index.hr index.hr

#zdravlje srca

  • najnovije
  • najčitanije
Kardiolozi se slažu da je jedna navika najbolja za zdravlje srca

Kardiolozi se slažu da je jedna navika najbolja za zdravlje srca

DVA KARDIOLOGA otkrila su jednostavnu naviku koju nikada ne preskaču.

19.2.2026.
5 namirnica koje dijetetičari jedu svaki tjedan za zdravo srce

5 namirnica koje dijetetičari jedu svaki tjedan za zdravo srce

DIJETETIČARI preporučuju pet ključnih namirnica za zdravlje srca.
16.2.2026.
Kardiolozi otkrivaju koja jutarnja navika štiti srce

Kardiolozi otkrivaju koja jutarnja navika štiti srce

JUTARNJA šetnja na suncu ključna je navika za zdravlje srca. Osim vježbanja, pomaže regulirati cirkadijalni ritam, unutarnji sat tijela, što je presudno za kardiovaskularni sustav i kvalitetan san.
15.2.2026.
Kardiolozi: Voljeli bismo da ljudi ovih pet stvari rade češće

Kardiolozi: Voljeli bismo da ljudi ovih pet stvari rade češće

KARDIOLOZI ističu da male, održive promjene poput više biljne hrane, kretanja i kvalitetnih odnosa mogu dugoročno smanjiti rizik od bolesti srca.
12.2.2026.
Losos ili tuna: Koja je riba bolja za zdravlje srca?

Losos ili tuna: Koja je riba bolja za zdravlje srca?

NAJBOLJE je uključiti obje ribe u prehranu.
11.2.2026.
Najvažnija navika za zdravlje srca, prema liječnicima

Najvažnija navika za zdravlje srca, prema liječnicima

KARDIOLOGINJE su objasnile zašto je redovita tjelovježba jedna od najvažnijih navika za zdravlje srca.
11.2.2026.
Kardiolozi otkrili što se događa s krvnim tlakom kada jedemo sir

Kardiolozi otkrili što se događa s krvnim tlakom kada jedemo sir

IAKO je sir vrijedan izvor kalcija i drugih nutrijenata, mnoge zanima može li utjecati na krvni tlak. Kardiolozi i dijetetičari objašnjavaju kada sir nema značajan učinak, a kada bi trebalo obratiti pozornost na njegov sastav.
11.2.2026.
Nutricionistica: Imate problema s visokim kolesterolom? Jedite šest namirnica

Nutricionistica: Imate problema s visokim kolesterolom? Jedite šest namirnica

IZDVOJILA je namirnice koje mogu pomoći u regulaciji kolesterola i pridonijeti zdravlju srca.
10.2.2026.
Kardiokirurginja otkrila što jede tijekom užurbanog radnog dana

Kardiokirurginja otkrila što jede tijekom užurbanog radnog dana

OD PROTEINSKOG shakea i brzih užina do jednostavne večere s povrćem i nemasnim proteinima - kardiokirurginja otkriva što jede tijekom zahtjevnog radnog dana.
7.2.2026.
4 najbolja doručka za snižavanje visokog kolesterola

4 najbolja doručka za snižavanje visokog kolesterola

PUT DO BOLJE razine kolesterola u krvi započinje doručkom.
4.2.2026.
Četiri konzervirane namirnice koje mogu pomoći u snižavanju kolesterola

Četiri konzervirane namirnice koje mogu pomoći u snižavanju kolesterola

ODREĐENE konzervirane namirnice, poput ribe, graha i krušaka, mogu pridonijeti snižavanju razine kolesterola.
3.2.2026.
Liječnik otkrio najčešće znakove zatajenja srca

Liječnik otkrio najčešće znakove zatajenja srca

NAGLASIO je da stanje nije smrtna presuda, već se može kontrolirati uz pravilno liječenje i potporu.
3.2.2026.
Liječnici: Želite bolje zdravlje srca? Prakticirajte tri navike

Liječnici: Želite bolje zdravlje srca? Prakticirajte tri navike

ISTIČU da san, redovita tjelovježba i pozitivni društveni odnosi mogu značajno smanjiti rizik od srčanih bolesti, osobito kod osoba bez genetske predispozicije.
3.2.2026.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI