index.hr index.hr

#KETTLEBELL

  • najnovije
  • najčitanije
Evo kako od kućnih predmeta napraviti teretanu tijekom razdoblja izolacije
18.3.2020.

Evo kako od kućnih predmeta napraviti teretanu tijekom razdoblja izolacije

NIJE lako ostati u dobroj formi kada su na snazi izvanredne okolnosti, ali postoje stvari koje možemo poduzeti.
Ovo je vježba koju morate znati ako želite imati čvrsto i isklesano tijelo
15.7.2019.

Ovo je vježba koju morate znati ako želite imati čvrsto i isklesano tijelo

IZGLEDA jednostavno, ali nije.
Primite ih u ruke i na posao: Prednosti treninga s girjama
7.12.2017.

Primite ih u ruke i na posao: Prednosti treninga s girjama

NEĆE biti lako, ali prednosti su i više nego odlične.
Trenirajte s girjama: Teretana u vlastitom domu
9.1.2016.

Trenirajte s girjama: Teretana u vlastitom domu

VJEŽBE girjama temelje se na principu brzog trzaja, izbačaja te nabačaja, a sport dizanja girja dio je nacionalne ruske kulture.
Kettlebell, girja ili rusko zvono: Uteg koji topi masnoću i oblikuje mišiće
23.2.2015.

Kettlebell, girja ili rusko zvono: Uteg koji topi masnoću i oblikuje mišiće

KETTLEBELL je zapravo tradicionalan ruski uteg koji izgleda kao kugla s ručkom, a velik je otprilike kao lopta za rukomet
Girja: fitness rekvizit koji je osvojio svijet
17.12.2013.

Girja: fitness rekvizit koji je osvojio svijet

ISPROBAJ nešto novo te začini svoj trening korištenjem ovog efikasnog i zabavnog utega.
Učitavanje komentara