index.hr index.hr

#eksplozivna snaga

  • najnovije
  • najčitanije
Što je snaga i koje su vrste snage najbolje za razvoj mišića

Što je snaga i koje su vrste snage najbolje za razvoj mišića

MIŠIĆI se razvijaju i povećavaju upravo iz tog razloga što oni postaju snažniji, jači

2.3.2016.

Ključni podaci

  • Snaga ili jakost se definira kao sportaševa sposobnost koja se manifestira u svladavanju različitih otpora

  • Evo koje tipove snage morate razvijati želite li imati veće mišiće