index.hr index.hr

#mršavljenje

  • najnovije
  • najčitanije
Dijetetičarka izdvaja tri najbolje opcije za doručak

Dijetetičarka izdvaja tri najbolje opcije za doručak

UKLJUČIVANJEM ovih namirnica u svakodnevni doručak možete podržati zdravu regulaciju šećera u krvi i olakšati postizanje ciljeva mršavljenja.

22.2.2025.
Liječnici ističu naizgled zdrave navike koje zapravo usporavaju naš metabolizam

Liječnici ističu naizgled zdrave navike koje zapravo usporavaju naš metabolizam

NEKE prehrambene i fitness navike koje se smatraju zdravima mogu zapravo usporiti naš metabolizam.
21.2.2025.
Želite smanjiti salo na trbuhu? Počnite raditi ovih devet vježbi kod kuće

Želite smanjiti salo na trbuhu? Počnite raditi ovih devet vježbi kod kuće

NAJBOLJE od svega je što za izvođenje ovih vježbi ne morate otići u teretanu, možete ih raditi kod kuće.
17.2.2025.
Liječnik: Imate problema s mršavljenjem? Možda vam nedostaju tri vitamina

Liječnik: Imate problema s mršavljenjem? Možda vam nedostaju tri vitamina

OSIGURAVANJE dovoljnog unosa ovih vitamina može podržati metabolizam i poboljšati rezultate mršavljenja.
17.2.2025.
Šest večernjih navika koje će vam s vremenom pomoći da smršavite

Šest večernjih navika koje će vam s vremenom pomoći da smršavite

UKLJUČITE ove navike u svoju rutinu ako s vremenom želite izgubiti kilograme i općenito bolje spavati.
16.2.2025.
Teško gubite kilograme? Kortizol bi mogao biti glavni krivac

Teško gubite kilograme? Kortizol bi mogao biti glavni krivac

AKO STE nekad bili u situaciji da unatoč redovitom vježbanju i zdravoj prehrani kilogrami jednostavno ne padaju, možda je problem nešto drugo.
15.2.2025.
Znanstvenici tvrde da je ovo najgore vrijeme za ručak ako želimo smršavjeti

Znanstvenici tvrde da je ovo najgore vrijeme za ručak ako želimo smršavjeti

NUTRICIONISTI ističu da nije presudan samo izbor namirnica za ručak već i vrijeme kada ga konzumiramo.
12.2.2025.
Tri vitamina jačaju imunitet i ubrzavaju mršavljenje, tvrde nutricionisti

Tri vitamina jačaju imunitet i ubrzavaju mršavljenje, tvrde nutricionisti

IAKO dodaci i vitamini nisu čarobno rješenje za mršavljenje, njihov adekvatan unos ključan je za cjelokupno zdravlje.
12.2.2025.
Nutricionistica tvrdi da je ovo najbolji visokoproteinski doručak za mršavljenje

Nutricionistica tvrdi da je ovo najbolji visokoproteinski doručak za mršavljenje

OVAJ doručak savršena je opcija za one koji žele brz, zdrav i hranjiv obrok bez jutarnjeg stresa.
10.2.2025.
Studija: Popularan trend prehrane može narušiti zdravlje crijeva u samo tri dana

Studija: Popularan trend prehrane može narušiti zdravlje crijeva u samo tri dana

JEDAN trend koji obećava detoksikaciju tijela u stvarnosti može ozbiljno narušiti zdravlje crijeva u samo tri dana.
8.2.2025.
Tri dodatka prehrani koja mogu ubrzati gubitak kilograma, prema liječnici

Tri dodatka prehrani koja mogu ubrzati gubitak kilograma, prema liječnici

IAKO nijedan dodatak prehrani ne može zamijeniti uravnoteženu prehranu i redovitu tjelesnu aktivnost, ovi suplementi mogu pružiti dodatnu podršku u regulaciji apetita i upravljanju težinom.
8.2.2025.
Tri vrste hrane usporavaju mršavljenje, upozoravaju savjetnici za prehranu

Tri vrste hrane usporavaju mršavljenje, upozoravaju savjetnici za prehranu

KADA je riječ o kontroli tjelesne mase i metaboličkom zdravlju, određeni brzi obroci mogu biti problematični.
8.2.2025.
Dijetetičarka otkriva koja namirnica može pomoći ubrzati gubitak sala na trbuhu

Dijetetičarka otkriva koja namirnica može pomoći ubrzati gubitak sala na trbuhu

DIJETETIČARKA upozorava da masne naslage na trbuhu nisu samo estetski problem, već povećavaju rizik od ozbiljnih bolesti.
7.2.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI