index.hr index.hr

#ŽELJEZO

  • najnovije
  • najčitanije
Hematolog otkriva simptome koji pokazuju da unosite previše željeza
11.8.2026.

Hematolog otkriva simptome koji pokazuju da unosite previše željeza

MANJAK željeza najčešći je nutritivni deficit na svijetu.
Stalno ste umorni? Liječnici kažu da je krivac nedostatak ključnih nutrijenata
Prije 10 dana

Stalno ste umorni? Liječnici kažu da je krivac nedostatak ključnih nutrijenata

STALNI osjećaj iscrpljenosti za mnoge je postao toliko uobičajen da ga prihvaćaju kao normalno stanje.
Borite se s anemijom? Ovo su namirnice koje vam mogu pomoći
9.7.2026.

Borite se s anemijom? Ovo su namirnice koje vam mogu pomoći

NEDOSTATAK željeza može uzrokovati anemiju i umor.
Četiri dodatka prehrani koja bi mogla pogoršati upalne procese
2.6.2026.

Četiri dodatka prehrani koja bi mogla pogoršati upalne procese

UPALA sudjeluje u razvoju brojnih bolesti i povezuje se s više od polovice smrtnih slučajeva u svijetu.
Liječnik upozorava: "Nikad ne uzimajte ovaj dodatak uz čaj ili kavu"
18.5.2026.

Liječnik upozorava: "Nikad ne uzimajte ovaj dodatak uz čaj ili kavu"

LIJEČNIK Amir Khan savjetuje o optimalnom vremenu uzimanja suplemenata.
Vodič za unos željeza u vegetarijanskoj prehrani
12.5.2026.

Vodič za unos željeza u vegetarijanskoj prehrani

MANJAK željeza čest je kod vegetarijanaca, no problem je u apsorpciji, ne količini.
Dijetetičarka: Pet simptoma pokazuje da pretjerujete s dodacima prehrani
9.5.2026.

Dijetetičarka: Pet simptoma pokazuje da pretjerujete s dodacima prehrani

DIJETETIČARKA upozorava da previše suplemenata može izazvati niz neugodnih simptoma.
Kada je umor znak za uzbunu? Liječnica objašnjava na što pripaziti
7.5.2026.

Kada je umor znak za uzbunu? Liječnica objašnjava na što pripaziti

UPOZORAVA da iscrpljenost, za razliku od običnog umora, može biti znak ozbiljnijih bolesti.
Liječnici: Ako želite očuvati zdravlje jetre, izbjegavajte dva dodatka prehrani
19.4.2026.

Liječnici: Ako želite očuvati zdravlje jetre, izbjegavajte dva dodatka prehrani

NISU svi dodaci bezazleni.
Namirnice bogate željezom: Vodič kroz najbolje izvore
29.3.2026.

Namirnice bogate željezom: Vodič kroz najbolje izvore

ŽELJEZO je ključan mineral za energiju, a njegov manjak uzrokuje umor.
Bizaran TikTok savjet protiv menstrualnih bolova postao je viralan. Ima li smisla?
10.3.2026.

Bizaran TikTok savjet protiv menstrualnih bolova postao je viralan. Ima li smisla?

INTERNETOM se širi savjet da goveđi odrezak ublažava menstrualne bolove.
"Podcijenjeni" dodatak prehrani za koji žene tvrde da im je uvelike poboljšao život
25.1.2026.

"Podcijenjeni" dodatak prehrani za koji žene tvrde da im je uvelike poboljšao život

ŽENE na Redditu hvale "podcijenjeni" suplement koji im je poboljšao energiju, san i opće zdravlje.
6 jednostavnih načina za dodavanje željeza u prehranu
22.1.2026.

6 jednostavnih načina za dodavanje željeza u prehranu

KUHANJE u posuđu od lijevanog željeza i kombiniranje hrane s vitaminom C može povećati razinu željeza.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara