index.hr index.hr

#dizanje utega

  • najnovije
  • najčitanije
Smršavjela 57 kg, ljudi je optužuju da je varala: "Kažu da sam koristila injekcije"

Smršavjela 57 kg, ljudi je optužuju da je varala: "Kažu da sam koristila injekcije"

19-GODIŠNJA Naya Khan izgubila je 57 kg u tri godine promjenom prehrane i vježbanjem.

27.3.2026.
Influencerica: "Kažu mi da sam lijepa, ali ne žele na dejt sa mnom jer sam jaka"
26.1.2026.

Influencerica: "Kažu mi da sam lijepa, ali ne žele na dejt sa mnom jer sam jaka"

DIZAČICA utega Hunter, poznata kao 'Muscle Mommy', viralnim je TikTok videom odgovorila muškarcima koji kritiziraju njen izgled.
Liječnik otkriva: Navika od dva puta tjedno koja produljuje život
15.10.2025.

Liječnik otkriva: Navika od dva puta tjedno koja produljuje život

LIJEČNIK opće prakse preporučuje dizanje utega dvaput tjedno za jačanje kostiju, ubrzanje metabolizma i smanjenje rizika od bolesti.
VIDEO Planina iz Igre prijestolja podigao 510 kg i srušio svjetski rekord
8.9.2025.

VIDEO Planina iz Igre prijestolja podigao 510 kg i srušio svjetski rekord

ISLANDSKI strongman i zvijezda 'Igre prijestolja' Hafthor Björnsson po treći je put oborio svjetski rekord u mrtvom dizanju, podigavši nevjerojatnih 510 kilograma u Birminghamu.
BiH nikad bliže olimpijskoj medalji? Bivši svjetski prvak dobio državljanstvo
12.6.2025.

BiH nikad bliže olimpijskoj medalji? Bivši svjetski prvak dobio državljanstvo

VELIKE vijesti za bosanskohercegovački sport.
Doktor: Stariji od 30 trebali bi usvojiti ovu naviku, smanjuje rizik od srčanog udara
15.5.2025.

Doktor: Stariji od 30 trebali bi usvojiti ovu naviku, smanjuje rizik od srčanog udara

SVI STARIJI od 30 godina trebali bi početi dizati utege kako bi spriječili razvoj srčanih bolesti, čak i ako su vitki i u formi, poručuje američki anesteziolog dr. Myro Figura.
Podizanje utega može poboljšati zdravlje probavnog sustava, pokazuje studija
2.3.2025.

Podizanje utega može poboljšati zdravlje probavnog sustava, pokazuje studija

NOVO istraživanje objavljeno u časopisu Physiological Society otkriva iznenađujuću povezanost između treninga snage i zdravlja probavnog sustava.
Službeni profil OI podsjetio na jedan od najemotivnijih trenutaka u povijesti Igara
30.7.2024.

Službeni profil OI podsjetio na jedan od najemotivnijih trenutaka u povijesti Igara

NIJEMAC je tada osvojio zlato.
Znanstvenici su pronašli najbolju vrstu treninga za umirovljenike
26.6.2024.

Znanstvenici su pronašli najbolju vrstu treninga za umirovljenike

VJEŽBANJE s utezima pomaže u održavanju snage nogu u starijoj dobi, produžuje život i povećava šanse za zdravo starenje.
Dvostruki europski prvak u dizanju utega poginuo u ratu u Ukrajini
6.5.2024.

Dvostruki europski prvak u dizanju utega poginuo u ratu u Ukrajini

UKRAJINSKI savez objavio je vijest o smrti 30-godišnjeg dizača utega.
Dvije dizačice utega i veganke osvojile zlato
23.4.2024.

Dvije dizačice utega i veganke osvojile zlato

VEGANKE su pomele konkurenciju na državnom natjecanju.
Tri razloga zašto je vježbanje s utezima ključno za mršavljenje
18.4.2024.

Tri razloga zašto je vježbanje s utezima ključno za mršavljenje

VJEŽBANJE s utezima, iako često povezivano s izgradnjom mišićne mase, igra ključnu ulogu i u procesu mršavljenja.
Jason Momoa se ne izlaže pretjeranim naporima: Određene vježbe više neću raditi
23.12.2023.

Jason Momoa se ne izlaže pretjeranim naporima: Određene vježbe više neću raditi

JASON Momoa pridružio se Marku Wahlbergu i postao jedna od akcijskih zvijezda koje mijenjaju težinu treninga kako stare.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI