index.hr index.hr

#starija dob

  • najnovije
  • najčitanije
Evo koliko tjelovježbe vam je potrebno da biste održali mozak zdravim

Evo koliko tjelovježbe vam je potrebno da biste održali mozak zdravim

NOVA istraživanja pokazuju da različite vrste tjelovježbe - od aerobnih vježbi do jednostavnog istezanja - mogu pozitivno utjecati na zdravlje mozga i usporiti njegovo starenje.

10.8.2022.
Iznenađujući podaci: Vitamin D ne pomaže u sprječavanju prijeloma kod starijih

Iznenađujući podaci: Vitamin D ne pomaže u sprječavanju prijeloma kod starijih

TO JE U SUPROTNOSTI s dosadašnjim vjerovanjima i preporukama znanstvenika.
30.7.2022.
Evo koliko sna je idealno za ljude između 38 i 73 godine, prema istraživanju

Evo koliko sna je idealno za ljude između 38 i 73 godine, prema istraživanju

VIŠE ili manje sna od optimalnog pokazalo se kao štetno.
28.4.2022.
Studija: Samo jedan trening tjedno pomaže većoj vitalnosti u starijoj dobi

Studija: Samo jedan trening tjedno pomaže većoj vitalnosti u starijoj dobi

SAMO jedan trening snage, ravnoteže i pokretljivosti tjedno bio je dovoljan da pruži značajne prednosti za funkciju donjih udova.
24.3.2022.
Seks u starijoj dobi dobar je za žene, ali za muškarce je jako loš

Seks u starijoj dobi dobar je za žene, ali za muškarce je jako loš

REDOVITI seksualni odnosi u starijoj dobi mogu zaštititi žene od određenih zdravstvenih problema, ali bi na muškarce mogli djelovati suprotno.
9.9.2016.