index.hr index.hr

#VITAMINI

  • najnovije
  • najčitanije
Ovi popularni dodaci prehrani mogu opteretiti bubrege ako s njima pretjerujete
18.8.2026.

Ovi popularni dodaci prehrani mogu opteretiti bubrege ako s njima pretjerujete

PREKOMJERNO uzimanje dodataka prehrani, osobito biljnih te vitamina D i kalcija, može oštetiti bubrege, uzrokovati kamence i poremetiti ravnotežu minerala.
Marelice: Nutrijenti i zdravstvene dobrobiti ljetnog voća
Prije 10 dana

Marelice: Nutrijenti i zdravstvene dobrobiti ljetnog voća

MARELICE su bogate vlaknima, vitaminima i antioksidansima, poboljšavaju probavu, zdravlje kože i očiju te jačaju imunitet.
Psihologinja otkrila kako prehranom poboljšati raspoloženje i energiju
Prije 16 dana

Psihologinja otkrila kako prehranom poboljšati raspoloženje i energiju

LJETO donosi više sunca, drugačiji ritam dana i promjene u navikama, a sve to može utjecati na naše raspoloženje i razinu energije.
12 namirnica koje mogu potaknuti rast kose i smanjiti njezino pucanje
Prije 18 dana

12 namirnica koje mogu potaknuti rast kose i smanjiti njezino pucanje

URAVNOTEŽENA prehrana ključna je za zdravu kosu.
Jedno od najpopularnijih ljetnih povrća ima brojne zdravstvene prednosti
Prije 23 dana

Jedno od najpopularnijih ljetnih povrća ima brojne zdravstvene prednosti

NISKOKALORIČNE su, a pune važnih nutrijenata.
Papriku mnogi jedu svaki dan, a malo tko zna kako djeluje na organizam
Prije 25 dana

Papriku mnogi jedu svaki dan, a malo tko zna kako djeluje na organizam

PAPRIKA je jedno od najsvestranijih povrća.
Može li sirova hrana poboljšati zdravlje ili napraviti problem?
Prije 25 dana

Može li sirova hrana poboljšati zdravlje ili napraviti problem?

TEMELJNA ideja sirove prehrane jest da visoke temperature uništavaju prirodne enzime i nutrijente u hrani.
Što koji vitamin radi koži
Prije 29 dana

Što koji vitamin radi koži

BLISTAV ten obično znači da je tijelo u ravnoteži, a jedan od ključnih faktora za postizanje takvog izgleda je unos vitamina.
Kava smanjuje učinak ovih 6 dodataka prehrani
22.7.2026.

Kava smanjuje učinak ovih 6 dodataka prehrani

KAVA može znatno umanjiti apsorpciju dodataka prehrani.
Koji suplementi pomažu u borbi protiv starenja? Liječnici izdvajaju njih 7
21.7.2026.

Koji suplementi pomažu u borbi protiv starenja? Liječnici izdvajaju njih 7

DODACI prehrani poput kreatina, vitamina D i resveratrola mogu usporiti starenje.
Najzdravije ljetno voće za osvježenje i hidrataciju
17.7.2026.

Najzdravije ljetno voće za osvježenje i hidrataciju

LJETNO sezonsko voće poput lubenice, breskvi i trešanja idealno je za hidrataciju i unos nutrijenata.
Koliko voće u kolačima zadržava hranjivih tvari nakon pečenja?
15.7.2026.

Koliko voće u kolačima zadržava hranjivih tvari nakon pečenja?

VOĆNI kolači često se smatraju zdravijim izborom, no što se zapravo događa s voćem tijekom pečenja?
Što mislite koje je najzdravije ljetno povrće?
14.7.2026.

Što mislite koje je najzdravije ljetno povrće?

PUNO vode, malo kalorija i osvježavajući okus čine ovu namirnicu nezaobilaznim izborom za ljetne dane.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara