index.hr index.hr

#osteoporoza

  • najnovije
  • najčitanije
Fizioterapeutkinja otkrila zašto svaki put skoči sa zadnje stepenice kad silazi

Fizioterapeutkinja otkrila zašto svaki put skoči sa zadnje stepenice kad silazi

FIZIOTERAPEUTKINJA objašnjava koncept povezivanja navika za jačanje kostiju.

29.3.2026.
Studija: Lijekovi poput Ozempica mogu povećati rizik od bolesti kostiju
Prije 24 dana

Studija: Lijekovi poput Ozempica mogu povećati rizik od bolesti kostiju

ISTRAŽIVANJE otkriva da popularni GLP-1 lijekovi koji se koriste za za mršavljenje mogu značajno povećati rizik od osteoporoze i drugih bolesti kostiju te puknuća tetiva.
Zašto je trening snage jako važan za žene iznad 40. godine?
2.3.2026.

Zašto je trening snage jako važan za žene iznad 40. godine?

LIJEČNICI ističu važnost treninga snage za žene od 40 do 65 godina.
Ortopedi upozoravaju: Ova navika drastično povećava rizik od osteoporoze
7.10.2025.

Ortopedi upozoravaju: Ova navika drastično povećava rizik od osteoporoze

ŽELITE li i u starijoj dobi ostati aktivni i samostalni, zdravlje kostiju mora biti prioritet.
Jednostavan trik za čvrste kosti, prema savjetu liječnice
24.7.2025.

Jednostavan trik za čvrste kosti, prema savjetu liječnice

ISTRAŽIVANJA pokazuju da samo 20 skokova dnevno može ojačati kosti i spriječiti osteoporozu. Posebno je važno za žene, a donosimo i tri jednostavne vježbe za početnike i napredne.
Liječnici upozoravaju na rani znak osteoporoze koji većina ljudi propusti
4.7.2025.

Liječnici upozoravaju na rani znak osteoporoze koji većina ljudi propusti

OSTEOPOROZA je tiha bolest koja se često ne prepoznaje sve dok ne dođe do prijeloma.
Liječnici otkrivaju kako samo 20 minuta hodanja dnevno doprinosi zdravlju
12.5.2025.

Liječnici otkrivaju kako samo 20 minuta hodanja dnevno doprinosi zdravlju

STRUČNJACI tvrde da nije potrebno puno tjelovježbe, čak i svakodnevna kratka šetnja može donijeti značajne koristi za tijelo i um.
Sedam ključnih uloga kalcija koje vjerojatno niste znali
4.4.2025.

Sedam ključnih uloga kalcija koje vjerojatno niste znali

KAD SU NAŠE potrebe za vitaminima i mineralima zadovoljene, rijetko razmišljamo o tome koliko su oni ključni za zdravlje.
Dodavanjem ove sjemenke u prehranu možemo smanjiti rizik od osteoporoze
24.3.2025.

Dodavanjem ove sjemenke u prehranu možemo smanjiti rizik od osteoporoze

OVE SJEMENKE mogu igrati važnu ulogu u prevenciji osteoporoze.
Astronauti NASA-e imaju trik za jačanje kostiju, možete ga isprobati kod kuće
20.2.2025.

Astronauti NASA-e imaju trik za jačanje kostiju, možete ga isprobati kod kuće

IAKO se čini da bi se teže fizičke aktivnosti trebale izbjegavati, skakanje zapravo može biti učinkovito u prevenciji osteoporoze.
Osam važnih stvari koje treba znati o osteoporozi
17.1.2025.

Osam važnih stvari koje treba znati o osteoporozi

RANO prepoznavanje i prilagodba načina života mogu pomoći u prevenciji i liječenju osteoporoze.
Veliko znanstveno otkriće moglo bi omogućiti ranije prepoznavanje artritisa
7.11.2024.

Veliko znanstveno otkriće moglo bi omogućiti ranije prepoznavanje artritisa

TAJVANSKI znanstvenici otkrili su dva gena povezana s artritisom i osteoporozom, što bi moglo ubrzati dijagnostiku ovih bolesti i poboljšati tretmane.
Sedam ranih znakova osteoporoze koje ne biste smjeli ignorirati
21.10.2024.

Sedam ranih znakova osteoporoze koje ne biste smjeli ignorirati

OSTEOPOROZA je stanje od kojeg mnogi pate. Evo koji su rani pokazatelji bolesti.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI