index.hr index.hr

#spavanje

  • najnovije
  • najčitanije
Kako uspavati djecu na Badnjak? "Ne mijenjajte navike, ključno je smiriti uzbuđenje"

Kako uspavati djecu na Badnjak? "Ne mijenjajte navike, ključno je smiriti uzbuđenje"

BADNJAK je za djecu često najuzbudljivija noć u godini – iščekivanje Djeda Božićnjaka, darova i blagdanskog veselja može ih učiniti nemirnima, pa uspavljivanje postaje pravi izazov.

24.12.2024.
Ne spavate dobro? Navečer pojedite ovo ukusno žuto voće, savjetuju stručnjaci

Ne spavate dobro? Navečer pojedite ovo ukusno žuto voće, savjetuju stručnjaci

AKO IMATE problema sa spavanjem, možda biste trebali pojesti jedno voće prije nego što legnete u krevet. Može vam pomoći da zaspite brže i spavate dubljim snom.
24.12.2024.
Neuroznanstvenica dijeli dva jednostavna savjeta za poboljšanje sna

Neuroznanstvenica dijeli dva jednostavna savjeta za poboljšanje sna

DOBAR san može biti teško postići. Srećom, postoje koraci koje možemo poduzeti kako bismo uspjeli.
19.12.2024.
Žena se jednu večer nije vratila kući, reakcija njezinog mačka slama srca

Žena se jednu večer nije vratila kući, reakcija njezinog mačka slama srca

"DA GA VIŠE nikad nisi ostavila", pisali su gledatelji u komentarima objave.
18.12.2024.
Nutricionist: Ove namirnice nikako nemojte jesti između 21 i 23 sata

Nutricionist: Ove namirnice nikako nemojte jesti između 21 i 23 sata

AKO IMATE problema sa spavanjem, možda je kriva hrana koju jedete.
9.12.2024.
Curica tvrdila da nije umorna i da ne želi spavati. Pogledajte gdje je onda zaspala

Curica tvrdila da nije umorna i da ne želi spavati. Pogledajte gdje je onda zaspala

ZASPALA je na mjestu koje nitko ne bi očekivao.
8.12.2024.
Jeste li se ikada zapitali kako konji spavaju? Evo odgovora

Jeste li se ikada zapitali kako konji spavaju? Evo odgovora

ZNATE li da konji spavaju na poseban način?
5.12.2024.
Ništa ih ne može probuditi: Horoskopski znakovi koji najduže spavaju

Ništa ih ne može probuditi: Horoskopski znakovi koji najduže spavaju

OSOBE rođene u ovim znakovima znaju koliko je san bitan.
3.12.2024.
Probudili ste se noću i ne možete spavati? Otkriveno što vam može pogoršati problem

Probudili ste se noću i ne možete spavati? Otkriveno što vam može pogoršati problem

DOK ĆE MNOGI, ako se probude usred noći, jednostavno pokušati ponovno zaspati, to nije tako lako za sve.
3.12.2024.
Znanstvenici upozoravaju: Nepravilni obrasci spavanja ugrožavaju srce

Znanstvenici upozoravaju: Nepravilni obrasci spavanja ugrožavaju srce

ZNANSTVENICI su otkrili da odlazak na spavanje u određeno vrijeme može povećati rizik od srčanog ili moždanog udara.
29.11.2024.
Kognitivne funkcije noćnih sova su superiornije nego kod onih koji rano ustaju

Kognitivne funkcije noćnih sova su superiornije nego kod onih koji rano ustaju

IDEJA da noćne ptice koje ostaju budne do ranih jutarnjih sati teško obavljaju bilo što tijekom dana mogla bi biti pogrešna.
28.11.2024.
Pedijatar tvrdi da bi djeca trebala biti u krevetu do 19:30

Pedijatar tvrdi da bi djeca trebala biti u krevetu do 19:30

JEDAN pedijatar izazvao je buru reakcija svojom tvrdnjom da djeca i tinejdžeri trebaju početi odlaziti na spavanje već u 19:30.
24.11.2024.
Je li normalno buditi se noću? Evo što kažu stručnjaci

Je li normalno buditi se noću? Evo što kažu stručnjaci

VEĆINA ljudi se budi dva do tri puta tijekom noći.
23.11.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI