index.hr index.hr

#Ralph Waldo

  • najnovije
  • najčitanije
Liječnik: Ako želite očuvati zdravlje mozga, izbjegavajte tri popularna pića

Liječnik: Ako želite očuvati zdravlje mozga, izbjegavajte tri popularna pića

TREBAMO ih izbjegavati ako želimo bolje zdravlje mozga, pamćenje i kognitivno zdravlje.

16.11.2024.
Liječnik: Želite spriječiti debljanje? Izbjegavajte četiri vrste hrane

Liječnik: Želite spriječiti debljanje? Izbjegavajte četiri vrste hrane

LIJEČNIK je, zajedno s drugim zdravstvenim stručnjacima, upozorio na nekoliko vrsta hrane koje mogu uzrokovati debljanje i upalu.
10.10.2024.
Dijetetičari: Ako želite poboljšati cjelokupno zdravlje, izbjegavajte 4 vrste ulja

Dijetetičari: Ako želite poboljšati cjelokupno zdravlje, izbjegavajte 4 vrste ulja

MOGU uzrokovati upalu i povećati rizik od srčanih bolesti.
8.10.2024.
Liječnici: Ako želite bolje zdravlje crijeva, u prehranu dodajte četiri namirnice

Liječnici: Ako želite bolje zdravlje crijeva, u prehranu dodajte četiri namirnice

ZDRAVA prehrana bogata vlaknima i probioticima ključna je za održavanje ravnoteže crijevne mikrobiote i zdrave probave.
5.10.2024.
Tri vrste čaja mogu sniziti krvni tlak, tvrdi liječnik

Tri vrste čaja mogu sniziti krvni tlak, tvrdi liječnik

OTKRIO je tri vrste čaja koje mogu pomoći u snižavanju krvnog tlaka i razina anksioznosti.
2.10.2024.
Liječnik: Ako želite izgubiti salo na trbuhu, prestanite piti dvije vrste mlijeka

Liječnik: Ako želite izgubiti salo na trbuhu, prestanite piti dvije vrste mlijeka

ISTAKNUO je dvije popularne vrste mlijeka koje mogu doprinijeti nakupljanju trbušnog sala.
10.9.2024.
Najbolji proteini koji reguliraju šećer u krvi, prema nutricionistici

Najbolji proteini koji reguliraju šećer u krvi, prema nutricionistici

NUTRICIONISTICA je zajedno s liječnikom otkrila najbolje nemasne proteine koji pomažu u regulaciji razine šećera u krvi i održavanju zdrave tjelesne težine.
16.8.2024.
Liječnik: Imate više od 40 i želite ravniji trbuh? Uzimajte četiri dodatka prehrani

Liječnik: Imate više od 40 i želite ravniji trbuh? Uzimajte četiri dodatka prehrani

OTKRIO je četiri dodatka prehrani koja snižavaju kortizol i mogu doprinijeti mršavljenju nakon 40. godine.
16.8.2024.
Liječnik: 7 najzdravijih vrsta namirnica koje treba jesti za želudac i jetru

Liječnik: 7 najzdravijih vrsta namirnica koje treba jesti za želudac i jetru

LIJEČNIK je izdvojio najzdravije namirnice s protuupalnim svojstvima koje možete češće jesti za zdravlje jetre i želuca.
14.8.2024.
Nutricionisti: Ove vrste hrane treba jesti svaki dan kako starimo iz jednog razloga

Nutricionisti: Ove vrste hrane treba jesti svaki dan kako starimo iz jednog razloga

NUTRICIONISTCI su izdvojili šest vrsta hrane koje bismo trebali jesti svaki dan kako starimo iz jednog važnog razloga.
31.7.2024.
Liječnici: Ako želite bolje zdravlje srca, ograničite ovu hranu

Liječnici: Ako želite bolje zdravlje srca, ograničite ovu hranu

UPOZORILI su na naizgled zdravu hranu koja može loše utjecati na zdravlje srca i povećati rizik od upale.
30.6.2024.
Liječnici tvrde da bi žene starije od 40 trebale jesti ove namirnice iz dva razloga

Liječnici tvrde da bi žene starije od 40 trebale jesti ove namirnice iz dva razloga

JEDENJE ovih namirnica pomaže održati težinu ili utjecati na mršavljenje, kao i prevenirati dijabetes, tvrde liječnici.
27.6.2024.