Kako se nositi s čestim promjenama raspoloženja u trudnoći?

TJELOVJEŽBA pomaže regulaciji hormona, potiče metabolizam, otpušta endorfin i osjećat ćete se bolje. Osim toga, tjelovježba će noćni san učiniti kvalitetnijim, a kada budete odmorni i promjene raspoloženja će biti blaže izražene.