index.hr index.hr

#prehrana

  • najnovije
  • najčitanije
Istraživanje otkrilo koliko dodatnih minuta sna može smanjiti rizik od srčanog udara

Istraživanje otkrilo koliko dodatnih minuta sna može smanjiti rizik od srčanog udara

NOVA studija pokazala je zanimljive rezultate.

25.3.2026.
Najbolje vrijeme u danu za uzimanje vitamina D
Prije 2 dana

Najbolje vrijeme u danu za uzimanje vitamina D

ZA BOLJU apsorpciju i učinak na mozak, raspoloženje i san, vitamin D uzimajte sredinom dana uz obrok bogat zdravim mastima, osobito tijekom jeseni i zime.
Kardiolozi: "Čaša ovog soka od 250 ml snižava visoki tlak na normalnu razinu"
Prije 2 dana

Kardiolozi: "Čaša ovog soka od 250 ml snižava visoki tlak na normalnu razinu"

ISTRAŽIVANJA pokazuju da dnevna čaša ovog soka može sniziti visok krvni tlak.
Studentica tvrdi da je smršavila 13 kg u 9 tjedana: "Bez dizanja utega"
Prije 2 dana

Studentica tvrdi da je smršavila 13 kg u 9 tjedana: "Bez dizanja utega"

STUDENTICA je izgubila 13 kg u 9 tjedana bez dizanja utega.
Namirnice za koje mnogi misle da su zdrave, ali su ultraprerađene
Prije 2 dana

Namirnice za koje mnogi misle da su zdrave, ali su ultraprerađene

MNOGE namirnice koje smatramo zdravima, poput aromatiziranog jogurta i biljnog mlijeka, zapravo su ultraprerađene.
Zdravstvene prednosti marelica: Zašto ih jesti češće?
Prije 2 dana

Zdravstvene prednosti marelica: Zašto ih jesti češće?

KONZUMACIJA marelica ima brojne prednosti.
Liječnik potiče ljude da jedu jednu namirnicu tri puta dnevno: "I ja to radim"
Prije 2 dana

Liječnik potiče ljude da jedu jednu namirnicu tri puta dnevno: "I ja to radim"

NAMIRNICA je bogata vlaknima i antioksidansima, dobra za probavu, kolesterol i zdravlje mozga, a ne utječe negativno na razinu šećera u krvi.
Gastroenterolog otkriva idealnu večeru za zdravlje crijeva
Prije 3 dana

Gastroenterolog otkriva idealnu večeru za zdravlje crijeva

OBROK je bogat vlaknima i probioticima te podržava raznolikost mikrobioma.
Kako možete sniziti kolesterol prirodnim putem?
Prije 3 dana

Kako možete sniziti kolesterol prirodnim putem?

VISOKI kolesterol povećava rizik od srčanog i moždanog udara.
Liječnik upozorava: Jedna vrsta hrane štetnija je i od pušenja
Prije 3 dana

Liječnik upozorava: Jedna vrsta hrane štetnija je i od pušenja

LIJEČNIK Chris van Tulleken upozorava da je ultraprerađena hrana postala vodeći uzrok prerane smrti.
Reese Witherspoon i s 50 izgleda kao na početku karijere. U čemu je njezina tajna?
Prije 3 dana

Reese Witherspoon i s 50 izgleda kao na početku karijere. U čemu je njezina tajna?

MNOGI se pitaju kako Reese Witherspoon uz tako užurban raspored uspijeva održati vitku liniju i svjež izgled.
Šest namirnica koje ne bismo trebali (često) jesti za doručak
Prije 3 dana

Šest namirnica koje ne bismo trebali (često) jesti za doručak

MOŽDA je vrijeme da preispitate svoje jutarnje navike i promijenite ono što jedete za doručak.
Izbacila je rafinirani šećer iz prehrane pa pokazala svoje tijelo prije i poslije
Prije 5 dana

Izbacila je rafinirani šećer iz prehrane pa pokazala svoje tijelo prije i poslije

24-GODIŠNJA Chloe-Anne Cortes postala je viralni hit.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI