index.hr index.hr

# SAMANTHA DIERAS

  • najnovije
  • najčitanije
Dijetetičarka tvrdi da pet "zdravih" namirnica zapravo uzrokuje nadutost
3.12.2025.

Dijetetičarka tvrdi da pet "zdravih" namirnica zapravo uzrokuje nadutost

MNOGE svakodnevne namirnice mogu uzrokovati neugodan osjećaj nadutosti, ali rješenje je puno jednostavnije nego što možda mislimo.
Liječnici upozoravaju: Prije uzimanja suplemenata trebate znati tri stvari
15.10.2025.

Liječnici upozoravaju: Prije uzimanja suplemenata trebate znati tri stvari

TRI JEDNOSTAVNA koraka mogu spriječiti pogreške koje ugrožavaju zdravlje.
Nutricionisti: Želite jače kosti? Jedite ovih 11 namirnica bogatih vitaminom K
22.7.2025.

Nutricionisti: Želite jače kosti? Jedite ovih 11 namirnica bogatih vitaminom K

VITAMIN K često se zanemaruje kada se govori o zdravoj prehrani, ali stručnjaci naglašavaju da bi trebao biti visoko na popisu.
Nutricionisti upozoravaju: Tri popularne vrste hrane povisuju razinu kortizola
28.6.2025.

Nutricionisti upozoravaju: Tri popularne vrste hrane povisuju razinu kortizola

KORTIZOL, poznat kao hormon stresa, ima ključnu ulogu u regulaciji metabolizma, šećera u krvi i upalnih procesa. No, kad je njegova razina povišena dulje vrijeme, to može imati negativne posljedice za raspoloženje, imunološki sustav, tjelesnu težinu i opće zdravlje.
Učitavanje komentara