index.hr index.hr

#namirnice

  • najnovije
  • najčitanije
Kolesterol možete sniziti i prirodno - znate li koje su ključne namirnice?

Kolesterol možete sniziti i prirodno - znate li koje su ključne namirnice?

KIRURG dr. Karan Rajan preporučuje ključne namirnice za snižavanje kolesterola:

29.5.2026.
Koliko puta treba oprati rižu prije kuhanja?
Prije 22 sata

Koliko puta treba oprati rižu prije kuhanja?

PRANJE riže prije kuhanja mnogi smatraju sitnicom, no upravo taj korak može imati veliki utjecaj na okus, teksturu i kvalitetu gotovog jela.
Što jesti kad ste mamurni? Nekoliko je namirnica koje će vam pomoći
Prije 8 dana

Što jesti kad ste mamurni? Nekoliko je namirnica koje će vam pomoći

OPORAVAK ubrzavaju banane, jaja i avokado, dok masnu hranu, kavu i dodatni alkohol treba izbjegavati.
8 namirnica s iznenađujuće visokim udjelom šećera
Prije 19 dana

8 namirnica s iznenađujuće visokim udjelom šećera

MNOGE prerađene namirnice, poput umaka, jogurta i pločica, sadrže skrivene šećere.
Što šteti mozgu? Šest namirnica koje neurolozi ne preporučuju
Prije 20 dana

Što šteti mozgu? Šest namirnica koje neurolozi ne preporučuju

NEUROLOZI izbjegavaju određene namirnice radi očuvanja kognitivnih funkcija.
Jedan prilog drži sitost satima, a nema puno kalorija
Prije 22 dana

Jedan prilog drži sitost satima, a nema puno kalorija

KAD BIRAMO prilog uz ručak, najčešće tražimo nešto što će nas zasititi, ali bez osjećaja težine i viška kalorija.
Šparoge ne traju dugo: Kako ih u hladnjaku sačuvati što svježijima?
Prije 23 dana

Šparoge ne traju dugo: Kako ih u hladnjaku sačuvati što svježijima?

ŠPAROGE su osjetljiva sezonska namirnica pa je važno znati kako ih pravilno čuvati u hladnjaku.
Rok trajanja namirnica u hladnjaku: Kada je vrijeme da ih bacite?
Prije 25 dana

Rok trajanja namirnica u hladnjaku: Kada je vrijeme da ih bacite?

DONOSIMO pregled rokova trajanja za 10 često zaboravljenih namirnica u hladnjaku.
Je li maslac od kikirikija stvarno zdrav i dijetalni proizvod?
28.4.2026.

Je li maslac od kikirikija stvarno zdrav i dijetalni proizvod?

MASLAC od kikirikija mnogi jedu kao "zdravu" namirnicu dok pokušavaju smršaviti, ali rijetko razmišljaju o tome koliko je zapravo kaloričan.
Mora li se baš svako povrće oprati prije kuhanja?
28.4.2026.

Mora li se baš svako povrće oprati prije kuhanja?

IAKO se pranje povrća podrazumijeva kao prvi korak u pripremi obroka, malo tko zapravo zna je li baš uvijek nužno i koliko uopće utječe na sigurnost hrane.
Razbijanje mitova: Pet namirnica koje su na lošem glasu, iako ne uzrokuju rak
24.4.2026.

Razbijanje mitova: Pet namirnica koje su na lošem glasu, iako ne uzrokuju rak

NUTRICIONISTI razotkrivaju mitove o 5 namirnica na lošem glasu.
Kada je najbolje kupovati meso u supermarketima? Ovdje je sve što trebate znati
24.4.2026.

Kada je najbolje kupovati meso u supermarketima? Ovdje je sve što trebate znati

KUPUJETE meso kad vam odgovara, ali možda baš tada birate ono koje je najduže stajalo u vitrini.
Svi ga jedemo, a rijetko koristimo kako treba - namirnica koja može puno više
23.4.2026.

Svi ga jedemo, a rijetko koristimo kako treba - namirnica koja može puno više

CRVENI kupus često se svodi na klasičan prilog, iako je riječ o svestranoj i nutritivno bogatoj namirnici koja se može pripremati na niz različitih načina.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI