index.hr index.hr

#JOGA

  • najnovije
  • najčitanije
Nova romansa? Matt LeBlanc viđen na večeri s instruktoricom joge
6.8.2026.

Nova romansa? Matt LeBlanc viđen na večeri s instruktoricom joge

GLUMAC Matt LeBlanc (59) snimljen je na večeri s instruktoricom joge Chaz u Santa Monici.
6 vježbi za bolje držanje i ispravljanje kralježnice
Prije 15 dana

6 vježbi za bolje držanje i ispravljanje kralježnice

DRŽANJE tijela može se s vremenom popraviti i korigirati kombinacijom joge, vježbi istezanja i snage.
Princ Harry doživio 18+ nezgodu na jogi s kozama
Prije 29 dana

Princ Harry doživio 18+ nezgodu na jogi s kozama

PRINC Harry doživio je nezgodu na satu joge s kozama tijekom posjeta UK-u.
Znate li što je poza goluba i za što je sve dobra?
11.7.2026.

Znate li što je poza goluba i za što je sve dobra?

POZA goluba (kapotasana) je joga vježba koja dubinski isteže kukove, povećava fleksibilnost i ublažava napetost uzrokovanu sjedenjem.
Ako ne volite raditi trbušnjake, trbušni vakuum je vježba koju trebate isprobati
6.7.2026.

Ako ne volite raditi trbušnjake, trbušni vakuum je vježba koju trebate isprobati

TRBUŠNI vakuum jedna je od fitness vježbi koja je posljednjih mjeseci preplavila društvene mreže.
Neurolog otkrio što nikada ne radi kako bi izbjegao moždani udar
3.7.2026.

Neurolog otkrio što nikada ne radi kako bi izbjegao moždani udar

NEUROLOG dr. Baibing Chen savjetuje izbjegavanje triju aktivnosti radi smanjenja rizika od moždanog udara.
Volite jogu? U Zagrebu se za vikend održava nešto što bi vas moglo zanimati
12.6.2026.

Volite jogu? U Zagrebu se za vikend održava nešto što bi vas moglo zanimati

MEĐUNARODNI dan joge obilježit će se u lipnju na preko 60 lokacija u Hrvatskoj.
Mačka se pridružila vlasnici u vježbanju joge i postala hit na internetu
13.5.2026.

Mačka se pridružila vlasnici u vježbanju joge i postala hit na internetu

I ONA je željela vježbati.
Diletta Leotta u uskom kompletu istaknula obline i trudnički trbuh
1.5.2026.

Diletta Leotta u uskom kompletu istaknula obline i trudnički trbuh

TALIJANSKA sportska voditeljica Diletta Leotta na Instagramu je objavila fotografije na kojima pozira u sportskom kompletu.
Jedan oblik vježbanja najviše poboljšava san, otkriva studija
29.3.2026.

Jedan oblik vježbanja najviše poboljšava san, otkriva studija

META-ANALIZA 30 studija otkrila je da je joga visokog intenziteta najučinkovitiji oblik vježbanja za poboljšanje kvalitete sna.
Otišla na prvi sat joge, nije bila spremna na poniženje koje je doživjela
27.2.2026.

Otišla na prvi sat joge, nije bila spremna na poniženje koje je doživjela

NAJEZINA priča postala je viralna, potaknuvši lavinu reakcija i online raspravu o ponašanju na treninzima.
Popularna vježba iz joge poboljšava držanje i jača leđa
9.2.2026.

Popularna vježba iz joge poboljšava držanje i jača leđa

MOST poza je joga vježba koja jača gluteuse i mišiće leđa, poboljšava fleksibilnost kralježnice te otvara prsni koš, što doprinosi boljem držanju i disanju.
Jednostavna vježba istezanja koja pomaže kod zatvora i potiče probavu
31.1.2026.

Jednostavna vježba istezanja koja pomaže kod zatvora i potiče probavu

ZA CJELOVITO rješenje važni su i vlakna, voda te redovita tjelovježba.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara