje u pitanju žene su izdržljivije od muškaraca
AKO JOŠ uvijek mislite da je teretana tipično muško mjesto, onda već godinama niste bili u njoj jer broj žena koje vježbaju rapidno raste godinama.
29.8.2017.
Ako želite trčati više, a manje se umarati onda morate znati - disati
PONEKAD vam se čini da bi mogli trčati i trčati još satima, no ponekad jedva da imate energije za pola uobičajene rute?
10.5.2017.
Što to znači i kako vježbati - funkcionalno?
U POSLJEDNJE vrijeme često se susrećemo s terminom "funkcionalni" trening, pa tako možete naići na razne trening programe, vježbe ili grupne treninge koje uz sebe vežu taj pojam
8.5.2017.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Prijavite se
Brza prijava
(traje par sekundi)
Facebook
Google
Prijava emailom
Ako već niste registirani, poslat ćemo vam email s linkom za nastavak registracije.
Prijavite se
Kreiranjem i prijavom na račun slažete se s našim
Uvjetima korištenja
i
Pravilima o privatnosti
Uvjetima korištenja i Pravilima o privatnosti