index.hr index.hr

#mršavljenje

  • najnovije
  • najčitanije
Liječnik: Hodanje je najbolja besplatna vježba za mršavljenje

Liječnik: Hodanje je najbolja besplatna vježba za mršavljenje

JEDAN liječnik opće prakse tvrdi da bi najbolja vježba za mršavljenje mogla biti vrlo jednostavna i potpuno besplatna.

28.5.2026.
Jamie Oliver izgubio 12 kg smanjivši unos popularne namirnice
Prije 3 dana

Jamie Oliver izgubio 12 kg smanjivši unos popularne namirnice

SLAVNI kuhar Jamie Oliver otkrio je kako je izgubio 12 kg.
Tijekom vrućina treba biti oprezan zbog jedne nuspojave injekcija za mršavljenje
Prije 3 dana

Tijekom vrućina treba biti oprezan zbog jedne nuspojave injekcija za mršavljenje

LIJEKOVI za mršavljenje poput Ozempica mogu blokirati osjećaj žeđi, što tijekom vrućina povećava rizik od teške dehidracije.
Nutricionisti bi željeli da svi znaju za ovaj jednostavan trik za mršavljenje
Prije 7 dana

Nutricionisti bi željeli da svi znaju za ovaj jednostavan trik za mršavljenje

SPORIJE jedenje dokazano smanjuje unos kalorija i potiče mršavljenje bez osjećaja gladi.
Jedete piletinu i rižu svaki dan? Nutricionisti upozoravaju na jedan problem
Prije 9 dana

Jedete piletinu i rižu svaki dan? Nutricionisti upozoravaju na jedan problem

PILETINA i riža desetljećima su među najpopularnijim obrocima sportaša, ali i ljudi koji žele smršavjeti ili se hrane uravnoteženo.
Žene nakon 40. često izbjegavaju ono što im treba nakon treninga (i zato ne mršave)
Prije 13 dana

Žene nakon 40. često izbjegavaju ono što im treba nakon treninga (i zato ne mršave)

MNOGE žene starije od 40 godina redovito vježbaju, paze na prehranu bogatu proteinima, a ipak teško gube kilograme.
VIDEO Smršavjela je 136 kg i prvi put u životu odjenula kratke hlače, rasplakala se
Prije 15 dana

VIDEO Smršavjela je 136 kg i prvi put u životu odjenula kratke hlače, rasplakala se

PRVI put je kupovala u trgovini o kojoj je sanjala kao tinejdžerica, završila je u suzama.
I sretne emocije mogu potaknuti prejedanje, otkriva studija
Prije 16 dana

I sretne emocije mogu potaknuti prejedanje, otkriva studija

NOVO istraživanje pokazuje da i sretne emocije, poput uzbuđenja, mogu potaknuti prejedanje.
Istraživanje srušilo mit o 10.000 koraka dnevno
Prije 17 dana

Istraživanje srušilo mit o 10.000 koraka dnevno

NOVO istraživanje dovodi u pitanje mit o 10.000 koraka dnevno.
Sve se više priča o "Ozempic bebama": Utječu li lijekovi za mršavljenje na plodnost?
Prije 17 dana

Sve se više priča o "Ozempic bebama": Utječu li lijekovi za mršavljenje na plodnost?

LIJEK Ozempic, koji se koristi za mršavljenje, može utjecati na plodnost, ali samo posredno.
Pojavila se tableta za održavanje težine nakon popularnih injekcija
Prije 18 dana

Pojavila se tableta za održavanje težine nakon popularnih injekcija

NOVA tableta orforglipron pomaže u održavanju tjelesne težine nakon prestanka korištenja injekcija za mršavljenje. Istraživanje je pokazalo da pacijenti izbjegavaju povratak većine izgubljenih kilograma.
Šest namirnica koje dugo drže sitost i pomažu pri mršavljenju, prema nutricionistima
Prije 18 dana

Šest namirnica koje dugo drže sitost i pomažu pri mršavljenju, prema nutricionistima

BOGATE vlaknima i proteinima, pomažu u kontroli težine jer dulje održavaju osjećaj sitosti.
Što je "Ozempic stražnjica"?
Prije 19 dana

Što je "Ozempic stražnjica"?

LIJEKOVI za mršavljenje poput Ozempica mogu uzrokovati "Ozempic stražnjicu".
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI