index.hr index.hr

#rotatorna manžeta

  • najnovije
  • najčitanije
3 vježbe za zdrava i mišičava ramena

3 vježbe za zdrava i mišičava ramena

RAMENI zglob je jedan od najosjetljivijih zglobova kod kojeg vrlo lako dolazi do ozljeda i problema s bolovima

9.2.2017.

Ključni podaci

  • Ove 3 vježbe pobrinut će se da se upravo ti mišići razviju i da se poveća njihova mobilnost, te će tako rameni zglobovi biti stabilniji i zdraviji