index.hr index.hr

#žudnja

  • najnovije
  • najčitanije
Psihologija žudnje za slatkim: Zašto mozak traži šećer?

Psihologija žudnje za slatkim: Zašto mozak traži šećer?

ŽUDNJA za slatkim nije znak gladi, već psihološki odgovor mozga na stres, umor i emocije.

21.6.2026.
Hrana za kojom žudite otkriva što nedostaje vašem tijelu
31.3.2021.

Hrana za kojom žudite otkriva što nedostaje vašem tijelu

INTENZIVNA je, neodoljiva i često nekontrolirana, ali žudnja za hranom zapravo vam može otkriti neke važne informacije o tome što se događa u vašem tijelu.
Kad vas preplavi želja za slatkim, poslužite se mudrim taktikama nutricionista
28.10.2019.

Kad vas preplavi želja za slatkim, poslužite se mudrim taktikama nutricionista

OVI SAVJETI mogli bi vam koristiti.
Čokolada je namirnica zbog koje ljudi najčešće krše dijetu
12.4.2019.

Čokolada je namirnica zbog koje ljudi najčešće krše dijetu

SUBOTA je dan kad je najveća vjerojatnost da ćete posustati.
Zašto želimo one koje ne možemo imati?
28.12.2016.

Zašto želimo one koje ne možemo imati?

BEZ OBZIRA na to koliko godina imate, vezanje za nezainteresirane ili emocionalno nedostupne ljude, zajedničko je mnogim ljudima.
Kad vas žudnja za određenim namirnicama ubije u pojam, pobijedite je ovim izborom namirnica
8.12.2016.

Kad vas žudnja za određenim namirnicama ubije u pojam, pobijedite je ovim izborom namirnica

DOBRO je znati čime ćete najlakše ublažiti svoju žudnju, a da pritom ne trpi ni vaš organizam ni vaš apetit
Zapravo je jako lako istrenirati se da doslovno žudite za zdravom hranom
30.11.2016.

Zapravo je jako lako istrenirati se da doslovno žudite za zdravom hranom

ISPOSTAVILO se naravno da postoji način kako da svoje nepce i požudu doslovno okrenete prema zdravim namirnicama onako kako danas možda žudite za čokoladnim kolačima, burekom i carskim mesom
Jeftinim trikom prevari samu sebe i riješi se loših navika zauvijek
31.5.2012.

Jeftinim trikom prevari samu sebe i riješi se loših navika zauvijek

ZGLEDA da dobra, stara "snaga volje" nema previše utjecaja na naše ponašanje, tvrdi stručnjak i autor knjige "The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life", Charles Duhigg, a najnovija istraživanja također idu u prilog njegovim tezama.